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Cours d'Yuki sensei /「重心の移動」という意識. Temps liéでの移動や、Ronds de jambe en lair、DéveloppéでのArabesque、Attitudeへの移行のときに、「重心をしっかり移動させるように」という注意をしてもらって、あらためて意識しなおすととても動きやすくなった。 途中の動きが目的ではなくて、ポーズからポーズへのスムーズな移動が目的なので、重心の最適な移動は必然的に意識されるべきだ。 言われてみれば、脚の動きや、上体の動き、腕の動きなど、一連の動きはできていても、重心がはっきりしない動きはどことなく物足りなさ、中途半端さを感じる。 音楽と一緒で、バレエでは(他の踊りでも?)動いている間はずっとどこかで重心を感じ続けている必要があるのかもしれない。それが非日常的な世界を表現する人に備わる感覚なのかもしれない。 いかに脱力するかは、いろいろなスポーツや武術ではとても重要なことで、脱力ができなければ核心の領域には入っていけないということは常識になっている。 Cours de Miwako sensei @fin de juillet.

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Cours d'Yuki sensei /「重心の移動」という意識. Temps liéでの移動や、Ronds de jambe en lair、DéveloppéでのArabesque、Attitudeへの移行のときに、「重心をしっかり移動させるように」という注意をしてもらって、あらためて意識しなおすととても動きやすくなった。 途中の動きが目的ではなくて、ポーズからポーズへのスムーズな移動が目的なので、重心の最適な移動は必然的に意識されるべきだ。 言われてみれば、脚の動きや、上体の動き、腕の動きなど、一連の動きはできていても、重心がはっきりしない動きはどことなく物足りなさ、中途半端さを感じる。 音楽と一緒で、バレエでは(他の踊りでも?)動いている間はずっとどこかで重心を感じ続けている必要があるのかもしれない。それが非日常的な世界を表現する人に備わる感覚なのかもしれない。 いかに脱力するかは、いろいろなスポーツや武術ではとても重要なことで、脱力ができなければ核心の領域には入っていけないということは常識になっている。 Cours de Miwako sensei @fin de juillet.
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KEYWORDS
1 bailado
2 重心を移動させる
3 どっしり安定して立っていては、踊りにならない
4 胸が先に動いていく
5 0 件のコメント
6 脱力のテクニック
7 首を緊張させないテクニック
8 肩を下げて腕を長く
9 首を長く、頭を高く
10 腰と脇を引き上げて高く
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bailado,重心を移動させる,どっしり安定して立っていては、踊りにならない,胸が先に動いていく,0 件のコメント,脱力のテクニック,首を緊張させないテクニック,肩を下げて腕を長く,首を長く、頭を高く,腰と脇を引き上げて高く,ジャンプは突き刺すように脚を下に伸ばす,pirouette,軸脚の上に立つ,ボディのスクェア,軸脚のen dehors,toursは床を全然使えていなかった,意識すべきことが意識できていなかった,ラベル anatomy,ballet book,exercise,土踏まずの力が出ない
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Cours d'Yuki sensei /「重心の移動」という意識. Temps liéでの移動や、Ronds de jambe en lair、DéveloppéでのArabesque、Attitudeへの移行のときに、「重心をしっかり移動させるように」という注意をしてもらって、あらためて意識しなおすととても動きやすくなった。 途中の動きが目的ではなくて、ポーズからポーズへのスムーズな移動が目的なので、重心の最適な移動は必然的に意識されるべきだ。 言われてみれば、脚の動きや、上体の動き、腕の動きなど、一連の動きはできていても、重心がはっきりしない動きはどことなく物足りなさ、中途半端さを感じる。 音楽と一緒で、バレエでは(他の踊りでも?)動いている間はずっとどこかで重心を感じ続けている必要があるのかもしれない。それが非日常的な世界を表現する人に備わる感覚なのかもしれない。 いかに脱力するかは、いろいろなスポーツや武術ではとても重要なことで、脱力ができなければ核心の領域には入っていけないということは常識になっている。 Cours de Miwako sensei @fin de juillet.

