NEDA53.BLOGFA.COM
یکبار برای همیشهیکبار برای همیشه - اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم - یکبار برای همیشه
http://neda53.blogfa.com/
یکبار برای همیشه - اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم - یکبار برای همیشه
http://neda53.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
127
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.235 sec
SCORE
6.2
یکبار برای همیشه | neda53.blogfa.com Reviews
https://neda53.blogfa.com
یکبار برای همیشه - اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم - یکبار برای همیشه
neda53.blogfa.com
یکبار برای همیشه
http://www.neda53.blogfa.com/1394/05
اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم. یه سلام شاد و پر انرژی به همه ی دوستان وبلاگی و یه سلام مخصوص به غزل که نمیدونم چرا اول راه جا زده غزل جونم من همچنان منتظر ادرس وبلاگت هستم. خوبید همگی من که خوبم و عالی همین که دوباره افتادم تو خط رژیم خوشحالم. اینبار با اقای امیری شروع کردم. Http:/ www.almasfitness.com/. فقط نمیدونم چرا اولش خیلی خوب بود دو کیلو کم کردم ولی هفته ی دوم 600 گرم و هفته ی سوم 700 گرم روی هم رفته طی سه هفته 3.300 کاهش داشتم. چاقی ، لاغ...
یکبار برای همیشه - نکات کلیدی (پست ثابت)
http://www.neda53.blogfa.com/post/76
اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم. نکات کلیدی (پست ثابت). نکات ریز و مهم. خوردن حداقل یک لیوان آ ب قبل از هر وعده غذایی. خواب کافی شبانه ( زود بخوابم کمتر ریزه خواری میکنم ). خوردن هر سه وعده غذایی به جای خود شامل صبحانه ناهار شام. عادت دادن خودم به ورزش های ارایه شده. سعی در عصبی نشدن که نتیجه اش بشه پرخوری عصبی. سعی کنم هنگام سیری غذا یا هر چیز دیگه نخورم. نوشتن برنامه هر روزه خورد و خوراک. تاريخ : جمعه بیست و هفتم اردیبهشت ۱۳۹۲ 14:52 نویسنده : ندا.
یکبار برای همیشه -
http://www.neda53.blogfa.com/post/77
اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم. سلام سلام صدتا سلام. محکمتر از همیشه با توکل بر خدا. تصمیم گرفتم برم زیر نظر اقای امیری. با غزل جون دیشب صحبت داشتم که 23 کیلو با ایشون کم کرده بود. و الان تقریبا هم وزن هستیم و تو یه گروه قرار میگیریم. خلاصه از ما استارت زدن ببینیم این اقای امیری چه میکنه اینقدر که همه ازش تعریف میکنن. هر چند همه چیز به اراده ی خود ما بستگی داره. متاسفانه با این رژیم های درست و غلط وهی کم و زیاد شدن ها تا الان که فقط در جا زدم.
یکبار برای همیشه - 7 اذر 91
http://www.neda53.blogfa.com/post/74
اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم. جاتون خالی کربلا بودم دعاگوی همگی ۱۳ روز غیبت داشتم و امروز برگشتم. هنوز خودمو وزن نکردم حتما که وزنم بالا کشده میترسم برم رو وزنه پریود هم شدم نمیدونم فعلا که خسته راهم و هزار تا کار نکرده دارم میرم به کارهام برسم بعد میام واسه اعلام وزن پس تا بعد. تاريخ : سه شنبه هفتم آذر ۱۳۹۱ 11:45 نویسنده : ندا. Weblog Themes By VatanSkin. قد : 154.5. وزن اولیه : 98. وزن هدف : 60. تاریخ شروع رژیم با اقای امیری : 94/04/21.
