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Nutrición y Entrenamientos: CrossFit para todos

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Miércoles, 9 de mayo de 2012. En la anterior entrada hice mención a una disciplina que cada de vez tiene más fuerza en nuestro país, el Crossfit. Una disciplina importada de USA, originariamente era un entrenamiento de alto rendimiento para deportistas experimentados pero trasladado ahora a todo tipo de públicos. En los Clubs estadounidenses se pusieron de moda las competiciones con un gran éxito de aceptación en mujeres y todo tipo de público. Ejercicios como las dominadas, ejercicios de carga con barra...

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Crossfit: Análisis Five Fingers EL-

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Miércoles, 22 de abril de 2015. Análisis Five Fingers EL-. Este es nuestro segundo artículo analizando material deportivo. Después de analizar unas zapatillas de transición hacia el minimalismo (. Merrell bare access 2. Damos el paso y con la colaboración de. La EL-X es considerada la zapatilla más minimalista de la marca. Ya que cuenta solamente con 120 gr de peso. En el upper lo que no me ha entusiasmado ha sido la gran apertura que tiene para el pie. Y aunque en verano esto nos puede resultar cómodo e...

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Crossfit: Diccionario CrossFit

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Jueves, 12 de marzo de 2015. Tenemos nuestro propio lenguaje. Estas son algunas de las palabras que veras muy seguido en tu Box (Gimnasio):. El Box es cualquier Gimnasio de Crossfit. Sistema de entrenamiento con ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Persona que hace CrossFit. Workout Of the Day. Es el entrenamiento prescrito para el día. AMRAP (def. 1). As Many Rounds As Possible. La mayor cantidad de rounds posible que puedas hacer en un tiempo determinado. Herra...

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KETTLEBELL TRAINING MADRID & MACE PRO: KFIC Nivel 1 Instructores Kettlebell Fitness 1

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CERTIFICACION DE INSTRUCTOR KETTLEBELLS y MACE TRAINING, KETTLEBELLS/PESAS RUSAS, FORMACIÓN INSTRUCTOR KETTLEBELLS KFIC 1&2, INSTRUCTOR MACE MFIC. Entrevistas y T.V. KFIC Nivel 1 Instructores Kettlebell Fitness 1. KFIC Nivel 2 Instructores Kettlebell Fitness Niv.2. MFIC Instructores Mace niv 1. Prox Formaciones y Eventos. KFIC Nivel 1 Instructores Kettlebell Fitness 1. Instructora Activ. Colectivas. CrossFit Coach Level 1. Nutrición Deportiva Seguimientos Presenciales. Maratón 1 hora Jerk 8 kg. Entrenado...

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Crossfit: Rutina de definincion con series descendentes

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Lunes, 7 de octubre de 2019. Rutina de definincion con series descendentes. Esta es una rutina para perder grasa corporal. Y definir tus músculos. Es especialmente importante que sigas los tiempos marcados y acompañes la rutina con una adecuada alimentación orientada a la pérdida de grasa. El tiempo de descanso entre series debe ser reducido, de entre 45-60”. Es muy importante mantener la concentracion en todo momento durante esta rutina, asique deja las charlas para despues del. Crunch en polea de trice...

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Cuidados Enfermeros Intensivos: Denuncian que una enfermera asuma la función del médico en la ambulancia

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Veamos en este blog lo que se vive cuando los enfermos están "muy malitos". La VOZ de lo que pasa dentro de las paredes de una UCI y en la calle con los servicios de emergencias; se abren las puertas a todos para que puedan participar con sus dudas, temores y alegrías. Denuncian que una enfermera asuma la función del médico en la ambulancia. Http:/ www.diaridetarragona.com/noticia.php? Colegios y sindicatos Médicos. Son contrarios al nuevo modelo de transporte sanitario que se implantará. 191;qué hora es?

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Katia's Stuff: octubre 2011

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Domingo, 9 de octubre de 2011. Quanto tempo que a preguiçosa aqui não posta nada né.rs. Sabe qual é meu problema? Eu tenho que estar superhipermegaultra motivada para escrever e digamos que isso não acontece sempre.rs. Bom, mas vamos ao post (agora que comecei a escrever quero escrever de tudo.kkkkkk). Hoje vou falar pra vocês um pouco sobre minha nova rotina de treino que começarei dentro de 1 semana mais ou menos. Dito isso, quero explicar para vocês o que é o CrossFit e suas vantagens. Com o CrossFit ...

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Hablamos de deporte: mayo 2011

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Martes, 31 de mayo de 2011. Joseph Blatter: "¿Crisis, qué crisis? El fútbol no está en crisis". El Comité Ejecutivo de la FIFA. Se reune estos días con motivo del Congreso del organismo futbolístico mundial que arranca hoy y culminará mañana con las elecciones a la presidencia. Un año más el único candidato es Joseph Blatter. Se le acusó de indicios de corrupción relacionados con posibles sobornos a las 25 federaciones para que votasene en favor de Mohamed Bin Hammam. Parece que el culebrón que rodea últ...

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Crossfit: Crossfit

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Sábado, 14 de febrero de 2015. Es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. El también denominado cross-fitness. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el. Enviar esto por correo electrónico. No hay comentarios.:. Suscribirse a: Comentarios de la entrada (Atom). En los gimnasios ahora se impone entrenar poco y fuerte.

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Crossfit: Historia d Crossfit

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Martes, 21 de abril de 2015. Historia de los CrossFit Games. El ser humano es competitivo por naturaleza, lo llevamos en los genes, en nuestro instinto de supervivencia, debemos demostrar que somos mejor que los demás en algo, por eso los niños en el colegio quieren llegar los primeros a la salida, quieren responder los primeros cuando el profesor pregunta algo, quieren ganar el partido que están jugando…. El señor Glassman fiel a la filosofía de que los atletas de CrossFit deben estar preparados para cu...