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Bailado: 04/01/2015 - 05/01/2015

http://www.msakata.blogspot.com/2015_04_01_archive.html

バーレッスンだけ受けた後に、受傷した患部にやや違和感があったのが、ジャグジーと、リラクシングプールで少し動いたら、脚が全体的に温まって緩んで楽になった感じがした。 脚にウレタンのフォームをつけて、浮力を使ってDégagéやRonds de jambe en lairやBattement fonduを、とてもゆっくりした動きでしてみた。 水の浮力でボディは楽に高いところにできて、軸脚の負荷も少ない。動脚はフォームの浮力で浮いたときにストレッチされて、軸に集めるときに、浮力に抵抗する力で、内側の筋肉が使われる。 また、軽いジャンプの動きも、リフォーマーでのジャンプの練習のように、スロー動きで正確な足の使い方を確認できて、しかも水圧で筋肉が軽く圧迫されて保護されている感じなので、安心して動くことができる。 実際はそんなにゆっくり動けないので、そのポジションは確認できないけれど、理想的にはà la secondeのポジションでかなり深いところまで行ってから振り返ると、軸がぶれないし、スポットが遅れないでいける。 From a accompanist's point of view. 身体を5つの研究分野と(Os...

2

Bailado: 01/01/2015 - 02/01/2015

http://www.msakata.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

内腿の力は、膝と、膝下と、踵と、土踏まずと、つま先と、そして床とつながる。 内腿の力は、片脚でも両脚でも、脚で立っている限り常に働いていて、ボディにもつながり、体のセンター、軸とつながり、バレエの姿勢の中心になっている。 内腿と股関節の力は、En dehorsの中心の力になっている。 AdageでDéveloppéやRonds de jambe en lairをするときに、この内腿の意識の効果を強く実感できる。 膝やつま先など、見た目にもわかりやすいポイントでの意識よりも、軸や体の中心の力とつながる意識が必要になるので集中度が違う。 そして内腿の正確な動きができると、まさに体の中から、中心から、動きが生まれていくように表現されるので、「これがバレエか!」という感慨も覚えるほどだ。 Yuki先生、Ayumi先生、Emi先生、基礎をしっかり注意してくれる先生は、内腿のこともいろいろ注意してくれる。そして内腿を意識することで、他の注意についても、解釈の幅が広がる。 Pirouette : Video de Wayne Byars. Tours en l'air: 菱形と丸い腕. 12288;目線を正面に残して...

3

Bailado: Cours de Masami sensei: 40-50%

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Cours de Masami sensei: 40-50%. 久ぶりに初級クラスに出たので、せっかくだからバーで今の脚の状態を確かめながら、しっかり軸を意識してできるかやってみた。 手のポジションや、頭のポジションなど、今まで意識できていなかったことは少し意識できたけれど、引き上げや可動域もまだまだなので、出来はまだまだだ。お腹ももっとバーで意識して使えるようにしたいし、細い強い軸を感じられるように、もっと高い位置に引き上げていかなければ。 難しい動きはなかったので、コンディションを確かめながら、じっくりていねいに、たくさん動くことができた。 マッサージとストレッチを入念にして、PliéもTenduもRelevéもしっかりできるように心がけた。レッスンの途中でもハリを感じたときにも、マッサージとストレッチをして状態を確かめながら、動いてみた。 しっかり動こうと思っていても、無意識にかばってしまっている。特にジャンプの着地とPirouetteのRelevéは、脚をフルに使えていない。 腕を開いて、軸脚のPliéで膝を横に開くことでPirouetteのハリができる。 5番のPliéに降りる動きは...

