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ねこ蔵の復活トレーニング日記

大阪駅の最終電車が全て出発し終えて、最後の最後に入線してくるのがこのサンライズ瀬戸・出雲。正面撮れず・・・。子供のころの「秘密基地」の感覚。心地良い揺れとレールの音、眠れたのかどうかわからないけど、気がつけば雨の朝。身支度して、７時０６分、東京駅に降り立つ。まるまる一日仕事ができるぞ～、という感じです。肝心の会議は・・・ノーコメント。結局、２５日は会議の後もいろいろあって、日付が変わる手前まで拘束され・・・. 感じる風、自然の香り、お天童さんの光、. 帰りは、景色を楽しみ、今日の日に感謝しつつ、のんびり走ります。どうやらこの二人、会話が成り立っているようで、帰宅したとき何やら「ア～」とか「ウ～」とか彼に向かって話しかけていました。この週末、小悪魔を中心に世界が回っている状況には違いないけれど、とても気持ちのよい週末をとても楽しく過ごすことができました。けど、書いてる時間がなかったので、とりあえず写真だけでもアップしとこ。２０日（土）は気持ち良く久しぶりに朝ライド。午前中は小悪魔と戯れながら、掃除、洗濯に精を出す。脚、完全に退化してます。(- -;). 06/08 - 06/15...

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大阪駅の最終電車が全て出発し終えて、最後の最後に入線してくるのがこのサンライズ瀬戸・出雲。正面撮れず・・・。子供のころの「秘密基地」の感覚。心地良い揺れとレールの音、眠れたのかどうかわからないけど、気がつけば雨の朝。身支度して、７時０６分、東京駅に降り立つ。まるまる一日仕事ができるぞ～、という感じです。肝心の会議は・・・ノーコメント。結局、２５日は会議の後もいろいろあって、日付が変わる手前まで拘束され・・・. 感じる風、自然の香り、お天童さんの光、. 帰りは、景色を楽しみ、今日の日に感謝しつつ、のんびり走ります。どうやらこの二人、会話が成り立っているようで、帰宅したとき何やら「ア～」とか「ウ～」とか彼に向かって話しかけていました。この週末、小悪魔を中心に世界が回っている状況には違いないけれど、とても気持ちのよい週末をとても楽しく過ごすことができました。けど、書いてる時間がなかったので、とりあえず写真だけでもアップしとこ。２０日（土）は気持ち良く久しぶりに朝ライド。午前中は小悪魔と戯れながら、掃除、洗濯に精を出す。脚、完全に退化してます。(- -;). 06/08 - 06/15...

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1 ねこ蔵の復活トレーニング日記

2 サンライズ瀬戸・出雲

3 ９月２６日（金）

4 ２５日木曜日、朝イチ東京で会議だった

5 普通は都内で前泊するのですが、今回はこれで行くことにしました

6 寝台列車が次々に廃止されていくなか、乗れる時に乗っておきたいと思ったので

7 到着が１０分遅れ、油断をしていてシャッターチャンスを逃してしまった

8 鍵もかかります

9 シャワールームもあります

10 時代の流れですかね

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ねこ蔵の復活トレーニング日記,サンライズ瀬戸・出雲,９月２６日（金）,２５日木曜日、朝イチ東京で会議だった,普通は都内で前泊するのですが、今回はこれで行くことにしました,寝台列車が次々に廃止されていくなか、乗れる時に乗っておきたいと思ったので,到着が１０分遅れ、油断をしていてシャッターチャンスを逃してしまった,鍵もかかります,シャワールームもあります,時代の流れですかね,今回乗車したのは、b寝台ソロ,一番安価な個室寝台です,広くはないけど快適な空間,大阪を出ると、次は静岡まで止まりません,リアクション

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大阪駅の最終電車が全て出発し終えて、最後の最後に入線してくるのがこのサンライズ瀬戸・出雲。正面撮れず・・・。子供のころの「秘密基地」の感覚。心地良い揺れとレールの音、眠れたのかどうかわからないけど、気がつけば雨の朝。身支度して、７時０６分、東京駅に降り立つ。まるまる一日仕事ができるぞ～、という感じです。肝心の会議は・・・ノーコメント。結局、２５日は会議の後もいろいろあって、日付が変わる手前まで拘束され・・・. 感じる風、自然の香り、お天童さんの光、. 帰りは、景色を楽しみ、今日の日に感謝しつつ、のんびり走ります。どうやらこの二人、会話が成り立っているようで、帰宅したとき何やら「ア～」とか「ウ～」とか彼に向かって話しかけていました。この週末、小悪魔を中心に世界が回っている状況には違いないけれど、とても気持ちのよい週末をとても楽しく過ごすことができました。けど、書いてる時間がなかったので、とりあえず写真だけでもアップしとこ。２０日（土）は気持ち良く久しぶりに朝ライド。午前中は小悪魔と戯れながら、掃除、洗濯に精を出す。脚、完全に退化してます。(- -;). 06/08 - 06/15...

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ねこ蔵の復活トレーニング日記: 約５時間眠ってくれた

http://nekozosan.blogspot.com/2014/09/blog-post_17.html

昨夜、小悪魔はおりこうさんで、よく眠ってくれた。ミルクを作って、後は聖女にまかせて、気持ち良く朝JOGに行かせてもらう。 65308;昔の話＞ 1996年にIRONMAN JAPAN in BIWAKO でIRONMANデビュー。 2002年ごろまでHAWAIIのChampionship出場権取得を目指して日本、アジアのIRONMANに出場。同時に自転車ロードレース、ツールドおきなわ市民200Km完走を目指しそこそこがんばった。＜現在＞仕事、ケガなどによりトライアスロンから遠ざかり、今はただの中年オヤジ。 2014年にMALAYSIAで再びIRONMAN復帰を目指しトレーニング再開。そして、ツール・ド・おきなわ210Km完走の夢も捨てていないオヤジ。 09/21 - 09/28 (3). 09/14 - 09/21 (3). 09/07 - 09/14 (4). 07/20 - 07/27 (2). 07/13 - 07/20 (3). 06/29 - 07/06 (1). 06/15 - 06/22 (6). 06/08 - 06/15 (2). 06/01 - 06/08 (1).

