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Natália Castro

Quinta-feira, 3 de maio de 2012. A pergunta é.será que estou preparada! Corpo cansado, dores musculares, lidando com lessoes, e a pressao psicologica. Tudo isso sinais que o grande Alexandre Ribeiro diz ser "normais", estranho seria eu nao estar cansada e nao estar preocupada. Kilometragem ainda alta dos treinos, alimentacao regrada.falta pouco, falta pouco para p meu objetivo. Daqui a uns dias a km comeca a dominuir.descanso comeca a ser parte essencial dos treinos. E claro nervossismo a flor da pele.

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Quinta-feira, 3 de maio de 2012. A pergunta é.será que estou preparada! Corpo cansado, dores musculares, lidando com lessoes, e a pressao psicologica. Tudo isso sinais que o grande Alexandre Ribeiro diz ser normais, estranho seria eu nao estar cansada e nao estar preocupada. Kilometragem ainda alta dos treinos, alimentacao regrada.falta pouco, falta pouco para p meu objetivo. Daqui a uns dias a km comeca a dominuir.descanso comeca a ser parte essencial dos treinos. E claro nervossismo a flor da pele.

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Quinta-feira, 3 de maio de 2012. A pergunta é.será que estou preparada! Corpo cansado, dores musculares, lidando com lessoes, e a pressao psicologica. Tudo isso sinais que o grande Alexandre Ribeiro diz ser "normais", estranho seria eu nao estar cansada e nao estar preocupada. Kilometragem ainda alta dos treinos, alimentacao regrada.falta pouco, falta pouco para p meu objetivo. Daqui a uns dias a km comeca a dominuir.descanso comeca a ser parte essencial dos treinos. E claro nervossismo a flor da pele.

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Natália Castro: Compartilhando meu sofrimento...

http://www.natcastro.blogspot.com/2011/10/compartilhando-meu-sofrimento.html

Sábado, 22 de outubro de 2011. Estava eu aqui.quieta, assistindo tv, e morrendo de fome quando tive a ideia de criar um vídeo-diário da tal dieta baphonica que estou nela. Já que vou mais cedo ou mais tarde compartilhar com vcs.e sei que a maioria tb adora uma novidade no mundo das dietas.pq não vcs acompanharem todos os dias! Compartilhar com o Pinterest. 22 de outubro de 2011 15:58. Bjim e Boa Sorte! 22 de outubro de 2011 15:58. Seu rosto deu uma afinada mesmo! Excelente idéia do post diário de vídeo!

2

Natália Castro: Outubro 2011

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Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. Começo assim.me desculpando, até porque não tem desculpa, porém tem.rsrsrs desde que voltei de São Paulo, minha vida está uma loucura.na verdade essa vida de ex-BBB requere eventos sociais.e como vocês já sabem, essa semana foi loucura. Vamos ao que interessa pessoas, porque esse blog é de saúde e não de fofoca (aloka rsrs). Como muitos de vocês sabem, vou correr minha primeira meia maratona no Brasil! O que seria o Asics Food ID! É um teste de pisada, onde. Bomeu fi...

3

Natália Castro: Novembro 2011

http://www.natcastro.blogspot.com/2011_11_01_archive.html

Terça-feira, 8 de novembro de 2011. Meu ultimo post eu titulei como "minha meia maratona" mas na verdade.esse devia ser o titulo deste. É com muita alegria que eu venho contar para vocês minha experiencia na meia maratona da Asics em Brasilia #Golden4Asics. Era para eu ter participado de todas as etapas da Golden Four Asics (RJ, BH, e SP).no RJ o Ribeiro vetou (mesmo eu insistindo muito p/ fazer. Estava correndo os 13km tranquila, bem.sem dores, e satisfeita com o tempo de 6minutos por kilometro. Para se...

4

Natália Castro: Golden 21....

http://www.natcastro.blogspot.com/2011/11/golden-21.html

Terça-feira, 8 de novembro de 2011. Meu ultimo post eu titulei como "minha meia maratona" mas na verdade.esse devia ser o titulo deste. É com muita alegria que eu venho contar para vocês minha experiencia na meia maratona da Asics em Brasilia #Golden4Asics. Era para eu ter participado de todas as etapas da Golden Four Asics (RJ, BH, e SP).no RJ o Ribeiro vetou (mesmo eu insistindo muito p/ fazer. Estava correndo os 13km tranquila, bem.sem dores, e satisfeita com o tempo de 6minutos por kilometro. Para se...

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Natália Castro: Dia 4 e a saga da tapioca continua...

http://www.natcastro.blogspot.com/2011/10/dia-4-e-saga-da-tapioca-continua.html

Domingo, 23 de outubro de 2011. Dia 4 e a saga da tapioca continua. Para quem me conhece um pouquinho sabe que tem 2 comidas que sou TARADA.1 é coco.agua de coco, sorvete de coco, chocolate com coco, coco puro, enfim tudo coco.e a 2a é TAPIOCA.gente, como eu AMO tapioca. Sempre que vou ao norte e nordeste me acabo né (eis que a pessoa acabou de voltar de Manaus e está nessa dieta que vos compartilho por causa dos excessos).até pq lá em qualquer hotel eles servem tapioca no café da manhã. Vc e muito bonita.

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Elite Balsini Castro: Fevereiro 2013

http://elitebalsinicastro.blogspot.com/2013_02_01_archive.html

Continua. (No Fórum). Quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013. Continua. (No Fórum). Como prometido, aqui está o post indicando como chegar ao fórum, que é onde vai continuar sendo nossos papos. Sim, esse é meu último post aqui, quem vem aqui de vez enquanto, fica já avisado que estamos batendo papo em outro lugar. Primeiramente o que vocês tem que fazer, é se cadastrar. Http:/ elitebc.forumeiros.com/register. 8226; Vai abrir uma página (na foto a seguir), então cliquem em Aceitar Termos. 8226; Depois diss...

