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Princesita de CristalViernes, 13 de mayo de 2011. 1 Aprende a vivir con hambre. Disfrutala. Ella te mostrará el camino correcto para llegar a la figura de tus sueños. 2 Pon atención a lo que comes y cuando lo haces te preguntas: Quiero comer realmente? 3 Planea tu día. Decide que quieres comer y así no tendrás el peligro de sobrepasarte con las calorías. 4 Cuando te sobrepases castígate: No cine, No computador, No TV. 5 No consumas alcohol: tiene demasiadas calorías. 7 Come poco y muy despacio.poco a poco lo disfrutarás.
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