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ねこ蔵の復活トレーニング日記: 楽しかった週末

http://nekozosan.blogspot.com/2014/09/blog-post_38.html

この週末、小悪魔を中心に世界が回っている状況には違いないけれど、とても気持ちのよい週末をとても楽しく過ごすことができました。けど、書いてる時間がなかったので、とりあえず写真だけでもアップしとこ。２０日（土）は気持ち良く久しぶりに朝ライド。２１日（日）、小悪魔が予想以上の約５時間続けて眠ってくれたので、それにつられていつも以上にしっかりと眠ることができた。お昼前には、お彼岸のお務めにお坊さんが来る予定になってるし・・・。午前中は小悪魔と戯れながら、掃除、洗濯に精を出す。あ～、京都に鴨川があってよかった。 09/21 - 09/28 (3). 09/14 - 09/21 (3). 09/07 - 09/14 (4). 07/20 - 07/27 (2). 07/13 - 07/20 (3). 06/29 - 07/06 (1). 06/15 - 06/22 (6). 06/08 - 06/15 (2). 06/01 - 06/08 (1). 05/18 - 05/25 (2). 05/11 - 05/18 (2). 05/04 - 05/11 (5). 04/27 - 05/04 (2).

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ねこ蔵の復活トレーニング日記: 今年一番の青空の下、久しぶりのチーム練習

http://nekozosan.blogspot.com/2014/09/blog-post_23.html

感じる風、自然の香り、お天童さんの光、. 帰りは、景色を楽しみ、今日の日に感謝しつつ、のんびり走ります。どうやらこの二人、会話が成り立っているようで、帰宅したとき何やら「ア～」とか「ウ～」とか彼に向かって話しかけていました。 65308;昔の話＞ 1996年にIRONMAN JAPAN in BIWAKO でIRONMANデビュー。 2002年ごろまでHAWAIIのChampionship出場権取得を目指して日本、アジアのIRONMANに出場。同時に自転車ロードレース、ツールドおきなわ市民200Km完走を目指しそこそこがんばった。＜現在＞仕事、ケガなどによりトライアスロンから遠ざかり、今はただの中年オヤジ。 2014年にMALAYSIAで再びIRONMAN復帰を目指しトレーニング再開。そして、ツール・ド・おきなわ210Km完走の夢も捨てていないオヤジ。 09/21 - 09/28 (3). 09/14 - 09/21 (3). 09/07 - 09/14 (4). 07/20 - 07/27 (2). 07/13 - 07/20 (3). 06/29 - 07/06 (1). 04/14 -...

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ねこ蔵の復活トレーニング日記: 朝のイメージトレーニング

http://nekozosan.blogspot.com/2014/09/blog-post_11.html

小悪魔をあやしながら、朝練行こうか、寝てようか、ムニャムニャムニャ・・・. 淡水やし、なくてもいいか・・・. いやいや、コンタクトだからゴーグルなしでは泳げないよ～。 12300;Tクン、ゴーグルの予備持てる？」. 12300;ありますよ。はい、これどうぞ。」. 12300;ありがとう～。」. あっ、そうや、スイムスタートのこの光景、久しぶりやし写真撮っておこ。え～っと、iPhonどこやったっけ・・・. 早く、早く、急いで、急いで、. あ～、カバン何処に置いたっけ。ええっと・・・. 早く・・・. 09/21 - 09/28 (3). 09/14 - 09/21 (3). 09/07 - 09/14 (4). 07/20 - 07/27 (2). 07/13 - 07/20 (3). 06/29 - 07/06 (1). 06/15 - 06/22 (6). 06/08 - 06/15 (2). 06/01 - 06/08 (1). 05/18 - 05/25 (2). 05/11 - 05/18 (2). 05/04 - 05/11 (5). 04/27 - 05/04 (2). 06/16 - 0...

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ねこ蔵の復活トレーニング日記: 洗濯日和、自転車日和

http://nekozosan.blogspot.com/2014/09/blog-post_14.html

昨夜は小悪魔がぐずって寝付きが悪くて、今朝のチーム練習起きれず・・・。けど、すね毛のお手入れもしたことだし、少しだけでも走っとこ。車が来ないので快適に登った・・・と書きたいところですが、. 脚、完全に退化してます。(- -;). ということで、のんびり走っていると、路面にきれいな影絵があることを発見。子育ても、自転車も、気負わずぼちぼち楽しみますよ～. 09/21 - 09/28 (3). 09/14 - 09/21 (3). 09/07 - 09/14 (4). 07/20 - 07/27 (2). 07/13 - 07/20 (3). 06/29 - 07/06 (1). 06/15 - 06/22 (6). 06/08 - 06/15 (2). 06/01 - 06/08 (1). 05/18 - 05/25 (2). 05/11 - 05/18 (2). 05/04 - 05/11 (5). 04/27 - 05/04 (2). 03/16 - 03/23 (1). 03/09 - 03/16 (1). 02/23 - 03/02 (2). 02/16 - 02/23 (2). 05/05...

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