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Elite Balsini Castro: Agosto 2011

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Comer, Rezar e Nalsinar. Cosplay de Festa Rasta. Segunda-feira, 22 de agosto de 2011. E aeee meu povo, estamos aqui de novo, novamente, mais uma vez, pra trazer um pouco de conforto a esses coraçõezinhos sufridos. Pode ser cada um no seu quadrado, mas todos no mesmo barco e que não largaremos o osso tão cedo. Tricotaremos! Clara Averbuck, round 2: "Gente, ela é muito bonita, sério." Galera falando o que todo mundo já sabe, estão precisando inovar nas informações bombásticas hein. Diana dizendo que quem l...

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Elite Balsini Castro: Dezembro 2011

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Sexta-feira, 30 de dezembro de 2011. E aí, meu povo! Um álbum de casamento não oficial. Momento nostalgia. Ai ai. Esse é um dos primeiros registros pós alguns meses sem se verem. Depois daquele lance todo da Nat sair pra loira que faz fotossíntese (marmelada), da Diana ir chorar 20 minutos debaixo do edredom, passar 3 dias de luto, vestindo preto e tudo, enfim, aquela historinha que todo mundo aqui conhece. Vê se não é a coisa mais fofa que vocês viram na vida? Melhor do que isso, só mesmo isso:. Sensual...

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Elite Balsini Castro: Setembro 2013

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Todo Carnaval Tem Seu Fim. Motivos Para Assistir Orphan Black Expressados em . Sábado, 28 de setembro de 2013. Todo Carnaval Tem Seu Fim. DECLARO ENCERRADAS AS ATIVIDADES NO ELITE BALSINI CASTRO. OBRIGADA A TODOS OS COLABORADORES, SEJA EM POSTS OU COMENTÁRIOS. FAZENDO COM QUE ELE SE MANTIVESSE EM MOVIMENTO. VOCÊS FAZEM PARTE DESSA HISTÓRIA. MUITO OBRIGADA! Postado por - Tucca. Links para esta postagem. Terça-feira, 10 de setembro de 2013. Motivos Para Assistir Orphan Black Expressados em Gifs. Gostaria d...

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Elite Balsini Castro: Todo Carnaval Tem Seu Fim

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Todo Carnaval Tem Seu Fim. Motivos Para Assistir Orphan Black Expressados em . Sábado, 28 de setembro de 2013. Todo Carnaval Tem Seu Fim. DECLARO ENCERRADAS AS ATIVIDADES NO ELITE BALSINI CASTRO. OBRIGADA A TODOS OS COLABORADORES, SEJA EM POSTS OU COMENTÁRIOS. FAZENDO COM QUE ELE SE MANTIVESSE EM MOVIMENTO. VOCÊS FAZEM PARTE DESSA HISTÓRIA. MUITO OBRIGADA! Postado por - Tucca. Template by Baixar Templates.

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Elite Balsini Castro: Outubro 2011

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Carnaval Fora de Época. Os Embalos de Nalsini No Sábado a Noite. Quarta-feira, 26 de outubro de 2011. Carnaval Fora de Época. E aí meu povo! Todo mundo na santa paz da Nossa Senhora Dazamiga Colorida? Estamos na área pra purificar o ambiente de possíveis pastores que oram em louvor e de seus seguidores sem igreja que choram. Em louvor. Simbora. Comecemos então pela “tweetcam” prometida, que foi cumprida. Mas adivinha quem não colocou a bendita pra gravar? Tava vendo hora ela dizer ia se mudar pra lá e NOT.

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Elite Balsini Castro: Fevereiro 2012

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Terça-feira, 28 de fevereiro de 2012. Olá, vamos lá pra mais um post incrível, só que ao contrário, mas tem quem goste não é verdade? Senão, nem estaríamos mais aqui. Mas enfim, simbora trollar sem bla bla bla bla. Eis que a comandante resolveu fazer o que a gente mais ama: colocar ordem no quartel. O que a Diana respondeu:. O que ela deveria ter feito:. Só pra jogar uma gasolina naquela chama única de Nalsini ali no cantinho hehehehe. Até o próximo post, meu povo. * bate continência. Postado por - Tucca.

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Elite Balsini Castro: Maio 2012

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Terça-feira, 15 de maio de 2012. Bom dia, boa tarde, boa noite, meu povo! Todo mundo aqui sabe que não está fácil para ninguém, muito menos pra gente que sempre foi um povo sufrido. Carente de Nalsini, cheio das teorias da conspiração, surtações, bacias de calcinhas cheias de sabão Omo, e essas coisas mais que somos acostumados. Então vamos tomar umas doses de Cogumelo do Sol pra dá aquela alucinada, mas continuar com a graça, porque aqui todo mundo sabe, não pode parar! A gente inventa, mas não aumenta.

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Elite Balsini Castro: Novembro 2011

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Luz no Fim do Túnel? Nível de Surtação de 0 à Elite Balsini Castro. Segunda-feira, 21 de novembro de 2011. Luz no Fim do Túnel? A Equipe Médica informa que o Sr. Nalsini apresentou pequenos sinais de melhora nos ultimos dias. Acordou depois de visita da Sra. Diana que foi mostrar que finalmente conseguiu gravar músicas no. Ipod Touch que usava há 6 meses para tirar fotos (nem nossa renomada equipe entendeu. Como tem. Tapioca ou comida árabe, sendo acompanhado pela Sra. Diana. Vixe, chamou de lesada e ain...

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