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NairJ – nairj sport activité salle de sport | Aire sur l'Adour

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La salle de sport du club N' AIR.J vous attend à Aire sur l'Adour dans les Landes (proche du Gers et des Pyrénées-Atlantiques) pour faire le plein d'activités sportives : Body Attack, Body Pump, Body Balance, Rpm, Sh Bam, Cx Worx, Pilates, Zumba, Step, Stretch ou tout simplement musculation. Avec leur planning de cours collectifs de fitness, cardio-training et musculation, Sandra et Benjamin (qualifiés LesMills) ont réunis pour vous les meilleures conditions pour votre forme et votre bien-être. Profitez de

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La salle de sport du club N' AIR.J vous attend à Aire sur l'Adour dans les Landes (proche du Gers et des Pyrénées-Atlantiques) pour faire le plein d'activités sportives : Body Attack, Body Pump, Body Balance, Rpm, Sh Bam, Cx Worx, Pilates, Zumba, Step, Stretch ou tout simplement musculation. Avec leur planning de cours collectifs de fitness, cardio-training et musculation, Sandra et Benjamin (qualifiés LesMills) ont réunis pour vous les meilleures conditions pour votre forme et votre bien-être. Profitez de

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La salle de sport à Aire sur l'Adour | Landes, Gers, Pyrénées-Atlantiques - N AIR J

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Pour vous rendre à la salle de sport N'AIR.J :. Zone Industrielle de Peyres. 40800 Aire sur l'Adour. Tél 05.58.46.38.64. VENDREDI 10 ET SAMEDI 11 JUIN. Nouvelles chorés, nouvelles sensations, nouvelles émotions! Invitez vos proches et attaquez l'été motivés! COURS GRATUITS, AMBIANCE GARANTIE! Inscriptions au 05 58 46 38 64 ou sur nair.j@orange.fr. En savoir plus. VENDREDI 10 ET SAMEDI 11 JUIN. 40800 Aire sur l'Adour. Ouvert du lundi au samedi. 2012 N'AIR.J Tous droits réservés Mentions légales.

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Pilates - N AIR J

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Horaires voir le planning. La méthode Pilates est un ensemble d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. Cette méthode existe depuis les années 20. Il en résulte une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et du maintien. C'est un peu comme si nous réunissions le nautilus et le yoga dans un même entraînement. La méthode Pilates peut être utilisée comme sport complet, comme complément à un autre exercice physique ou comme méthode de rééducation. 40800 Aire sur l'Adour.

3

Step - N AIR J

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Horaires voir le planning. Le step est un programme d’entraînement faisant appel principalement aux qualités d’endurance aérobie de coordination, basé techniquement sur des déplacements en pas de marche centrés sur un marchepied. Cette petite marche modulable permet également un renforcement des muscles fessiers, cuisses et mollets. Les cours se réalisent en musique et durent entre 45 minutes et 1 heure. Physique mais aussi artistique, le step a de quoi séduire! VENDREDI 10 ET SAMEDI 11 JUIN.

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Body Jam - N AIR J

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Horaires voir le planning. Est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s'éclatant. Des instructeurs funky vous apprennent à bouger avec style tout au long des 55 minutes de cours. Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de danse s'emparer de vous. Bienfaits du Body Jam. Apprenez des mouvements et sentez l'effort. Devenez addict de la danse.

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Body Balance - N AIR J

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Horaires voir le planning. Le BODYBALANCE associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie et d'équilibre. MOUVEMENTS INSPIRÉS DU YOGA, TAI CHI et PILATES, FAIBLE INTENSITÉ.

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7j/7 de 6h à 23h. NOUVEAU - Votre salle de sport N'airJ est ouverte. 7jours / 7 et de 6h à 23h. Découvrez ici nos nouveaux cours : yoga, cours enfants. Et l'ensemble de nos cours collectifs LesSmills:. Pilates, RPM, BodyJam / BodyBlance / BodyPump. Besoin de faire du sport? Les coachs sportifs diplômés de N’AIR.J vous entraînent en fonction de vos objectifs. N’AIRJ Forme et Bien être c’est :. Salle de 570 m. Plateau cardio et musculation. 1 salle de cours collectifs. Vestiaires Femmes et Hommes. Découvre...

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Ramblings of THE original global desi. A dream and pure fantasy makes this post. January 15, 2017. January 16, 2017. Tora Bahram Khana, Nawaba…. Sometimes, I think of a Man or atleast what a Man is, in my eyes… dark, really dark with deep, thoughtful eyes and a lined face with a thousand stories of success and failures, love and betrayal, hardship and courage (I wish, or atleast I hope). Daddy, Alibaug 2012. Daddy and I, Kabul 2014. So not hiking anyone’s expectations darlings! March 11, 2016. So we are ...