NATURLIGT-VIS.SE
Naturligt Vis, KBT och mindfulnessVi förmedlar utbildningar och kurser i mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT) och mindfulnessbaserad stresshantering (MBSR). Kognitiv terapi (KBT) och mindfulness i kombination - mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT eller MBCT) har visat sig vara ett kraftfullt verktyg för att förebygga stress och stressrelaterade besvär såsom smärta och utmattningssyndrom (utbrändhet). Förekomsten av återfall vid återkommande depressioner har i forskning visat sig kunna minskas med hälften.
http://www.naturligt-vis.se/



SOCIAL ENGAGEMENT