یکبار برای همیشه
http://www.neda53.blogfa.com/1394/04
اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم. سلام سلام صدتا سلام. محکمتر از همیشه با توکل بر خدا. تصمیم گرفتم برم زیر نظر اقای امیری. با غزل جون دیشب صحبت داشتم که 23 کیلو با ایشون کم کرده بود. و الان تقریبا هم وزن هستیم و تو یه گروه قرار میگیریم. خلاصه از ما استارت زدن ببینیم این اقای امیری چه میکنه اینقدر که همه ازش تعریف میکنن. هر چند همه چیز به اراده ی خود ما بستگی داره. متاسفانه با این رژیم های درست و غلط وهی کم و زیاد شدن ها تا الان که فقط در جا زدم.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
روزهـــــای ارامـــ مــنـــ
http://www.aram7770.blogfa.com/1392/02
قوانین تمرکز و انرژی. با ارزوهای خوب خوب. گالري عکس هاي زیبا. قوانین تمرکز و انرژی. ۹۲/۰۲/۲۱ ] [ ملودی ] . با ارزوهای خوب خوب. ۹۲/۰۲/۱۴ ] [ ملودی ] .
روزهـــــای ارامـــ مــنـــ -
http://www.aram7770.blogfa.com/post/118
قوانین تمرکز و انرژی. با ارزوهای خوب خوب. گالري عکس هاي زیبا. ۹۱/۱۲/۱۴ ] [ ملودی ] .
چاقی سرخورده - بازگشت
http://www.sarkhordeyechagh.blogfa.com/post-23.aspx
الان صورتم حسابی شطرنجیه. اولش با اراده ای قوی بیش رفتم اما به ماه رمضان که رسیدم کم اوردم. دکترم رو نرفتم و بی خیال رژیم شدم. البته یکی از دلایل بی خیالیم هم ریزش مو بود که به شدت منو ترسوند. الان از اون موقع یک سال و نیم میگذره. من دوباره به اون وزن اولیه برگشتم و متاسفانه تمام زحماتم بر باد رفت. البته الان دقیقا نمیدونم وزنم چقدره. هم چنان موهام ریزش داره اما میخوام قدمم رو بردارم. اینبار تصمیم جدی گرفتم و توکل کردم به خدا و قسم شرعی هم خوردم. از امروز خودم شروع کردم به کم خوردن. وزن ایده آل : 70.
چاقی سرخورده - دورقمی شدم
http://www.sarkhordeyechagh.blogfa.com/post-28.aspx
امروز اخرین جلسه کلاس ایروبیکم بود. 12 جلسه تموم شد. رفتم رو وزنه و دیدم شدم 99 کیلو و 4 گرم. مربیم گفت خیلی خوبه خیلی جمع و جور شدی. خدا جونم اینبار لطفا کمکم کن ارادمو قوی تر کن تا اخرش برم. دوست دارم لاغری رو تجربه کنم. خدا جونم ممنون.بوس. شنبه شانزدهم دی 1391 15:7 توپولو. Design By : shotSkin.com. وزن اولیه در 12/12/89 : 110.5. وزن ایده آل : 70. 89/12/12 : 110.5. 89/12/19 : 108.5. 89/12/26 : 107.5. 90/01/18 : 103.5. بعد از یک سال و اندی. 91/09/25 : 104.100. 91/10/11 : 100.200. 91/10/16 : 99.400.
چاقی سرخورده
http://www.sarkhordeyechagh.blogfa.com/9004.aspx
امروز رفتم دکتر دعوام کرد. یه ماهه تو وزن ۹۶ گیر کردم. پنجشنبه بیست و سوم تیر 1390 13:51 توپولو. سلام دوستای گلم خوبید؟ چند وقتی به خاطر امتحانات و یه سری مشکلات نبودم. ممنون از لطفتون که به یادم بودید به خصوص ابجی دنیای عزیزم. خیلی بد پیش رفتم کم که نکردم هیچ یه کیلو هم اضافه شدم. وزنم شده ۹۶ خدا به دادم برسه. یکشنبه نوزدهم تیر 1390 20:50 توپولو. Design By : shotSkin.com. وزن اولیه در 12/12/89 : 110.5. وزن ایده آل : 70. 89/12/12 : 110.5. 89/12/19 : 108.5. 89/12/26 : 107.5. 90/01/18 : 103.5. یه هلو که .
