livetsallaforandringar.blogg.se
Livets Alla Förändringar - Inspiration
http://livetsallaforandringar.blogg.se/category/inspiration.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2014-09-29 05:50:11 i Allmänt. I början av juli fick jag besöka en ortoped som skulle avgöra ifall mina skeva tår är värd en operation eller ej. Efter granskande och hummande kom han fram till att det fick bli så, båda tårna bör korrigeras löd orden. Stift, sjukskrivning och raka tår är det enda jag kommer ihåg i övrigt från samtalet. Shit, uhm, host. När jag kom hem ställde jag mig på vågen direkt, tänkte att 85-86 kg borde jag ju ligga på. 88! Jag ljö...
livetsallaforandringar.blogg.se
Livets Alla Förändringar - LCHF & Reumatism
http://livetsallaforandringar.blogg.se/category/lchf-reumatism.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2014-10-04 10:57:28 i Allmänt. Igår var sista fredagspasset, nu är det sista helgen innan sjukskrivningen är ett faktum. Jag har fortsatt köra som vanligt med träning och kost, ändå mötte jag detta imorse. Det är ju fantastiskt! Jag ser faktiskt delvis fram emot de kommande rehab månaderna. De kommer vara tufft men jag tror jag kan lära mig massa nytt om mig halv och hur jag kan utveckla min träning :). Publicerad 2014-09-29 05:50:11 i Allmänt. Jag viss...
livetsallaforandringar.blogg.se
Vårväder - Livets Alla Förändringar
http://livetsallaforandringar.blogg.se/2013/may/varvader.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2013-05-02 07:06:00 i Allmänt. Tanken är ju att jag ska börja löpträna lite mer nu, hade tänkt att gett mig ut igår kväll men en ryslig hosta har tagit över mina lungor så har hoppat träningen sen dubbelpasset i söndags. Hoppas att jag ska kunna ta mig an och köra hårt imorgon på cirkelpasset, innan tänkte jag köra minst 5km på crosstrainern med för att ta igen och bara bränna. Nu blir det jobb med mina underbara barn efter en dags ledighet!
livetsallaforandringar.blogg.se
Mer piffning - Livets Alla Förändringar
http://livetsallaforandringar.blogg.se/2013/may/mer-piffning.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2013-05-02 18:41:00 i Allmänt. Har nu hittat billiga pelargoner med en skön förg som får pryda min balkonglåda. Jag har även en liten solros som jag hoppas vill växa till sig. Nu är det bara utemöblerna som fattas, men än så länge passar det otroligt bra med köksstolarna med!
livetsallaforandringar.blogg.se
2014 - Livets Alla Förändringar
http://livetsallaforandringar.blogg.se/2014/january/2014.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2014-01-06 20:49:39 i Allmänt. Nu är det dags. Nytt år och nytt tag på bloggen. Första fastedagen var idag, jag har använt Lifesum (f.d ShapeUp), matvåg och inspiration från tidningen. Jag valde att dela upp på tre måltider protein shake efter spinningen jag var på, jag slutade på 540 kalorier och man ska helst komma 500 kalorier/fastedag så bättre nästa fastedag hoppas jag och denna blir på torsdag. Hur har det gått då? Det har känts hur bra som helst!
pernillasviktresa.wordpress.com
Min metod | Pernillas viktresa
https://pernillasviktresa.wordpress.com/min-metod-lchflc
Just another WordPress.com weblog. Jag har provat det mesta. Viktväktarna, LCHF, GI, Viktklubben, Xtravaganza, Nutrilette, Herbalife, brickmetoden, och diverse andra olika konstiga dieter – kålsoppa, bananer, grapefrukt etc. Jag har från och till bantat sen jag var 14 år, och i höst fyller jag 47 år. Jag har framgångsrikt gått ner i vikt flera gånger, men jag har alltid ökat i vikt igen så fort jag tappat motivationen. Min ”metod” består därför av följande:. Äta små måltider var tredje timme. 26 oktober,...
livetsallaforandringar.blogg.se
Ledigheten - Livets Alla Förändringar
http://livetsallaforandringar.blogg.se/2014/january/ledigheten.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2014-01-08 13:04:00 i Allmänt. Vi valde att åka till Teneriffa över jul, för att ro om varandra och verkligen bara komma bort från all stress och press. Vi hade det hur bra som helst, sol - bad - värme! Dagstur till 3:e högsta vulkanen i världen, aningen häftigt!
livetsallaforandringar.blogg.se
En liten lista - Livets Alla Förändringar
http://livetsallaforandringar.blogg.se/2014/january/en-liten-lista.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2014-01-20 13:00:00 i Allmänt. En bild på dig som inte är så hemskt fördelaktig:. Jag till vänster, snyggast ever. Peppad inför den sju rätters middag vi snart ska få sätta tänderna i under julaftonskvällen på Teneriffa, mumma! En bild på dig som är mer fördelaktig:. Även här peppad, men inför det nya året! Vad har du gjort idag:. Vad har du för framtidsplaner:. En bild från i somras:. Det var dig hela året handlade om, från den 2 februari du fick beske...
livetsallaforandringar.blogg.se
Livets Alla Förändringar - Allmänt
http://livetsallaforandringar.blogg.se/category/allmant.html
En blogg om livsstil, träning och hälsa. Publicerad 2014-10-04 10:57:28 i Allmänt. Igår var sista fredagspasset, nu är det sista helgen innan sjukskrivningen är ett faktum. Jag har fortsatt köra som vanligt med träning och kost, ändå mötte jag detta imorse. Det är ju fantastiskt! Jag ser faktiskt delvis fram emot de kommande rehab månaderna. De kommer vara tufft men jag tror jag kan lära mig massa nytt om mig halv och hur jag kan utveckla min träning :). Publicerad 2014-09-29 05:50:11 i Allmänt. Jag viss...