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DIARIO DE UN ATLETA: Seguimos sumando
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Sábado, 6 de agosto de 2011. Hola chicos, despues de una semana sin internet por fin puedo conectarme. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Http:/ www.mundorelojhuelva.com. Http:/ www.huelvawagen.com/. Final Provincial San Juan del Puerto 2011.
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DIARIO DE UN ATLETA: 06/01/2011 - 07/01/2011
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Sábado, 18 de junio de 2011. Campeonatos de Andalucia de veteranos 5.000 al aire libre (12.06.2011). Hoy siento que he decepcionado a mi entrenador, depues de dos meses preparadonos para esta cita mi cuerpo no termina de asimilar los fuertes entrenos que hemos realizados. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico.
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DIARIO DE UN ATLETA: El descanso
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Jueves, 28 de julio de 2011. Muchos eligen la carrera como recuperación activa, yo personalmente no la recomiendo por ser un derporte más agresivo en el que las piernas y articulaciones sufren más. En todo caso un buen paseo por el parque de unos 30-50 minutos y al final una sesión de estiramientos. 28 de julio de 2011, 16:27.
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DIARIO DE UN ATLETA: Competiciones
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Http:/ www.mundorelojhuelva.com. Http:/ www.huelvawagen.com/. Final Provincial San Juan del Puerto 2011. Mi lista de blogs. Triatlón Olímpico de Huelva. Emilio Martín. Duatleta en prácticas. SUBCAMPEÓN DEL MUNDO CALI 2013. Http:/ www.fedatletismoandaluz.net.
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DIARIO DE UN ATLETA: Sensaciones
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Miércoles, 27 de julio de 2011. Hoy hace ya 17 días que comenzo mi pretemporada y voy notando la carga de ejercicos de fortalecimiento que estamos metiendo. Este año nuestro objetivo sera Sevilla 2012, espero que poco a poco vayan dando sus frutos nuestros entrenos y nos respeten las lesiones. Mas adelante os ire contando.
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DIARIO DE UN ATLETA: Entrenamientos
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Pretemporada 2011-2012 11.07.11 al 17.07.11. Lunes: 25´ c.cs 10 diagonales recp. a lo ancho 10´ c.c.s. Martes: 40´ campo o playa. Jueves: 15´ c.c.s 2 x 10 ejercicios de 1´ recp. 1´. Sabado: 40´ suaves 10 x 100 arena de playa. 180711 al 24.07.11. Martes: 40´ campo o playa. Domingo: 40´ suaves 10 x 100 arena de playa. Sábado: 15...
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DIARIO DE UN ATLETA: Entreno en gimnasio
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Jueves, 28 de julio de 2011. Seguimos fortaleciendonos muscularmente, hoy Miguel y yo hemos tenido un entreno curioso, el cual nos ha echo sudar de lo lindo, estos són los entrenos que ponen a uno fuerte. Seguimos poco a poco, hacia delante y sin perder la ilusión que nos queda aún mucho camino. Enviar por correo electrónico.
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DIARIO DE UN ATLETA: Campeonatos de Andalucia de veteranos 5.000 al aire libre (12.06.2011)
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DIARIO DE UN ATLETA. Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Huelva, Huelva, Spain. Comercial de Huelva Wagen. Ver todo mi perfil. Sábado, 18 de junio de 2011. Campeonatos de Andalucia de veteranos 5.000 al aire libre (12.06.2011). Hoy siento que he decepcionado a mi entrenador, depues de dos meses preparadonos para esta cita mi cuerpo no termina de asimilar los fuertes entrenos que hemos realizados. Enviar por correo electrónico. Mi lista de blogs.