45کیلو بار اضافه - لقمه های مرگ...
http://www.banuyeshad.blogfa.com/post-8.aspx
من خودم را دوست دارم (فقط برای سلامتیم). اشتباه نکنید. این عنوان اصلا عنوان یک فیلم ترسناک یا یک داستان جنایی نیست. این عنوان زندگی. خیلی از آدمهایی ست که مثل من زندگی میکنند. حواسمان هست؟ حتی با یک لقمه هم میتوانیم ۱. قدم به یک مرگ دلخراش یا نه به یک زندگی ذلیلانه و بعد در اوج ذلت به یک مرگ دلخراش نزدیکتر شویم. پن: دوست من اگر این پست را میخوانی و تا حالا بیدار نشده ای خواهش میکنم بیدار شو. پن: رفتم همایش و خیلی مفید بود . آقای دکتر در این همایش در مورد یقین به کاهش وزن خیلی. این وبلاگ هر هفته بروز میشود.
ليمو خانم در راه سلامتي - شمارش كالري
http://www.eternalshine.blogfa.com/cat-8.aspx
ليمو خانم در راه سلامتي. خداحافظی با لیموخانوم بودن. سلام به همه دوستام. خیلی فکر کردم تو این پست چی بنویسم ولی نمیتونم اون چیزی که دلم میخواد رو بنویسم. من دارم از اینجا میرم. میخوام این خونم رو خراب کنم. کلا از فضای مجازی حذفش کنم. شرط ادب دونستم که با همه خداحافظی کنم چون نمیخوام یه دفعه غیب بشم. دوست جونام من یه روزی دوباره به یه اسم و رسم دیگه برمیگردم. در مسیر هدفتون موفق باشید. نوشته شده در سه شنبه دهم خرداد ۱۳۹۰ساعت 16:21 توسط ليمو خانوم. نمودار روند كاهش وزن. 50kg (يه دختر پرانگيزه).
چاقی سرخورده - خدایا شکرت
http://www.sarkhordeyechagh.blogfa.com/post-27.aspx
شکر خدا گوش شیطون کر.امروز تو کلاس وزن کردم و دیدم شدم 100.2. چنان خوشحال شدم که خواهرمو داشتم خفه میکردم. کمکم کن ارادمو قوی تر کن. همه توکلم به خودته و بس. دوشنبه یازدهم دی 1391 14:22 توپولو. Design By : shotSkin.com. وزن اولیه در 12/12/89 : 110.5. وزن ایده آل : 70. 89/12/12 : 110.5. 89/12/19 : 108.5. 89/12/26 : 107.5. 90/01/18 : 103.5. بعد از یک سال و اندی. 91/09/25 : 104.100. 91/10/11 : 100.200. 91/10/16 : 99.400. 91/10/18 : 99.200. 91/10/25 : 97.800. 91/10/30 : 97.400. 91/11/02 : 96.600. یه هلو که .
چاقی سرخورده - زندگی میگذرد
http://www.sarkhordeyechagh.blogfa.com/post-25.aspx
دوشنبه اولین جلسه کلاس ایروبیک رو رفتم خیلی عالی بود و بعدش حس سبکی میکردم. امروزم جلسه دومم بود. هم چنان دارم کم میخورم و حس سبکی میکنم. اصلا از غذاها زده شدم. من جز تو کسی رو ندارم. قراره شنبه مربی ایروبیک وزنم کنه و سایزم رو بگه. مهم ترین دغدغه زندگیم و ارزوم رسیدن به وزن 60 کیلو هست. چهارشنبه بیست و دوم آذر 1391 19:48 توپولو. Design By : shotSkin.com. وزن اولیه در 12/12/89 : 110.5. وزن ایده آل : 70. 89/12/12 : 110.5. 89/12/19 : 108.5. 89/12/26 : 107.5. 90/01/18 : 103.5. بعد از یک سال و اندی.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
127
Site not found!
سایت مورد نظر مسدود است! این سایت به دلیل رعایت نکردن قوانین. توسط مدیریت سایت مسدود شده است. تمامی حقوق اعم از قالب و محتویات متعلق به رزبلاگ بوده و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد.
