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Dama do NF: Time seems to move so slowly
http://damadonf.blogspot.com/2013/01/time-seems-to-move-so-slowly.html
Quinta-feira, 17 de janeiro de 2013. Time seems to move so slowly. Números malditos, o meu peso eu não sei bem, nem quero saber por agora, quero curtir esse barato sem a preocupação de manter a balança abaixo dos meus pés. É isso por enquanto. Don't want your picture on my cellphone. I want you here with me. Don't want your memories in my head, no. I want you here with me. Gosteii do seu blog e adorei as dicas no final da postagem! 18 de janeiro de 2013 15:11. 18 de janeiro de 2013 19:53. Continue firme ...
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Dama do NF: Thinspos
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Porque todo recomeço é difícil :3. 94 kg (x) 27/07/2013. Kg . A minha perda de peso. Recomeçando,ai,ai,ai. Ex-fofa contra a balança. Mais uma vez mia. Quase um mês de academia. Mia Eternamente A Deriva. One chance, one way out. To Be A Skinny Girl. Por que um novo blog? Dando uma passadinha rápidaa. 9679;•Lia•●). Você não é importante, isto tudo é ilusão! Temos que saber que o seu tempo acabou. Modelo Simples. Tecnologia do Blogger.
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Dama do NF: Equilibrio
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Segunda-feira, 6 de maio de 2013. Adorei seu pensamento flor, seguindo :). 14 de junho de 2013 19:39. Assinar: Postar comentários (Atom). Porque todo recomeço é difícil :3. 94 kg (x) 27/07/2013. Kg . A minha perda de peso. Recomeçando,ai,ai,ai. Ex-fofa contra a balança. Mais uma vez mia. Quase um mês de academia. Mia Eternamente A Deriva. One chance, one way out. To Be A Skinny Girl. Por que um novo blog? Dando uma passadinha rápidaa. 9679;•Lia•●). Você não é importante, isto tudo é ilusão!
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Dama do NF: Julho 2013
http://damadonf.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Quarta-feira, 31 de julho de 2013. Chá verde e menos 1 kg. Eu queria dizer que apesar de muitas pessoas dizerem que o chá verde é ruim eu já estou viciada, adorando tomar, faço 2 litros deixo gelar e tomo ao longo do dia, vou super ao banheiro fazer xixi e o chá plan 30 regulou super meu intestino, vou ao banheiro e me sinto super disposta, parei de comer carne vermelha, estou dando preferencia aos ovos, frango e peixes tudo grelhadinho. You know what it shoulda ended there,. Domingo, 28 de julho de 2013.
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Dama do NF: Chá verde e menos 1 kg
http://damadonf.blogspot.com/2013/07/cha-verde-e-menos-1-kg.html
Quarta-feira, 31 de julho de 2013. Chá verde e menos 1 kg. Eu queria dizer que apesar de muitas pessoas dizerem que o chá verde é ruim eu já estou viciada, adorando tomar, faço 2 litros deixo gelar e tomo ao longo do dia, vou super ao banheiro fazer xixi e o chá plan 30 regulou super meu intestino, vou ao banheiro e me sinto super disposta, parei de comer carne vermelha, estou dando preferencia aos ovos, frango e peixes tudo grelhadinho. You know what it shoulda ended there,. 1 de agosto de 2013 13:44.
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Dama do NF: Segredo para o sucesso nas retomadas depois de uma recaída longa
http://damadonf.blogspot.com/2013/07/segredo-para-o-sucesso-nas-retomadas.html
Domingo, 28 de julho de 2013. Segredo para o sucesso nas retomadas depois de uma recaída longa. Texto motivacional (com adaptações). Fonte: mundo fitness em casa. Esqueça a dor, o cansaço e a barriga que teima em roncar e lembre do quanto você vem se amando nas suas fotos, o quanto é bom ver a gordura indo embora e o quanto sua autoestima fica cada dia melhor heim =). Estabeleça um plano de exercícios e uma dieta e siga-os religiosamente. Se for preciso comece os treinos com séries mais curtas, inici...
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Dama do NF: Dietas
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1 xicara de chá verde com adoçante. 2 colheres de sopa de arroz. 1 colher de sopa de feijão. 1 bife médio de peito de frango. 1 ovo cozido e muita salada (tomate, beterraba, alface, cenoura.). 1 xicara de chá verde com adoçante. 1copo de leite DESNATADO.Beber muita água! Fazer no minimo 30 minutos de caminhada. 1 copo de jorgurte light. 1 copo de café sem adoçante (150ml). 3 colheres de Arroz integral. Peito de Frango grelhado (50g). 1 Maçã pequena ou 1/2 maça grande (100g). Não ultrapassar 500 kcal.
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Dama do NF: Minha blusa fechou!!!
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Quinta-feira, 31 de janeiro de 2013. Estou bem, relativamente bem, com minha auto estima inflamada, aquela sensação de borboletas no estômago. Ontem me encontrei com o Rafa e ele me disse que eu estava maravilhosa, fiquei feliz, acho que ele notou que estou melhor sem ele. Estou me cuidando de novo e minha mãe me apoia nisso, me diz que preciso me amar também, estou tentando. Minha dieta tem sido basicamente fracionada de três em três horas, refeições leves que não ultrapassem 700 calorias diárias. Oi,qu...
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Dama do NF: Dezembro 2013
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Quarta-feira, 25 de dezembro de 2013. A razão de ter escolhido o natal foi meio proposital, que época maldita, se bem que esse natal não foi - na verdade nem um dos anos é - um feriado legal, só é um pretexto pra crescer o bucho como sempre. Gente estou aqui, porque como já disse várias vezes, aqui é meu refúgio, o cantinho pra pensar, principalmente o quanto eu engordei, ou quanto preciso emagrecer. Me pego pensando que sou anormal. Porque todo recomeço é difícil :3. 94 kg (x) 27/07/2013. Kg .
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Dama do NF: Escrevendo a esmo
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Quarta-feira, 10 de julho de 2013. A verdade é que nunca me senti realmente amada, por mais que tivesse vários amigos ainda assim me sentia sozinha, no ensino médio consegui vários amigos, que hoje nem faço questão de encontrar, invento desculpas ridículas para me poupar do trabalho árduo que é socializar, uma merda eu sei, mas me privo desta atividade pois acho que não me fará bem psicologicamente. Ainda gorda, ainda insatisfeita com meu peso mas buscando soluções. Assinar: Postar comentários (Atom).
