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Grupo Roulet Salud y Ciclismo: enero 2010
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Grupo Roulet Salud y Ciclismo. Viernes, 29 de enero de 2010. Fuerza Marcelo, Mauro y Nicolas. Extenuados, a punto de deshidratarse, con mas de 50º en la ruta y con la ayuda de un tórrido viento en contra que por suerte, aunque parezca lo contrario, está presente para refrigerar de alguna manera a éstos tres héroes, que contra todos los pronósticos, unieron San Luis con la Ciudad de Devoto en Córdoba. Un abrazo grande, felicitaciones Marcelo, Mauro y Nicolás! Publicadas por Ruben Roulet. A kms de Hernando.
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Grupo Roulet Salud y Ciclismo: abril 2010
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Grupo Roulet Salud y Ciclismo. Martes, 27 de abril de 2010. Ruta Internacional - Sergio Cejas. Se realizó el pasado domingo 25 de abril de 2010 la competencia para la categoría juveniles denominada T. Pablo Laguna. En La Tenderina, Oviedo y el equipo del Club Ciclista Colloto, otra vez mostró las uñas ante un importante cantidad y calidad de ciclistas. Cejas, ocupó el 8vo (Octavo) lugar a 11 (once) segundos del ganador David San Miguel (Banco Santander) lo que le aporta una cuota de confianza, ya que ést...
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Grupo Roulet Salud y Ciclismo: mayo 2011
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Grupo Roulet Salud y Ciclismo. Lunes, 23 de mayo de 2011. Rally Embalse–La Sierrita. El pasado 22 de Mayo de 2011, se realizó en Embalse, Córdoba, una nueva edición de ésta clásica competencia de MTB. Una jornada con baja temperatura y un viento en contra que agregaba una dificultad extra a la dureza del terreno, exigía al máximo las posibilidades de los/as bikers que tomaron la salida en cada categoría. En Damas “A”, obtuvo un meritorio 4º puesto, mientras que MAURICIO LOPEZ. Publicadas por Ruben Roulet.
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Piper Biker Team: Entrenamiento
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Por lo tanto el objetivo del presente artículo es brindar algunas herramientas para evitar ingresar en una condición de fatiga crónica. CARGA GLOBAL DE UNA SESIÓN. Tabla 1. Escala para clasificar el esfuerzo realizado por el ciclista durante una sesión de entrenamiento. FRECUENCIA CARDÍACA DE REPOSO. PESO Y COMPOSICIÓN CORPORAL. Las mediciones de laboratorio permiten controlar de forma objetiva el rendimiento del ciclista. Across, Suplementos Nutricionales. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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Piper Biker Team: El Último
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Domingo, 3 de abril de 2011. Alguien lo penso, lo planifico y lo desarrollo. Aqui está. Salio todo bien, lastima que como un boludo se olvido las zapas de ciclismo y se hizo los 80 km sobre un pedal con traba con zapatillas comunes. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Sos el visitante N°:. Los Piper Biker en el podio del Pinto. Ver todo mi perfil. Http:/ www.desafiopinto.com.ar/home.php. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
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Piper Biker Team: Humor ?
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Lunes, 18 de abril de 2011. Volvió a entrar en el garaje a dejar la bici. Entro de nuevo en su casa, se desvistió silenciosamente y se deslizo dentro de la cama. Despacito se acurruco contra la espalda de su mujer, y le susurro al oído: '¡El tiempo afuera está horrible! Ella contestó medio dormida, 'Ya lo sé. ¿Podes creer que el idiota de mi marido se fue a andar en bici lo mismo? Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Sos el visitante N°:. Ver todo mi perfil.
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Piper Biker Team: Llegando las 29er
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Martes, 5 de abril de 2011. Ya empezamos a usar algunas 29 de MTB. Las conclusiones no se pueden sacar todavia, pero iremos transcribiendo pruebas y analisis de los que las tienen de antes en europa. El dato principal es que todas las marcas principales las incluyen en su catalogo 2011 y 2012. Arrancamos entonces. La primera batalla va a las 29”, pero la guerra continua. Reflexiones técnicas sobre las dos dimensiones utilizando algunas tomas particulares de la XX Maremma Cup. Sos el visitante N°:.
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Piper Biker Team: Nutrición
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Alimentación previa a una marcha. Una buena nutrición no hará que un atleta de fin de semana se convierta en un campeón, pero una inadecuada nutrición sí convertirá a un campeón en un atleta de fin de semana". Alimentación previa a una marcha. From Piper Biker Team. Los Carbohidratos y el Indice Glucémico, las mejores combinaciones para lograr el mejor resultado en nuestra dieta pre y post competencia. Carbohidratos e Indice Glucémico. From Piper Biker Team. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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