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Blessure, test obligatoire et moral dans les chaussettes. | Pourquoi je cours ?
https://pourquoijecours.wordpress.com/2014/05/14/blessure-test-obligatoire-et-moral-dans-les-chaussettes
Parce qu'entre deux pas, je vole un peu. Blessure, test obligatoire et moral dans les chaussettes. Mais cette blessure tombe mal, car mardi prochain je dois courir 3 km en moins de 15 min pour mon travail, faire 20 pompes, 30 abdominaux, et des tests d’auto-défense…. La deuxième solution ne me plaît pas, mais pas du tout, c’est celle du « je serre les dents et je vois après »… Si j’aggrave la blessure, je ne pourrais m’en prendre qu’à moi-même…. Sur le même thème. Bon courage et remets-toi bien;). Je n&r...
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The Color Run Paris - 2014 - Blog running | 2 addicts de course à pied | Call of the Run
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Nike plus running : courir à l’étranger . Test] Hoka One One Clifton 2. Powerade, gagne ta gourde personnalisée. The Color Run Paris – 2014. Il y a 2 années. The Color Run Paris – 2014. The Color Run Paris : courir en couleurs. Il y a quelques jours, nous avons participé à The Color Run à Paris. Un petit parcours urbain le long de la Seine et un beau finish en face de la Tour Eiffel… Bienvenue dans la course la plus colorée du monde! Lyon, Nantes, Toulouse? Vincent, 30 ans et originaire de Séoul, en Coré...
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Nouvel objectif ; 10 km, 50 min | Pourquoi je cours ?
https://pourquoijecours.wordpress.com/2014/04/27/nouvel-objectif-10-km-50-min
Parce qu'entre deux pas, je vole un peu. Nouvel objectif ; 10 km, 50 min. Notez que le kangourou est un animal à foulée médio-pied. Après deux semaines chaotiques passées entre rhume et douleurs tibiales, pendant lesquelles j’ai décidé de lever le pied pour me remettre, j’ai effectué hier une sortie de six petits kilomètres qui m’a fait beaucoup de bien ; j’ai repris du plaisir à courir. 8211; je n’écoute pas assez mon corps. 8211; je force trop à l’entraînement. 8211; Fractionné 12*30/30. 8211; EF 50 min.
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breizhammer | Pourquoi je cours ?
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Parce qu'entre deux pas, je vole un peu. Des nouvelles du front. Voilà quelques temps que je ne vous avais pas donné de nouvelles. Premier point: j’ai validé mon 3 km en 15 minutes, j’ai fait un temps de 14’04 avec un premier kilomètre en 4’12. J’ai toujours quelques douleurs notamment au niveau de la plante des pieds, j’appréhende la reprise demain. Bientôt, des réponses…. Ni une ni deux, celui-ci appelle mon patron et lui indique qu’il reporte mes tests au 3 juin! Merci pour vos gentils messages! Je sa...
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Tests reportés !! | Pourquoi je cours ?
https://pourquoijecours.wordpress.com/2014/05/17/tests-reportes
Parce qu'entre deux pas, je vole un peu. Hier, j’avais un entraînement en vue du test de mardi, il s’agissait de réviser les prises d’auto-défense que nous avons à refaire le jour du contrôle. Lors de cette séance, j’indique à l’instructeur que je ne pourrai pas forcer de trop à cause de ma douleur au mollet. Ni une ni deux, celui-ci appelle mon patron et lui indique qu’il reporte mes tests au 3 juin! Le moral remonte, j’espère pouvoir courir sans douleur assez vite. Merci pour vos gentils messages!
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Première semaine de préparation, objectif 50 min. | Pourquoi je cours ?
https://pourquoijecours.wordpress.com/2014/05/06/premiere-semaine-de-preparation-objectif-50-min
Parce qu'entre deux pas, je vole un peu. Première semaine de préparation, objectif 50 min. Nouveau plan, nouvelles chaussures et nouvelle motivation, la semaine dernière a été tantôt euphorique, tantôt démoralisante. En voilà le récit. 8211; Deuxième séance ; EF 50 minutes. Séance tranquille, agréable mais retour de la douleur… Disparition encore le surlendemain. 8211; Troisième séance ; séance de côtes. ANNULÉ faute de temps et à cause des douleurs. Sur le même thème. Publié dans Bilans hebdomadaires.
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LES BENEFICES D’UNE ALIMENTATION FRUGIVORE | THE FRUIT MACHINE
https://thefruitmachine.wordpress.com/2014/04/16/les-benefices-dune-alimentation-crudivore
Aller au contenu principal. LES BENEFICES D’UNE ALIMENTATION FRUGIVORE. Une question qui revient souvent est celle des améliorations constatées depuis le changement d’alimentation, qu’il s’agisse d’une alimentation frugivore. Ou d’une alimentation végétalienne. Car oui, les changements positifs sont nombreux! Après l’article Athlète et végétalien. Publié la semaine dernière, voici les améliorations que j’ai pu constaté suite à mon changement d’alimentation (débuté en Février 2012). 8211; Performances spo...
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Des nouvelles du front | Pourquoi je cours ?
https://pourquoijecours.wordpress.com/2014/06/09/des-nouvelles-du-front
Parce qu'entre deux pas, je vole un peu. Des nouvelles du front. Voilà quelques temps que je ne vous avais pas donné de nouvelles. Premier point: j’ai validé mon 3 km en 15 minutes, j’ai fait un temps de 14’04 avec un premier kilomètre en 4’12. J’ai toujours quelques douleurs notamment au niveau de la plante des pieds, j’appréhende la reprise demain. Bientôt, des réponses…. Sur le même thème. 2 réflexions sur “ Des nouvelles du front. Cool pour ton 3km! Quand est ce que tu sauras ce que tu as? Nouveau bl...
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Bilan du mois d’avril | Pourquoi je cours ?
https://pourquoijecours.wordpress.com/2014/05/03/bilan-du-mois-davril
Parce qu'entre deux pas, je vole un peu. Bilan du mois d’avril. J’ai passé un mois d’avril bizarre. J’ai bien commencé, puis j’ai eu de gros moments de doute et de l’inactivité. Les chiffres bruts ; 10 sorties, 69,4 km, 08h02, soit 6min55s min/km en moyenne. L’important, c’est de ne pas lâcher, de laisser passer l’orage et de persévérer. Sur le même thème. Publié dans Bilans mensuels. 2 réflexions sur “ Bilan du mois d’avril. Oui, persévères et ne lâche surtout pas. Adresse de messagerie (obligatoire).
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