L’attività motoria legata agli sport di resistenza fonda le sue basi su due pilastri: l’allenamento aerobico/anaerobico in tutte le sue f. Il fabbisogno glucidico durante l’impegno atletico. In questi ultimi anni, in Italia e in ambito atletico/ricreativo, si sta assistendo ad un buon incremento della pratica agonistico-amatoriale in molte. Ritratto di un allenatore.
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L’attività motoria legata agli sport di resistenza fonda le sue basi su due pilastri: l’allenamento aerobico/anaerobico in tutte le sue f. Il fabbisogno glucidico durante l’impegno atletico. In questi ultimi anni, in Italia e in ambito atletico/ricreativo, si sta assistendo ad un buon incremento della pratica agonistico-amatoriale in molte. Ritratto di un allenatore.
Skiing |
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WIN , grazie all’esperienza e alla conoscenza di Sergio Benzio. Uno dei soci fondatori, maestro di sci di fondo e telemark (collegio regionale Piemonte) e allenatore F.I.S.I. sci di fondo 2 livello, è in grado di offrire un servizio completo anche per l’allenamento fisico e tecnico sugli sci. Che sia sci di fondo (cross-country skiing) o sci alpino (Ski-Alp) SPORT 2. WIN è sempre al tuo fianco per allenarti al massimo delle tue capacità o anche solo per divertirti sulla neve. Per qualsiasi informazione s...
Nicola Cardaci |
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Non esistono traguardi impossibili. Esistono solo traguardi. Arriera sportiva (ultimi 3 anni). GP LIBERAZIONE 28 ass 5 cat. GF NOVECOLLI percorso lungo (208km 4500mt) 6h:47’. GF CERVINO BIKE MARATHON 5 cat. CRONOSCALATA COL DU GRANON(Serre Chevalier) 13 ass 5 cat in 45’:54. CRONOSCALATA SASSI-SUPERGA 5 ass 2 cat. In 16’:31. GRANFONDO LES DEUX ALPES percorso senior 4 ass 3 cat. KAPPA MARATHON (percorso lungo) mountain bike 3 ass. GF NOVECOLLI percorso lungo (208km 4500mt) 6h:52’. W e SPORT 2.
Cycling |
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WIN segue l’allenamento, la valutazione e le gare di ciclisti amatoriali e professionisti con diverse proposte a seconda degli obiettivi individuali. Grazie all’utilizzo dei misuratori di potenza si riesce a realizzare l’allenamento progettato senza necessità ambientali particolari. Lo staff segue anche la preparazione a singoli eventi, a patto che i tempi necessari siano considerati sufficienti al raggiungimento dell’obiettivo del cliente. Per qualsiasi informazione scrivere a: sergio@sport2win.com.
Sito in manutenzione |
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Torneremo online al più presto. W e SPORT 2. WIN sono marchi registrati. Tutti i diritti sono riservati. WIN - COACHING SERVICES - Via Monte Corno 27/A - 10134 Torino.
dicembre | 2014 |
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Running |
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Il coaching services per il running nasce per sopperire alle esigenze che ogni podista sente quando si approccia all’allenamento. È possibile che una tabella possa essere uguale per tutti? Ogni essere umano differisce per caratteristiche fisiche e mentali, ma soprattutto il tempo a disposizione per correre spesso è poco e va conciliato con gli impegni famigliari e di lavoro. Diventa dunque fondamentale ottimizzare gli allenamenti, andando a lavorare in modo mirato sulle carenze di ognuno. WIN segue lR...
Sport |
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Lo staff di SPORT 2. WIN offre supporto e programmi di allenamento per ogni disciplina sportiva, in particolare per:. Ciclismo (su strada e Mountain Bike). Running (su strada e Trail). Sci: corsi di sci di fondo, Telemark e preparazione fisica per lo sci alpino. Ulteriore servizio offerto sono le lezioni individuali di tecnica di corsa, fondamentale per migliorare l’efficienza del gesto in molte discipline cicliche così come nei Giochi sportivi (calcio, basket, rugby, ecc.). W e SPORT 2.
Enrico Maffei |
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Chiunque tu sia, se lotti per raggiungere il tuo limite, sei l’atleta più forte del mondo. Diplomato presso Liceo Scientifico Max Planck il 2008 con votazione di 82/100. Laureato presso la SUISM di Torino in Scienze e Tecniche Avanzate dell’Allenamento Sportivo nel 2013 con votazione di 110/110, lode e menzione alla carriera universitaria. Brevetto di Istruttore FIDAL. Dal 2013 a oggi presso Juventus Football Club come Preparatore Fisico. Dal 2011 al 2013 presso Nike come Personal Coach. Nel 2012 Erasmus...
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Corsi Nordic Walking – Torino e dintorni. INWA – International Nordic Walking Federation. ANWI – Associazione Nazionale Nordic Walking. Stituzioni e siti Amici. Giordano Benedetti – Campione italiano 800m. Allenamento – Lancio del Disco. Scuola Universitaria Interfacoltà in Scienze Motorie. Università degli Studi di Torino. Iviste scientifiche e Associazioni. National Strenght and Conditioning Association. The American Journal of Sports Medicine. The Cochrane Collaboration (Evidence Based Medicine).
Contatti |
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Potete mettervi in contatto con il vostro coach cliccando sul relativo nome. Sarete indirizzati alla sua pagina di contatto. Valutazione funzionale, Distance running, Trail running, Nordic Walking, Ciclismo-MTB, Ski-alp, Triathlon, Canoa, Sci di fondo. Ciclismo, Valutazione Funzionale, Preparazione Fisica. Muscolazione, Nordic Walking, Preparazione Fisica. Riatletizzazione, Preparazione Fisica, Sport di Squadra. W e SPORT 2. WIN sono marchi registrati. Tutti i diritti sono riservati.
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