MOTYL-ANA.BLOGSPOT.COM

A way to be perfect...

A way to be perfect. We can do it! Wtorek, 31 marca 2015. I chyba w końcu znalazłam moją drogę, mój sposób, w końcu jestem szczesliwa i radosna. Mam chęć i motywacje, nie mam się za co karać, w końcu wypełniam moje postanowienia :) to niesamowite uczucie, no i po co się głodzić, skoro można spalać kalorie na ostrym treningu? Wiem, że 1000 kcal to pewnie i tak mało na taką aktywność fizyczną, ale pomału będę starać się je zwiększać. A nie pije już z półtorej miesiąca chyba :). Udostępnij w usłudze Twitter.

http://motyl-ana.blogspot.com/

OVERVIEW OF motyl-ana.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR MOTYL-ANA.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

September

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Thursday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.1 out of 5 with 9 reviews

5 star

5

4 star

0

3 star

4

2 star

0

1 star

0

Hey there! Start your review of motyl-ana.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.9 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT MOTYL-ANA.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

19

SSL

EXTERNAL LINKS

270

SITE IP

216.58.216.65

LOAD TIME

0.938 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

A way to be perfect... | motyl-ana.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

A way to be perfect. We can do it! Wtorek, 31 marca 2015. I chyba w końcu znalazłam moją drogę, mój sposób, w końcu jestem szczesliwa i radosna. Mam chęć i motywacje, nie mam się za co karać, w końcu wypełniam moje postanowienia :) to niesamowite uczucie, no i po co się głodzić, skoro można spalać kalorie na ostrym treningu? Wiem, że 1000 kcal to pewnie i tak mało na taką aktywność fizyczną, ale pomału będę starać się je zwiększać. A nie pije już z półtorej miesiąca chyba :). Udostępnij w usłudze Twitter.

<META> KEYWORDS

1 109 wszystko dobrze

2 autor

3 keira motyl

4 26 komentarzy

5 wyślij pocztą e mail

6 wrzuć na bloga

7 108 hard working

8 dziś dzień r

9 7 komentarzy

10 bilans

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

109 wszystko dobrze,autor,keira motyl,26 komentarzy,wyślij pocztą e mail,wrzuć na bloga,108 hard working,dziś dzień r,7 komentarzy,bilans,9 komentarzy,6 komentarzy,dwie kawy 64,wielkie postanowienia,bilans na dziś,3 komentarze,marchewki 50,brukselka 79

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

A way to be perfect... | motyl-ana.blogspot.com Reviews

https://motyl-ana.blogspot.com

A way to be perfect. We can do it! Wtorek, 31 marca 2015. I chyba w końcu znalazłam moją drogę, mój sposób, w końcu jestem szczesliwa i radosna. Mam chęć i motywacje, nie mam się za co karać, w końcu wypełniam moje postanowienia :) to niesamowite uczucie, no i po co się głodzić, skoro można spalać kalorie na ostrym treningu? Wiem, że 1000 kcal to pewnie i tak mało na taką aktywność fizyczną, ale pomału będę starać się je zwiększać. A nie pije już z półtorej miesiąca chyba :). Udostępnij w usłudze Twitter.

INTERNAL PAGES

motyl-ana.blogspot.com

1

A way to be perfect...: 108. Hard working

http://www.motyl-ana.blogspot.com/2015/03/108-hard-working.html

A way to be perfect. We can do it! Poniedziałek, 9 marca 2015. Muszę stać się bardziej wymagająca względem siebie, znaleźć czas, żeby pisać tu codziennie, nie myślcie sobie, że zrezygnowałam, bo jestem, ale mam mało czasu. Robię ostre trzy tygodnie, w przyszłym tygodniu kupuje karnet na siłownie bo w końcu mnie stać, wiem, że to obciach nie mieć tyle pieniędzy, no ale nie zarabiam tyle ile bym chciała i trudno mi się utrzymać na studiach. Kawa z mlekiem sojowym light 27 kcal. 80g indyka 82 kcal. Gratuluj...

