trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: September 2011
http://trailrun4u.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Monday, September 05, 2011. Subscribe to: Posts (Atom). ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ. Races I'm Interested in. Ultra Trail Du Mont Blanc 160KM 9000. Rodopi Ultra Trail 160KM 8000m. Olympus Mythical Trail 100KM 7000m. Spartathlon 245Km road race. ZagorRace.com 50KM 2900m. Taygetos Challenge 35KM 2300m. Garmin Connect - agiofws. Οι αγώνες μου το 2013.
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: August 2011
http://trailrun4u.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Tuesday, August 30, 2011. 8230; something like “ a door to trail running attitude. Just curious… Many elite athletes just think its not worth it JUST to finish so they pull them selfs out of an ultra, you get that quite a lot. For me its the journey and the persistence for the accomplishment not the standings overall. Subscribe to: Posts (Atom). Αποφασισα ...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: May 2011
http://trailrun4u.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Thursday, May 12, 2011. Παραλία Βέργας μέχρι Σπάρτη. 525KM 2800m υψομετρική, 8:10h. Παραλία Βέργας μέχρι Σπάρτη (http:/ connect.garmin.com/dashboard? Την κυριακή 8/05/2011 κάναμε το πρώτο(υποτίθεται) μας μεγάλο Long run ενόψει τις προετοιμασίας μας για τους φθινοπωρινούς μας αγώνες UTMB. Αντίστοιχα. Έτσι πήρα το λεωφορείο και διανυχτέρευσα στην Καλαμάτ...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: June 2011
http://trailrun4u.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Wednesday, June 22, 2011. Saturday, June 04, 2011. Verga - Mistras through RIDOMO( 58.4km, 3600M). Με υπολογισμούς και προσθαφαίρεση Ιχνών gps τα στοιχεία τις διαδρομής είναι 58 χιλιόμετρα με 36- m θετικής υψομετρικής, μέχρι τον Μυστρά.(χωρίς το κομμάτι τις ανάβασης στον προφήτη Ηλία από τις πόρτες). Καλή επιτυχία στην διαδρομή και θα σας περιμένω. Γενικά ...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: July 2012
http://trailrun4u.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Thursday, July 12, 2012. Olympus Mythcal Trail 2012 Post race Report. Συνοπτικά ο Αγώνας είναι 100 χιλιομετρων με 7000 υψομετρικής, και έκανα 21 ώρες και 57λεπτά. Αποτελέσματα από τον Αγώνα μπορείτε να βρείτε εδώ. Μετά από περίπου 4 εβδομάδες "Tapering" ένιωθα λίγο σκουριασμένος και δεν είχα όρεξη γενικά για τον Ultra του OMT. Δημήτρη Τρουπί, αυτοί φεύγουν...
leave-the-couch.blogspot.com
Leave-The-Couch: Ιανουαρίου 2011
http://leave-the-couch.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Φέτος μέσα σε όλα τα σχέδια και πλάνα για το μέλλον αποφάσισα να προσθέσω και ένα blog (χρόνος υπάρχει.). Όλη μέρα μέσα στα μηχανήματα του διαβόλου είπα να αρχίσω και εγω να καταγράφω σκέψεις, διαδρομές, προπονήσεις, σχέδια και οτι άλλο κατέβει στο κεφάλι μου! Κυριακή, 30 Ιανουαρίου 2011. 2o Parnitha Adventure Cup. Τελικά τερματίζω στις 2μιση περίπου ώρες, οχι οτι έχει σημασία για μένα σε αυτό το στάδιο ο χρόνος, αλλά πήγα καλύτερα απο οτι περίμενα. Η διαδρομή στο garmin. Δευτέρα, 24 Ιανουαρίου 2011.
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: October 2011
http://trailrun4u.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Wednesday, October 26, 2011. My Rodopi Ultra Trail 2011. Το ταξίδι μου άρχισε από την τετάρτη το απόγευμα από Σπάρτη όπου και διανυκτέρευσα στο σπίτι του Νίκου από όπου και ξεκινήσαμε (πέμπτη) μαζί για ΡΟΔΟΠΗ μαζί με τους Mάκη Βενέζη, και Θέμη Αγγελόπουλο. Εκκίνηση - - - - - -. Έχω ένα μικρό φόβο γιατί παρακάτω στους χωματόδρομους χάθηκα πέρσι. Βλέπω μ...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: August 2012
http://trailrun4u.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Monday, August 06, 2012. 2012 μετα τον ΟΜΤ. Μετά τον Υπέροχο αγώνα του OMT. Και αφού έχουν "καταλαγιάσει" τα συναισθήματα θα προσπαθήσω να βάλω τις σκέψεις μου σειρά στο παρακάτω κείμενο. Μετά τον OMT. Για τραυματισμούς μιας και μου έχουν βγει 2 τραυματισμοί ενίοτε τον αύγουστο 2009 και 2010(πριν το UTMB). Subscribe to: Posts (Atom). Races I'm Interested in.
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: Olympus Mythcal Trail 2012 Post race Report
http://trailrun4u.blogspot.com/2012/07/olympus-mythcal-trail-2012-post-race.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Thursday, July 12, 2012. Olympus Mythcal Trail 2012 Post race Report. Συνοπτικά ο Αγώνας είναι 100 χιλιομετρων με 7000 υψομετρικής, και έκανα 21 ώρες και 57λεπτά. Αποτελέσματα από τον Αγώνα μπορείτε να βρείτε εδώ. Μετά από περίπου 4 εβδομάδες "Tapering" ένιωθα λίγο σκουριασμένος και δεν είχα όρεξη γενικά για τον Ultra του OMT. Δημήτρη Τρουπί, αυτοί φεύγουν...
SOCIAL ENGAGEMENT