madikatu.pl
3 bledy, ktore popelniasz kazdego ranka - Madikatu
http://www.madikatu.pl/2017/01/3-bledy-ktore-popelniasz-kazdego-ranka.html
Obsługiwane przez usługę Blogger. 3 bledy, ktore popelniasz kazdego ranka. Ale spokojnie, to można zmienić. Gorzej, niż katastrofa. Chyba, że zejście z 8-miu do 3-ech drzemek jest jakimś sukcesem? Zdecydowanie muszę nad tym popracować! 2 SOCIAL MEDIA NIGHTMARE. Takie określenie nie funkcjonuje w języku, ale zdecydowanie powinno. Już dawno temu zauważyłam moje przywiązanie do mediów społecznościowych (czyt. uzależnienie, ale który uzależniony macha ręką w górze kiedy ktoś pyta, czy ma problem? Przetworzon...
dietatopodstawa.com.pl
Czy zdążę do lata zrzucić oponkę/zrobić formę? - Dieta to podstawa
http://dietatopodstawa.com.pl/odchudzanie/zdaze-lata-zrzucic-oponkezrobic-forme
Czy zdążę do lata zrzucić oponkę/zrobić formę? Czy zdążę do lata zrzucić oponkę/zrobić formę? 30 Kwi, 2016. Trudne pytanie i zdecydowanie wiele odpowiedzi. Wszystko zależy od kilku czynników. 1 Jak wiele chcesz i musisz schudnąć, aby wyglądać dobrze? 2 Pewnie wiele osób chce konkretnej odpowiedzi, ile można schudnąć? Przy rygorystycznej diecie i ćwiczeniach z powodzeniem można tracić 700-1000g tłuszczu tygodniowo. Do lipca zostało 13 tygodni, więc licząc szybko można spalić od 9 do 13 kg tłuszczu. Jednoc...
hurija.com
Hurija: Skuteczna dieta, czyli rzecz o tym jak się odżywiać z głową nawet na redukcji
http://www.hurija.com/2014/03/skuteczna-dieta-czyli-rzecz-o-tym-jak.html
Skuteczna dieta, czyli rzecz o tym jak się odżywiać z głową nawet na redukcji. Od jakiegoś czasu już niechętnie zaglądasz w lustro, ulubione jeansy dawno przestały się dopinać, a bikini jest już pokryte pajęczynami i kurzem. Postanawiasz się odchudzać! Świetnie, to naprawdę dobry pomysł, ale najpierw uzupełnij swoją wiedzę na ten temat. Zapomnij o diecie 1000 kalorii, jedzeniu samej sałaty czy jogurtu. Zapomnij o słowie dieta w ogóle! Składniki odżywcze spełniają trzy funkcje w organizmie:. Ogólny schema...
katnova.pl
Postanowienia noworoczne - KATNOVA
http://www.katnova.pl/2017/01/postanowienia-noworoczne.html
Nowy rok, nowa ja, kto z nas nie zna tego hasła :):)? Wiecie, że tylko 8% z nas osiąga swoje cele noworoczne? Nowy rok, nowa ja", kto z nas nie zna tego hasła :):)? Wiecie, że tylko 8% z nas osiąga swoje cele noworoczne? Jak donoszą badania ponad 80% z nas tworzy listę postanowień noworocznych. Z badań wynika, że 80% z nas robi sobie listę , które mają to pozytywnie wpłynąć na nas samych. Cel osiąga tylko 8 %, dlaczego? Polska wersja: szczegółowy, mierzalny, ambitny, rzeczywisty, terminowy). Ierzalny - u...