2

A way to be perfect...: marca 2014

http://www.motyl-ana.blogspot.com/2014_03_01_archive.html

A way to be perfect. We can do it! Poniedziałek, 31 marca 2014. Dietę zmieniam, nie będzie to żadna dieta z internetu, nie wiedziałam jaką wybrać, więc wymyśliłam swoją własną :) chce jak najzdrowiej się odżywiać :). Codziennie ćwiczyć hula hop co najmniej pół godziny. Codziennie ćwiczyć rozciąganie, workouty z youtubem :P. Co najmniej trzy razy w tygodniu biegać :). Przestać namiętnie i dokładnie liczyć kalorie (chyba niemożliwe). Jeść zdrowo, do południa więcej owoców, później warzyw. Suma: 1,5 h 3.

3

A way to be perfect...: 106. Padam z nóg

http://www.motyl-ana.blogspot.com/2015/02/106-padam-z-nog.html

A way to be perfect. We can do it! Środa, 4 lutego 2015. 106 Padam z nóg. Egzamin taki sobie, wróciłam i znów muszę się uczyć do kolejnych, takie życie, zero odpoczynku :P. Na obiad znów to samo, znaczy indyk jak every day, każda moją porcja ma 40 g bo tak go pocięłam i pomroziłam i tak robie, czasem się nudzi, ale wtedy wymyślam nowy sposób pryrządzenia, w ziołach, w papirusie, gotowany itp. A i dziś dodatkowo było śniadanko, dawno nie jadłam śniadania. Marchewka z groszkiem 120. 4 lutego 2015 19:16.

4

A way to be perfect...: 103. Luty

http://www.motyl-ana.blogspot.com/2015/02/103-luty.html

A way to be perfect. We can do it! Niedziela, 1 lutego 2015. Nowy miesiąc, nowe nadzieje. W weekend się zważę, o ile nie zawale tego tygodnia. W lutym codziennie maks 350 kcal, zero alkoholu, zero słodyczy, zero świńskiego żarcia! Jak radze sobie z takimi niskim bilansami? 40 g indyka 42. 50 g ryżu 186. 40 g kukurydzy 32. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 1 lutego 2015 19:04. Ambitne postanowienie na luty 3. 1 lutego 2015 20:45. 59 kg - 13XI2016.

5

A way to be perfect...: 109. Wszystko dobrze

http://www.motyl-ana.blogspot.com/2015/03/109-wszystko-dobrze.html

A way to be perfect. We can do it! Wtorek, 31 marca 2015. I chyba w końcu znalazłam moją drogę, mój sposób, w końcu jestem szczesliwa i radosna. Mam chęć i motywacje, nie mam się za co karać, w końcu wypełniam moje postanowienia :) to niesamowite uczucie, no i po co się głodzić, skoro można spalać kalorie na ostrym treningu? Wiem, że 1000 kcal to pewnie i tak mało na taką aktywność fizyczną, ale pomału będę starać się je zwiększać. A nie pije już z półtorej miesiąca chyba :). Udostępnij w usłudze Twitter.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

pro-ana-moje-nowe-zycie.blogspot.com

Pro-ana - moje nowe życie })i({: Wasze blogi

http://pro-ana-moje-nowe-zycie.blogspot.com/p/moje-kalendarze-sgd.html

Pro-ana - moje nowe życie })i({. Quod me nutrit me destruit! Wszystko czego nie zjesz sprawia ,że jesteś bliżej ideału. Nie pozwól, by jedzenie Tobą rządziło . Porażka nie wchodzi w rachubę . Dodawajcie w komentarzach linki do Waszych blogów. Zbierzmy je wszystkie w jedno miejsce ;). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 6 listopada 2013 22:25. Hej xD jestem 1 raz na tej stronie, ona jest niesamowita! Ważę 49 kg i wyglądam strasznie grubo ;/. Mam 14...

