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MTB MURCIA BLOGWeb dedicada al mundo del mountain bike en Murcia y alrededores. Curiosidades y demás chorradas del btt
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MTB MURCIA BLOG: Pequeños trucos - Grandes Beneficios
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El Reto GR 92. El Reto GR 92. Miércoles, 21 de mayo de 2014. Pequeños trucos - Grandes Beneficios. Trucos para el día a día. A quién madruga…. Un yogurt al día. La cafeína es buena. Sí, correr con los cascos escuchando tu música favorita, motiva y mejora el rendimiento. La Universidad de Brunel en Londres demostró que aquellos corredores que escuchaban música corrían un 15% más rápido que aquellos que lo hacían el silencio. La música motiva. Escucha música cuyos ritmos sean de 120 a 140 pulso...Correr en...
MTB MURCIA BLOG: Comparativa de mountain bikes
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El Reto GR 92. El Reto GR 92. Jueves, 19 de mayo de 2011. Comparativa de mountain bikes. Estoy viendo bicicletas para una futura compra y me estoy informando, asi que voy poniendo un poco lo que he visto y tengo en mente, asi si alguien se quiere comprar alguna o tiene pensamiendo de ir cambiando le vale para orientarse un poco. Todos los modelos expuestos son de cuadro de carbono y del año 2010/11. Aqui va una pequeña comparativa. Fox Float F90 RL, 90mm. Sram x-9 trasero, delantero slx. La confianza que...
MTB MURCIA BLOG: Entrenar en Ayunas
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El Reto GR 92. El Reto GR 92. Martes, 22 de julio de 2014. EL ENTRENAMIENTO EN AYUNAS ¿PERJUICIO O BENEFICIO? El grupo que entrenó en ayunas obtuvo una mayor utilización de lípidos intramusculares en las fibras tipo I (lentas) y tipo II (rápidas). La oxidación de ácidos grasos en los que habían entrenado en ayunas fue mucho mayor que en el grupo que había consumido carbohidratos. También se observó en los que habían entrenado en ayunas, un aumento de las enzimas que intervienen en la proliferación de mit...
MTB MURCIA BLOG: CONVERTIDOR TRACKS
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El Reto GR 92. El Reto GR 92. Viernes, 11 de abril de 2014. Para los que necesitan estar cambiar de formatos de tracks para poder subirlos a sus dispositivos móviles. INTERACTUA CON TU DISPOSITIVO GARMIN SIN NECESIDAD DE MAPSOURCE O TRAINING GARMIN. CONVIERTE TU TRACK A CUALQUIER FORMATO. Etiquetas: CAMBIAR FORMATO TRACK. PASAR RUTAS A GARMIN. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Comparativa de mountain bikes. PESO IDEAL PARA CICLISMO. TIEMPO EN EL RELOJERO.
MTB MURCIA BLOG: Murcia - Roldán - Murcia, Entrenamiento para el GR92
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El Reto GR 92. El Reto GR 92. Domingo, 6 de abril de 2014. Murcia - Roldán - Murcia, Entrenamiento para el GR92. Distancia recorrida: 63,8 km (04:34). Tiempo en movimiento: 03:56. Velocidad media: 14 km/h. Vel en Mov.: 16,2 km/h. Velocidad Máxima: 49 km/h. Altura Mínima: 39 m. Altura Máxima: 522 m. Velocidad Ascenso: 425 m/h. Velocidad Descenso: -640,3 m/h. Ganancia Altitud: 805 m. Pérdida Altitud: -783 m. Track: http:/ es.wikiloc.com/wikiloc/view.do? Llegando a los Castejones. PESO IDEAL PARA CICLISMO.
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Welcome to MTB Mudpackers - Home
Welcome to MTB Mudpackers. We are the Mudpackers Mountain Bike Group and welcome to our website! Click on future rides for this week's ride. Click on rides and photos for our ride write ups - this page is linked with our Facebook page which is always updated first. Whatever the weather the mudpackers always have fun whilst riding. Our ethos is that we stay together and ride together - we are a group, not a club, everyone is welcome and above all - its free! Our ethos is that we always stay.
MTB Muntenia – Pregatiti oricand pentru o noua aventura!
Pregatiti oricand pentru o noua aventura! Orientare in alergare Organizator: C.S.O. Valea Prahovei. Data concursului: Duminica 20 Noembrie 2016. Centrul de concurs: Parcul-Plaja Teleajen, comuna Bucov (vezi cai de acces). Dupa ce se iese din orasul Ploiesti, prin iesirea spre Buzau, se trece de soseaua de centura si apoi peste podul mare peste Raul Teleajen. Se ajunge imediat la un sens … More Trofeul ValeaTeleajanului. Orientare – Valea Humei / Duminica 23 octombrie 2016. Data: 25-26.06.2016 Gra...Siste...
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El Reto GR 92. El Reto GR 92. Domingo, 4 de octubre de 2015. SIERRA ESPUÑA -El berro - Prado chico - Barranco de la Hoz - Prado Mayor - Collado Blanco - Valle de Leyva - Collado del Paleto - Rio Espuña - Cuevas Blancas - Barranco de las Brujas - El Berro. Distancia recorrida: 38,8 km (04:48). Tiempo en movimiento: 04:08. Velocidad media: 8,1 km/h. Vel en Mov.: 9,4 km/h. Velocidad Máxima: 48,6 km/h. Altura Mínima: 478 m. Altura Máxima: 1222 m. Velocidad Ascenso: 400,6 m/h. Velocidad Descenso: -889,6 m/h.
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