عنـــوانـــــ ندارد
تمام ناتمام من با تو تمام می شود. بیشتر مطالب این وب جنبه حقیقی ندارد}. آيا ميدانيد هاي جالب. کد موس ستاره و قلب. تمام ناتمام من با تو تمام می شود. یکشنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۲ ساعت 19:41 نوشته شده به دست عذرا (. بچه ها اگه گفتين محبوب ترين بازيگر سال 2013 كي هستش؟ خودم امروز فهميدم كيه.انتظارش رو هم داشتم كه اون باشه چون واقعن. كاراكتر خوبي داشت توي بهترين فيلمش.به نظرت كيه؟ آيا ميدانيد هاي جالب. یکشنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۲ ساعت 17:13 نوشته شده به دست عذرا (. سلام بروبچه هاي گل كه به وب من و ندا سرزدين.
☻ פֿـُـــــــבآے تــَـלּــہـــایـــاטּ ☻
פ בآے ت ל ہایاט. روزها پر از سکوت. شنبه نوزدهم بهمن 1392 14:19 ñξÐล. انم هر از گاه. فیست خوب گوش بسپار. تو را فرا م. هنوز روحت از جنس م. هرگاه تنها ش ב. تازه مرا یافت ﮧ. هرگاه بغضت نگذاشت صدا ے. وتو را شنی ב. سر انگشتانت رااز یا. گفتم :( ما خواب را مای ﮧ. آرامش شما قرار בآ. روحت را نگاه م ے. فیست خوب گوش بسپار ے. تو را فرا م ے. شنبه بیست و یکم دی 1392 17:53 ñξÐล. به خواب رفته بو. چراغ هيچ خانه ا. تنها ماه به رو. ها را پر كر. لها از سرما يخ. سه شنبه دوازدهم آذر 1392 23:28 ñξÐล. وش باش بآ ه. چرا مزه ی عشق .
نـــــــــدا
من در کلبه حقیرانه خود کسی را دارم! که تو درعرش کبریای خود نداری :. و تو چون خودی نداری ! ɪʼᆻ ɩǫʂţ ŵɪţʜǫǔţ ȳǫǔ. خدایا کسی را که قسمت کس دیگریست،. سر راهمان قرار نده تا شبهای دلتنگیش برای ماباشد. و روزهای خوشش برای دیگری. ɪʼᆻ ɩǫʂţ ŵɪţʜǫǔţ ȳǫǔ. امروز دستهایت را می خواهم. برای پاک کردن اشکهایم. اشک های که هیچگاه نخواهی دید. حریص بودن برای لمس اندام خسته ام . ولی حالا تو نیست و نه دستهایت. که مرحمی باشد برای اشکها و سینه سوخته ام. قلبی که برای تو شکست و تو نشنیدی صدای بلند شکستنش را. ɪʼᆻ ɩǫʂţ ŵɪţʜǫǔţ ȳǫǔ.
ترانه
به دختر بودنت افتخار كن. ۱- هیچ وقت مجبور نیستی به تعداد موهای سرت بری خواستگاری.کافیه فقط یه بله کوچولو بگی اونم با هزار منت و ناز و کرشمه. ۲- به سادگی آب خوردن می تونی چند تا پسر رو تو کوچه به جون هم بندازی.(روشش رو خود خانما بهتر می دونن.پس نیازی به نوشتن نیست! ۳- هیچ موجود دیگه ای مثل تو تا این حد ریزبین و بادقت نیست که در یک نگاه، مارک کفش زری خانم یا مدل موهای کبری جونو بفهمه. ۴- خوب می تونی نقش بازی کنی. ۵- آنقدر زود همه چی رو می گیری که شش سال زودتر از اقایون به تکلیف می رسی. ۱۸- یادت باشه که خدا...