butterflies-diet.blogspot.com

Thin: 006.

http://butterflies-diet.blogspot.com/2016/12/006.html

Dni diety zaliczone: 1. Piątek, 16 grudnia 2016. Jestem z siebie bardzo dumna bo nie zjadłam dzisiaj nic słodkiego i wcale nie mam na nie ochoty. W końcu dałam radę mimo zbliżającego się okresu. Za to niestety zjadłam trochę pieczywa którego nie chcę za bardzo jeść na diecie, ale cóż, lepsze pół kromki niż pół czekolady. 640 jabłko, kawa. 1000 kawa z mlekiem. 1130 activia z rodzynkami. 1540 kawa z mlekiem, pół kromki chleba z plastrem salami, pół banana. 1800 trochę jogurtu naturalnego. 18 lat, 168 cm.

butterflies-diet.blogspot.com

Thin: 003.

http://butterflies-diet.blogspot.com/2016/12/003.html

Dni diety zaliczone: 1. Wtorek, 13 grudnia 2016. Dzisiaj rano złamałam zasadę nie jedzenia pieczywa. Było mi słabo i niedobrze więc skusiłam się na kromkę i banana z czego nie jestem dumna. Miałam po tym straszne wyrzuty sumienia. Kara na dziś podwójna ilość ćwiczeń. 630 łyżeczka jęczmienia (koktajl), dwa plastry szynki drobiowej, kawa. 800 kromka razowego chleba z margaryną, banan. 1130 kawa z mlekiem. 1500 kawa z mlekiem. 1800 łyżeczka jęczmienia, kawałek piersi z kurczaka. Udostępnij w usłudze Twitter.

pro-ana-moje-nowe-zycie.blogspot.com

Pro-ana - moje nowe życie })i({: lipca 2014

http://pro-ana-moje-nowe-zycie.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Pro-ana - moje nowe życie })i({. Quod me nutrit me destruit! Wszystko czego nie zjesz sprawia ,że jesteś bliżej ideału. Nie pozwól, by jedzenie Tobą rządziło . Porażka nie wchodzi w rachubę . Czwartek, 3 lipca 2014. Nie ma powodów do obaw, jestem tu. Wybaczcie, że ostatnimi czasy nie zamieszczam postów, ale w poprzedniej notatce wspomniałam, że odezwę się wtedy, gdy będę miała się czym pochwalić - niestety ta chwila jeszcze nie nadeszła. Na chwilę obecną nie wiem nawet ile ważę. 1 Jeśli nie jesteś chuda,...

butterflies-diet.blogspot.com

Thin: 002. Dzień drugi zaliczony

http://butterflies-diet.blogspot.com/2016/12/003-dzien-drugi-zaliczony.html

Dni diety zaliczone: 1. Poniedziałek, 12 grudnia 2016. 002 Dzień drugi zaliczony. 630 łyżeczka młodego jęczmienia (koktajl), kawa, 2 plastry szynki. 1140 kawa z mlekiem. 1430 serek wiejski lekki. 1600 kawa z mlekiem. 1800 jogurt odtłuszczony (zjem). Jak na razie idzie mi dobrze. Mam w planie robić na przemiennie dni czysto białkowe z dniami z warzywami/jabłkiem. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom).

butterflies-diet.blogspot.com

Thin: 007. Weekend na czerwono

http://butterflies-diet.blogspot.com/2016/12/007-weekend-na-czerwono.html

Dni diety zaliczone: 1. Poniedziałek, 19 grudnia 2016. 007 Weekend na czerwono. 630 2 łyżki musli z mlekiem, kawa z mlekiem. 1130 jabłko, mała garstka bakalli. 1630 warzywa na parę, pół kromki żytniego, łyżeczka masła orzechowego. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Fat butterfly ♡. 23 grudnia 2016 19:37. Jejku jest naprawdę dobrze! Https:/ perfect-lifestyle-proana.blogspot.com. 27 grudnia 2016 19:48. Bilans ładny jakościowo i mały. :).

