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Mein Training aus 2012 – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/2015/10/29/mein-training-aus-2012
Mein Training aus 2012. Stolz kann ich berichten, dass ich nicht zur zum Barre-Training gehe. Einmal pro Woche sportel ich in exklusiver, intimer Umgebung in unserem Wohnzimmer. Ich schalte die XBox 360 ein, hänge den Kinect dran und los geht’s. Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Auf Facebook teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Zum Teilen auf Google anklicken (Wird in neuem Fenster geöffnet). Click to email (Wird in neuem Fenster geöffnet). Your Shape Fitness Evolved.
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Das Guantanamo-Workout – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/2015/10/23/das-guantanamo-workout
Ich war wieder beim Barre. Ich habe mich nach dem Probetraining bei Alexandra für den Barre Basic-Kurs angemeldet. Der kam mittwochs leider nicht zustande, aber ich habe noch einen Platz in der Einheit am Donnerstag gekommen. „Das ist ganz gleich, nur halt einen Tag später“, versicherte mir Viktoria, die Inhaberin des Ballett-Workout-Tempels am Telefon. 8222;Die kommt doch direkt aus Guantanamo.“. Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Es ist nicht so einfach. Danke für diesen...
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Es ist nicht so einfach – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/2015/10/20/es-ist-nicht-so-einfach
Es ist nicht so einfach. Neues aus dem Backofen. Allerdings habe ich ein neues Liebling-Abendessen. Kürbisspalten aus dem Backofen. Also zurück an den Start. Ich geh mir jetzt einen Shake mixen, der mir hilft das Abendessen auszulassen. Das ging schon mal problemlos. Ich hoffe, ich finde zu alter From zurück! Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Auf Facebook teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Zum Teilen auf Google anklicken (Wird in neuem Fenster geöffnet). Kürbis war ...
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Ein noch lieberer Award – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/2015/10/05/ein-noch-lieberer-award
Ein noch lieberer Award. Freudig darf ich verkünden, dass ich ein zweites Mal für den Liebster Award nominiert wurde! Diesmal habe ich die Ehre der lieben Autorin von „ wiraufwolke4. 8220; zu verdanken. Falls du diesen Beitrag lesen solltest, liebe Wolke: Hast du dich nach dem Lied benannt oder haben Marv and Dittberner schamlos bei dir geklaut? Was der Liebster Award ist. Keine Aktion ohne Regeln und das sind sie:. Danke dem Blogger, der dich nominiert hat. Verlinke den Blogger, der dich nominiert hat.
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Mein Training aus 2012. Es ist nicht so einfach. Ein noch lieberer Award. Follow mamawirdschlank on WordPress.com. Mamawirdschlank per E-Mail folgen. Mal sehen wie es so läuft (2). Wie Liebe wächst 3. Erstelle eine kostenlose Website oder Blog auf WordPress.com. Könnte triggernde Inhalte enthalten! Dies und Das und Jenes. Gesund abnehmen mit leckeren Rezepten, low carb und Powerfood. Wie Liebe wächst 3. Food and Travelblog Das Geheimnis des Erfolges ist anzufangen. Meine Bücher und ich. Born to be real.
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Über mamawirdschlank – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/eine-seite
Mein Name ist Kerstin und ich habe mir vorgenommen, Abnehmen als ein Langzeitprojekt zu sehen. Das erfordert ein Durchhaltevermögen, über das ich nicht unbedingt verfüge – wie die Vergangenheit zeigte. Es musste also etwas her, dass mich bei der Stange halten würde. Wäre Pilates besser oder doch Yoga? Wie langkettig sind langkettige Kohlenhydrate wirklich? Auch der besten aller Freundinnen würde da mal der Geduldsfaden reißen, befürchtete ich. Ich möchte mir Schritt für Schritt mein eigenes Abnehmsystem ...
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Checkpoint Drei – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/2015/12/16/checkpoint-drei
Sodala. Habe ich letztens nicht Besserung gelobt? Nun ja, daraus ist offensichtlich nichts geworden. Die Beitrags-Rate im Blog ist erschreckend niedrig. Vielleicht etwas für die Gute-Vorsätze-Liste? 8222;Jede Woche mindestens drei Beiträge im Blog schreiben.“ Lieber nicht. Man soll sich ja erreichbare Ziele setzen. Was gibt es zu berichten? Ich hatte etwas Stress mit einer Schulung, die zwei Wochen dauerte und im Anschluss bekam ich die Mutter aller Grippen. Funktioniert. Im Gegensatz zu Diäten und a...
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Snacks und so – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/2015/10/08/snacks-und-so
Ich liebe den Herbst. Und als Dank für diese Liebe fange ich mir jedes Mal als Erste eine fette Erkältung ein. Um es mit Herbert Grönemeyer zu sagen: Was soll das? Bevor mich der Angriff der Bazillenkrieger niederstreckte, habe ich an meinen Snack-Vorräten gearbeitet. Damit ich, wenn der nachmittägliche Hunger kommt, vorbereitet bin. Auch hier habe ich wieder auf die deliziöse Ella (Deliciously Ella) zurückgegriffen. Gemeinsam mit Sohnemann machte ich die Chia-Engergiebällchen. Ein noch lieberer Award.
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Checkpoint Zwei – mamawirdschlank
https://mamawirdschlank.wordpress.com/2015/11/05/checkpoint-zwei
Ich habe mich wieder auf die Waage gewagt. Diesmal sagte sie: 64 Kilogramm. Damit hätte ich bisher zwei Kilogramm verloren. In zwei Monaten. Mein Abnehmen ist wie der Silvestercountdown: Bloß keine Zahl überspringen. Aber wenigstens stimmt die Richtung. Der Nivea-BMI-Rechner bescheinigte mir einen Faktor von 23,5 und meinte: „Nur weiter so! Wer also zu diesem Thema weitere Anregungen hat: Let me know! Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Mein Training aus 2012. Adresse wird ...
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Wie tief die Gläser sind …. Follow mamawirdschlank on WordPress.com. Mamawirdschlank per E-Mail folgen. Mal sehen wie es so läuft (2). Wie Liebe wächst 3. Erstelle eine kostenlose Website oder Blog auf WordPress.com. Könnte triggernde Inhalte enthalten! Dies und Das und Jenes. Gesund abnehmen mit leckeren Rezepten, low carb und Powerfood. Wie Liebe wächst 3. Food and Travelblog Das Geheimnis des Erfolges ist anzufangen. Ein Alltags Mutter-Blog mit Reise-Komponenten. Meine Bücher und ich. Born to be real.
