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Não a sanfona.

Olá Meu nome é Sandra, sou de Campo Grande/MS Libriana de 16/10, tenho 1,68m e quando comecei o blog estava com 104 kg. Há muitos anos, venho lutando para perder peso. Aqui neste espaço, encontrei várias pessoas que assim como eu, compartilham da mesma dificuldades. Hoje, quando estou escrevendo esta abertura, estou 17 kg mais magra desde que comecei o blog. Conto com todas vcs e digo que contem comigo. 2 - Caminhar no mínimo, 3 vezes por semana, por pelo menos 40 minutos cada. 10 - Me envolver em obras ...

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Olá Meu nome é Sandra, sou de Campo Grande/MS Libriana de 16/10, tenho 1,68m e quando comecei o blog estava com 104 kg. Há muitos anos, venho lutando para perder peso. Aqui neste espaço, encontrei várias pessoas que assim como eu, compartilham da mesma dificuldades. Hoje, quando estou escrevendo esta abertura, estou 17 kg mais magra desde que comecei o blog. Conto com todas vcs e digo que contem comigo. 2 - Caminhar no mínimo, 3 vezes por semana, por pelo menos 40 minutos cada. 10 - Me envolver em obras ...

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Olá Meu nome é Sandra, sou de Campo Grande/MS Libriana de 16/10, tenho 1,68m e quando comecei o blog estava com 104 kg. Há muitos anos, venho lutando para perder peso. Aqui neste espaço, encontrei várias pessoas que assim como eu, compartilham da mesma dificuldades. Hoje, quando estou escrevendo esta abertura, estou 17 kg mais magra desde que comecei o blog. Conto com todas vcs e digo que contem comigo. 2 - Caminhar no mínimo, 3 vezes por semana, por pelo menos 40 minutos cada. 10 - Me envolver em obras ...

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Metamorfose: Julho 2008

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Quarta-feira, 30 de julho de 2008. Sabe aqueles dias que vc acorda com a corda toda? Pois é hoje eu estou assim, simplismente com a energia total mente carregada. Tô limpando tudo, inclusive a minha mesa (que estava uma bagunça! O moço que trabalha na mesa próxima a minha, até resolver arrumar a dele também, disse que a minha mesa tava muito limpa perto da dele. Tô aqui, mas tô pensando lá em casa, tomara que ainda esteja assim na hora que eu sair daqui, daí minha casa vai ficar um brinco! Então, estou m...

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Metamorfose: Agosto 2008

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Sexta-feira, 15 de agosto de 2008. Oi turma, passei por aqui pra contar que ontem fui ao médico pra ver como andam as coisas e ele me deu os parabéns, nesse ano que se passou eu emagreci exatamente 45 kilos. E eu acho que eu tô mesmo de parabéns, tô sem anemia, só vou repor a bendita B12 e o ferro, mas tudo bem. Links para esta postagem. Um pouquinho de mim. Botucatu, São Paulo, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Como eu estou hoje. Quanto tenho que emagrecer! Dona Linda e Dona Marli.

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Segredos da Fafa - UOL Blog

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Tô de bem com a vida! OI lindas , tô de volta! Com pc novo e tudo, meu lap chegouuuuu, mais de um mês de espera, mas deu tudo certo,. Todo pretinho, da marca DELL, como to em ritmo de monografia, não peguei nele ainda, mas abri a caixa e matei a curiosidade, ele é TDB! E o melhor q é todinho da madame aqui, posso ficar no bate, baixar minhas músicas e o programa que eu quiser, to hiper,mega, ultra,power feliz gente! Depois de muito tempo sem ter notícias, achei o blog da Válerie,. 3ª- Escrever 5 coi...

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Vida Leve: Outubro 2008

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VIVER MAIS LEVE PARA VIVER MAIS E MELHOR. Terça-feira, 28 de outubro de 2008. Mais visitas ao cabeleireiro. Estou cuidando mais de mim! Me amando muito mais! É verdade, estou numa fase de bem com a vida. Do jeitinho que ela está e com o peso que eu estou. Me olho no espelho e tenho gostado do resultado. Meu olhar para mim msma está menos crítico e acusador. Estou me olhando com mais amor. Eu me amo e quero o melhor para mim! Estou me sentindo tão melhor cuidando de mim! Pare de adiar sua felicidade!

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Vida Leve: Dá para comprar uma vida mais saudável?