sweetestskinnydream.blogspot.com

Sweet Skinny Dreams: Zakupy i inne takie

http://sweetestskinnydream.blogspot.com/2016/12/czesc-kochane-dzis-byam-na-zakupach.html

Sobota, 17 grudnia 2016. Zakupy i inne takie. Dziś byłam na zakupach świątecznych, dzięki temu mało jadłam. Mianowicie cały mój bilans to. tadaaaaa śniadanie 😊 Czyli niecałe 200 kcal. Na nic nie mam ochoty przez to gardło. Może to i lepiej? Może to przez te wszystkie święta. No nic, trzymajcie się chudo, kochane ;*. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 17 grudnia 2016 21:02. Mmmm ja planuje mojemu kupic ale taliej promocjo noe będę miala :p. Św Mi...

sweetestskinnydream.blogspot.com

Sweet Skinny Dreams: Podły nastrój i nogi

http://sweetestskinnydream.blogspot.com/2016/12/pody-nastroj-i-nogi.html

Wtorek, 6 grudnia 2016. Podły nastrój i nogi. Mam dziś podły nastrój. Zjadłam co prawda niewiele (ok 700 kcal), ale czuję się podle. Może to pogoda, może zmęczenie. Sama nie wiem, ale nastrój mam wyjątkowo paskudny. Ćwiczyłam dziś 2,5 godziny. Gdzie te endorfiny ja się pytam? Czy może jestem w tak beznadziejnym stanie, że nawet endorfiny mi nie pomogą? Ehh Czas na czerwoną herbatę. Pocieszam się thinspo, którymi się z wami podzielę. Wspominałam, że uwielbiam chude nóżki? Udostępnij w usłudze Twitter.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 262 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

270

OTHER SITES

motyknit.com

ציוד אנטי סטטי להגנה מנזקי חשמל סטטי, ציוד לחדרים נקיים ופתרונות אריזה להגנה מנזקי לחות וטמפרטורה, מוטינית טכנולוגיות

שולחנות וכיסאות אנטי סטטיים. מערכות מידוף ועגלות שינוע. זרועות למסכים ותחנות עבודה. שקיות שילד ואנטי סטטיות. ציוד הארקה וסימון אנטי סטטי. קופסאות, מגשים וסרגלים. ציוד ומיכשור לשולחן העבודה. ביגוד וציוד חד פעמי. ציוד אריזה ומכונות הלחמה. אחסנה יבשה - דסיקטורים. נשמים, פלגים וסמנים. פתרונות מיסוך - Masking. מתמחה בפתרונות הגנה למוצרים בתעשייה עתירת הידע והטכנולוגיה, הכוללים טכנולוגיות הגנה מנזקי חשמל סטטי ופתרונות אריזה יחודיים להגנה מנזקי לחות וטמפרטורה. מעוניינים בהכשרה או יעוץ בנושא ESD? נשמים, פלגים וס...

motyko.com

Home

Bit Tips and Nutsetters. Hole Saw Blades Arbors. Manuals and Tech Info. To locate a distributor in your area. Grab The Green today and you will see why Moty-Ko is the Tool of Choice for HVAC/R Professionals. The 121D offers exceptional quality as a lightweight powerhouse. The 14DD is designed to meet the needs of today’s HVAC/R contractors. The 18 HD allows high torque for heavy use and has a hammer rate of 15,600 BPM. LAUVA Series Safety Glasses. Great value and provides superior protection.

motykoppes.blogspot.com

Coaching from the Inside Out

Coaching from the Inside Out. Wednesday, September 3, 2014. September 2014 Newsletter - Emotion and Leadership. How well do the leaders in your organization express their emotions? Do you appropriately articulate your feelings? The role of emotional maturity in leadership is crucial. Kathy Lubar and Belle Linda Halpern, Leadership Presence: Dramatic Techniques to Reach Out, Motivate and Inspire. Penguin Group, USA, 2004). Read more about Emotion and Leadership. I also welcome your referrals. Startling ad...

motykosenterprises.com

Work from Home.Laundry washing balls.