یکبار برای همیشه
اومدم برای اخرین بار مصمم و با اراده باید بشم اونی که میخوام خدایا کمکم کن به هدفم برسم. نکات کلیدی (پست ثابت). نکات ریز و مهم. خوردن حداقل یک لیوان آ ب قبل از هر وعده غذایی. خواب کافی شبانه ( زود بخوابم کمتر ریزه خواری میکنم ). خوردن هر سه وعده غذایی به جای خود شامل صبحانه ناهار شام. عادت دادن خودم به ورزش های ارایه شده. سعی در عصبی نشدن که نتیجه اش بشه پرخوری عصبی. سعی کنم هنگام سیری غذا یا هر چیز دیگه نخورم. نوشتن برنامه هر روزه خورد و خوراک. تاريخ : جمعه بیست و هفتم اردیبهشت ۱۳۹۲ 14:52 نویسنده : ندا.
دانلود فیلم خارجی
دانلود فیلم avengers age of ultron 2015. دانلود فیلم فوق العاده زیبای The Avengers: Age of Ultron 2015. دانلود اونجرز 2,دانلود فیلم avengers 2. دانلود فیلم انتقام جویان 2015. دانلود فیلم avengers age of ultron 2015. برچسبها: دانلود اونجرز 2. دانلود دوبله فارسی فیلم avengers 2. دانلود دوبله فارسی فیلم avengers age of ultron 201. دانلود دوبله فارسی فیلم اونجرز 2. دانلود زیرنویس فیلم avengers age of ultron 2015. نوشته شده در دوشنبه دهم فروردین ۱۳۹۴ساعت 11:45 توسط admin. عضویت در گروه های وایبر. یک لکه سیاه ...
کلبه ادبیات
کلبه کوچیکی رو آب و جارو کردم که هر کی دلش گرفت بیاد تا با هم باشیم. پاییز من، عزیز غم انگیز برگ ریز. نوشته شده در شنبه هشتم آذر 1393ساعت 2:2 توسط ندا. تا وقتی نیایی نمی چسبد. پاییز تنهایی نمی چسبد. وقتی نباشی پیش من، پاییز جای خود. هر چیز زیبا و تماشایی نمی چسبد. دار و ندارم بوده ای، هستی و خواهی بود. بی تو دارایی نمی چسبد. نوشته شده در شنبه نوزدهم مهر 1393ساعت 13:55 توسط ندا. پاییز من، عزیز غم انگیز برگ ریز. که از چهره ام بهار. برگ به برگ ریخت. خواب های رنگی ام . وستت دارم پریشان، شانه میخواهی چه کار؟
تنهایی من
خاک برسرتمام این کلمات. اگر تو از میان تمامشان. تاريخ : چهارشنبه دوازدهم آذر 1393 2:15 نویسنده : ندا. ارام دوستت خواهم داشت. تاريخ : چهارشنبه دوازدهم آذر 1393 1:51 نویسنده : ندا. تورا خودم چشم زدم. بس که نوشتمت میان. بی انکه اسپند بچرخانم. میان وازه ها . تاريخ : چهارشنبه دوازدهم آذر 1393 1:32 نویسنده : ندا. تاريخ : شنبه هشتم آذر 1393 14:42 نویسنده : ندا. تاريخ : پنجشنبه ششم آذر 1393 19:47 نویسنده : ندا. دوستت دارم ولی هرگز نمیدانم چرراااا. من به عاشق بودن. بی منطق خود قانعم. 1606;ام :.
مخمل و ام اس
مخمل و ام اس. اگه می خوايد از مخمل بخونيد بيايد اينجا. Http:/ neda62.blogfa.com/. پيام هاي ديگران . 1662;نجشنبه ۱٩ آبان ،۱۳۸٤ - ندا. توی اين دو روزی که از اومدنمون به اينجا می گذره ميشه گفت بيشتر داشتم خودمو به محيط تازه ای که واردش شدم عادت می دادم و کمی با خونه و خاله و شوهر خاله و دختر خاله های جديدم آشنا می شدم. خلاصه که اوضاع نه خيلی خوبه و نه خيلی بد.مامان مدام بهم ميگه که تو رفتارت فرق کرده تو همش اخم کردی تو چرا نمی خندی تو چرا کم حرف می زنی تو چرا به خودت نمی رسی تو چرا چرا چرا؟ پيام هاي ديگران .
