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Wer Bodybuilding betreibt, der setzt auf eine historische Variante des Muskelaufbaus. Bodybuilding baut nicht die Muskeln auf, der Sport steht längst wieder im Rampenlicht. Nachdem der Sport über viele Jahre hinweg eher wenig Beachtung fand, konnte der gute Ruf wieder hergestellt werden. Jeder kann seinen Muskelaufbau durch Bodybuilding beschleunigen. Der Muskelaufbau beim Bodybuilding lässt sich nicht leicht erzielen. Wer sich dazu entschließt, seinen Muskelaufbau zu beschleunigen, der sollte nich...
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Starke Muskeln durch Protein und Eiweiss. Dienstag, 19. Oktober 2010. Wie wär`s mit Creatin? Eine wichtige Voraussetzung für die Proteinsynthese nach sportlichen Belastungen, ist ein verbesserter Wasserhaushalt in den Muskelzellen. Dies kann durch die Einnahme von Creatin-Monohydrat. Diesen Post per E-Mail versenden. Dienstag, 14. September 2010. Muskelaufbau nicht nur durch Eiweiß.der Glykämische Index (GI). Wer Muskeln aufbauen will, sollte nicht nur auf eine ausreichende Zufuhr an Eiweiß. Ich bin mir ...
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