4

Bailado: 11/01/2014 - 12/01/2014

http://www.msakata.blogspot.com/2014_11_01_archive.html

久しぶりに、ロシアの男性の先生のクラスを受けた。ロシアの先生がいつも注意してくれること、基本をしっかり意識する内容は新鮮で、気持ちの切り替えになった。 ときおりユニークな表現で、高度なテクニックつながるポイントを押さえていて、実際にいろいろなエクササイズで実感できる内容だった。普段意識できていないところ、闇雲にこなしてしまっているポイントを、確認することができた。 12300;普通の人間になって」という注意で、腕の脱力をイメージする。バレエではいつも腕を使っているので、常に力が入っている。力を全く抜いてしまうことは意識したことがない。でも実際にやってみると、意識しないうちに腕でもバランスを取っていたのがわかる。 ターンのときは、緩めないで、しっかり作る。 背中と二の腕、肘のポジション、肘の先を水平に、手のポジション、指のライン. 頭の位置や、頭の動きは、ボディの動きと切り離して、それはそれで別に管理する必要がある。 頭の動きは、こだわればどこまも研究の余地がある、それだけでもとても深いテーマだ。 Piqué en dehorsとJeté en tournantのボディとエポールマン. レッスンの最初のこ...

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Bailado: 08/01/2014 - 09/01/2014

http://www.msakata.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

ボディの外側に力が入りすぎ!と注意してもらって、今までそれがまるでわかっていなかったので、密かに大きな衝撃を受けた。 ただすぐに、それはこれからもっとバレエの基礎のレベルアップさせるためには、とてもためになる注意だったとわかった。 先生が「こんなに力が入ってちゃだめ!もっと力抜いて!」という感じで、その程度(悪さ正しいレベル両方)も示してくれたのと、両手バーでのTenduのエクササイズだったので、ことの次第がよくわかった。 固めないで、力を抜いて、床を押して上下に伸びたところで、空気をつかって、空間を使って立つ意識。揺れるかもしれないけれど、そこで正しいバランスを取れるように。 動脚だけを動かすのではなく、軸脚を使って(軸足で床を押して)、動かす感覚。 Pirouetteは、Allongéからまとめる腕の動きが良くないのがわかった。特に後半が、ポジションや動きの軌道に意識がなく、ただ力が入っているだけの動きになっている。ボディを引き上げ、水平を保つ動きになっていない。 Pointe class : Yuki sensei. 最初はピンと来なかったけれど(バレエにダイレクトに効きそうな感じが...

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Wednesday, May 06, 2009. 160;       . 160;       . 160;       . 160;       . 160;       . 160;           . 160;           . 160;           . 160;           . 160;           . Http:/ get.adobe.com/flashplayer" Get. To see this player. 160;       . 160;   . Thursday, March 19, 2009. Saturday, February 21, 2009. Vi bloggar för fullt på www.lorentzmsakarias.com. Just nu är vi i Skellefteå. Bara en sån sak. . Friday, February 20, 2009. Bloggarna har flyttat hit nu:. Wednesday, February 18, 2009. Videoinspelni...

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Founder of Mother Blood Bank. Founder of Awesome Computech. Sed ipsum magna lorem tempus amet. Vehicula et gravida elementum. Morbi mattis ornare ornare. Duis quam turpis, gravida at leo elementum elit fusce accumsan dui libero, quis vehicula lectus ultricies eu. In convallis amet leo non sapien iaculis efficitur consequat lorem ipsum. Magna leo sapien gravida. Gravida at leo elementum elit fusce accumsan dui libero, quis vehicula. Lectus ultricies eu. In convallis amet leo sapien iaculis efficitur.

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Grafik Çalışmalarım. Sizlere Bu Sitemde Tasarladığım. Sitelerimi Göstereceğim. İnşallah Beğenirsiniz. Muhammed Sena Akbaş. Vanyolu Mahallesi Erciş/VAN. Erciş Grup Çığır. Diriliş Öncüleri. Bu sayfa hakkındaki yorumlar:. 26022016, 12:28 (UTC). Teşekkürler #metehan. Yorumu gönderen: metehan( mthn.mthnn. 20022016, 22:25 (UTC). Tebrikler başarılı bir site kolay gelsin. 20022016, 13:18 (UTC). Yorumu gönderen: ahmet( ahmettaga. 19022016, 06:06 (UTC). Başarılı bir site olmuş tebrikler. Blur(this); return false;".

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