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VIVER MAIS LEVE PARA VIVER MAIS E MELHOR. Segunda-feira, 20 de outubro de 2008. Dá para comprar uma vida mais saudável? A indústria (não só de alimentos) aposta que sim. Existe uma gama gigantesca de produtos que promete uma vida mais saudável e mais leve. Não sei quanto à vocês, mas para mim esse apelo funciona muito bem. Compro o chá, o travesseiro, a roupa, a sopa, o sofá. tudo em busca de uma vida com mais saúde. Mas será que a resposta está no consumo desenfreado ou na genuína mudança de hábitos?

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Vida Leve: Julho 2008

http://vidalevevida.blogspot.com/2008_07_01_archive.html

VIVER MAIS LEVE PARA VIVER MAIS E MELHOR. Terça-feira, 29 de julho de 2008. Estou empolgada com meu emagrecimento e quero compartilhar com vocês meus sonhos de consumo, que irei realizar com certeza, é uma questão de tempo. Brincadeiras a parte, minha intenção aqui é deixar meus alvos e desejos muito claros. Quando eu olho essas imagens, elas me motivam a prosseguir em busca de meu objetivo. Recomendo vocês fazerem o mesmo. Temos que visualizar nossos alvos. Links para esta postagem. Eliminei 1,1 Kg!

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Vida Leve: Agosto 2008

http://vidalevevida.blogspot.com/2008_08_01_archive.html

VIVER MAIS LEVE PARA VIVER MAIS E MELHOR. Sexta-feira, 29 de agosto de 2008. Apreciar os alimentos com calma ajuda a perder peso - garante o pesquisador americano Alan Hirsch. Em seu estudo para o prestigiado e instituto de pesquisa Smell e Taste Treatment and Research Foundation, nos EUA, ele separou 2.436 voluntários obesos em dois grupos. Procure fazer a refeição sem pressa, concentrando-se no gosto e na textura de tudo o que estiver no prato", sugere o nutricionista. Links para esta postagem. 2 comec...

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Metamorfose: Novembro 2007

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Quarta-feira, 28 de novembro de 2007. Que vida boa, ôô. Oi gente, como vão as coisas? A minha vida vai indo muito bem, obrigada, também. Ontem nasceu a filhinha da minha amigona Di, ela é simplismente linda! Ai Deus, vendo criancinha assim, até dá vontade de ter outro filho. Meu Pai. Afasta de mim este cálice. Acho que tô ficando louca mesmo, ce acha. Acordar de noite, cuidar de criança com cólica, engordar, rebentar com os peitos, vixe. Pensando bem. criança é bom no colo dos outros mesmo. Agora, a cois...

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Metamorfose: Setembro 2009

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Quinta-feira, 3 de setembro de 2009. Oi Gente,tô meio sem tempo de postar, mais asim que deu, pasei pr aui,miha princesinha´linda e hoje completa cinco meses, tá tdo jóia, engordei 8 kilos, mais ja emagreci 16. Links para esta postagem. Um pouquinho de mim. Botucatu, São Paulo, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Como eu estou hoje. Quanto tenho que emagrecer! Dona Linda e Dona Marli. Por onde eu navego! Blog da Sandra Lee. Blog da Mamãe Lu.

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Metamorfose: Olhas as fotinhas aí!!!

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Quarta-feira, 30 de julho de 2008. Olhas as fotinhas aí! Quarta-feira, julho 30, 2008 12:49:00 PM. Assinar: Postar comentários (Atom). Olhas as fotinhas aí! Que sumiço, hein? Um pouquinho de mim. Botucatu, São Paulo, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Como eu estou hoje. Quanto tenho que emagrecer! Dona Linda e Dona Marli. Por onde eu navego! Blog da Sandra Lee. Blog da Mamãe Lu.

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Olá Meu nome é Sandra, sou de Campo Grande/MS Libriana de 16/10, tenho 1,68m e quando comecei o blog estava com 104 kg. Há muitos anos, venho lutando para perder peso. Aqui neste espaço, encontrei várias pessoas que assim como eu, compartilham da mesma dificuldades. Hoje, quando estou escrevendo esta abertura, estou 17 kg mais magra desde que comecei o blog. Conto com todas vcs e digo que contem comigo. 2 - Caminhar no mínimo, 3 vezes por semana, por pelo menos 40 minutos cada. 10 - Me envolver em obras ...

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Drogas To Fora!

Xaropes e Gotas para Tosse. Chá do Santo Daime (Ayahuasca). Cinco a sete vezes mais potente do que a cocaína, o crack é também mais cruel e mortífero do que ela. Possui um poder avassalador para desestruturar a personalidade, agindo em prazo muito curto e criando enorme dependência psicológica. Assim como a cocaína, não causa dependência física, o corpo não sinaliza a carência da droga. Dores de cabeça, tonturas e desmaios, tremores, magreza, transpiração, palidez e nervosismo atormentam o craqueiro....