New guaranteed income program from Home with the perfect product to promote! Friday, January 11, 2013. My Offers-How to earn Money on Internet? WELCOME TO MY OFFERS BLOG! HERE ARE DIFFERENT CATEGORIES WHERE YOU CAN REVIEW THE LINKS UNDER IT. Laundry wash without Laundry Detergents.Science prove it. Http:/ www.facebook.com/LaundryMagicWash. Http:/ en.wikipedia.org/wiki/Electrolysed water. HOW TO EARN MONEY ON INTERNET? The mini-site package that makes quick cash! Buy it and make passive $300-$500 income.

motykotools.com

Motykotools.com

motyl-ana.blogspot.com

A way to be perfect...

A way to be perfect. We can do it! Wtorek, 31 marca 2015. I chyba w końcu znalazłam moją drogę, mój sposób, w końcu jestem szczesliwa i radosna. Mam chęć i motywacje, nie mam się za co karać, w końcu wypełniam moje postanowienia :) to niesamowite uczucie, no i po co się głodzić, skoro można spalać kalorie na ostrym treningu? Wiem, że 1000 kcal to pewnie i tak mało na taką aktywność fizyczną, ale pomału będę starać się je zwiększać. A nie pije już z półtorej miesiąca chyba :). Udostępnij w usłudze Twitter.

motyl-butterfly.szm.com

Motýle

Motýle ( Lepidoptera ). Sfarbenie a kresba motýlích krídel. Škodlivosť a užitočnosť motýľov, ich význam v prírode. Nepriatelia a choroby motýľov. Premena ( metamorfóza ) motýľa.

motyl-chan.deviantart.com

Motyl-chan (Elizabeth) - DeviantArt

Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 6 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 50 weeks ago. This is the place where you can personalize your profile! Sure, on...

motyl-dor.over-blog.com

Le blog de Motyl d'Or - J'avoue tout, je suis une princesse, et je fais absolument tout avec grâce. Pour toi et pour ta soif démentielle de savoir sur le monde des princesses, internaute, je retrace ma vie ordinaire dans ce journal, bonne visi

Le blog de Motyl d'Or. J'avoue tout, je suis une princesse, et je fais absolument tout avec grâce. Pour toi et pour ta soif démentielle de savoir sur le monde des princesses, internaute, je retrace ma vie ordinaire dans ce journal, bonne visite. PS: si tu es un prince, j'habite dans la tour la plus haute du château, voila c'est dit. Love sur votre face les triplettes héhé. Fais moi couler un bain paske çavapa. Tu te demandes sûrement queskejdeviens internaute? Je raconte ma life et tout le monde s'en fou...

motyl-galanteria.sk

....:::::motyl-galanteria.sk:::::...

Záhradnícka 12/A, (vedľa justičného paláca), pondelok piatok: 10:00 18:00, sobota: 9:00 12:00, e-mail: motyl-kucerova@stonline.sk.

motyl-mediendesign.de

Motyl Mediendesign - TYPO3 Freelancer Hannover

Freelancer für TYPO3 und Grafiklösungen. Mit Lederjacke und Koffein zum Kickstart. Hi, mein Name ist Marcel Motyl und ich bin Mediendesigner im Bereich Webentwicklung / TYPO3 und Grafikdesign. Seit vielen Jahren realisiere ich zuverlässig und erfolgreich Projekte, die ihre Zielgruppe erreichen. Mediendesign als Symbiose aus TYPO3, Grafik und 3D. Die richtig heißen Referenzen gibt's nur hier. Konfiguration, Schulung, Extensions, Shops. Erweiterung des Systems nach Ihren Bedürfnissen.