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中目黒スタジオ関連 : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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９月スケジュール - 9/22 75min SWEAT Class -. 9/22 秋分の日 スペシャルクラス 75min SWEAT Class. ９月22日(土) 10:30 11:45 / 2500円 ( トレーニング生 2000円 ). STUDIO : 目黒区上目黒 1-3-11. 2F. 持ち物 : Tシャツ 短パン お水 タオル. 9/3 土, 11日, 17土, 18日, 24土, 10/1土, 2日. 土 17:30 , 日 17:00. 体験 1500yen ドロップイン 2000yen). 渋谷ゴールドジム 月 21:30 / 常温 木 7:30 / 常温. 9/19(月) 12:15 13:30 ニューヨークスタイルヨガ 75min. 19:00 土 15:00 / 女性のみ マグマ. ラフィール恵比寿 水 18:30 / 女性のみ ホット. 19:00 / 女性のみ ホット. Thank you for reading. New York Style YOGAの短期集中トレーニング. 現在 and 未来の) 自分の. New York Style YOGA Girl のご紹介.

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動画 | Youtubeヨガチャンネル | : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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HOME YOGA is very. 2017年 new 動画 新年の抱負. １コイン BASIC YOGA CLASS ( 20min ). 結果、失敗 ( ごめんなさい ). これからも YOGA for ALL. WISH YOUR HAPPY YOGA DAYS! お時間のある時に Let's try ). 足は大きめ( 1m 1.2m )に開き、. カラダ全体が " 三角 " シェイプを描くようにポーズをとります。 腕 or 足 だけ行ってみましょう。 フロー( = ビンヤサ )で動くタイプのヨガクラス. 土曜 17:30 、日曜 17:00 ). 次回の " ヨガ簡単ポーズまとめ " では. Thank you for reading. 動画で 動くヨガ ブログで ヨガ哲学 を伝えています。 NYヨガ留学経験からニューヨークスタイルヨガを考案 集中 から 瞑想 へ YOGA IS MOVING MEDITATION! Pose ショルダースタンド HOME YOGA video. Pose ハラーサナ HOME YOGA video. Pose フィッシュポーズ HOME YOGA video.

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ヨガ : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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Pose ショルダースタンド HOME YOGA video. ヨガ経験のないかたも、おうちでヨガを始めることができる HOME YOGA video. ショルダースタンド ( 肩立ちのポーズ ) です. Sarva = all 全部. Anga = limb 四肢. Asana = pose ポーズ. Supported Shoulder Stand Pose. Supported = 支えのある , Shoulder = 肩 , Stand = 立つ. Steps for Shoulder Stand. 両足をそろえて天井に伸ばす ( 吸 ). 頚椎 ( 首 ) を痛めないように注意. Pose ハラーサナ HOME YOGA video. ヨガ経験のないかたも、おうちでヨガを始めることができる HOME YOGA video. Pose は、ハラーサナ ( 鋤のポーズ ). Steps for Plow Pose. 両足が天井に伸びた状態 ( ショルダースタンド ) から. Benefits of Plow Pose. 頚椎 ( 首 ) を痛めないように注意. HOME YOGA is very.

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音 × YOGA オアシスイベント : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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先生 もう1月も後半ですね 日々のバタバタから抜けて、ゆっくり自分の好きなヨガに向き合いたい最近です( - )/次いつ先生に会えるかな。 動画で 動くヨガ ブログで ヨガ哲学 を伝えています。 NYヨガ留学経験からニューヨークスタイルヨガを考案 集中 から 瞑想 へ YOGA IS MOVING MEDITATION! Pose ショルダースタンド HOME YOGA video. Pose ハラーサナ HOME YOGA video. Pose フィッシュポーズ HOME YOGA video. Pose ウエストねじり HOME YOGA video. Pose シャヴァーサナ HOME YOGA video. FOLLOW ME :) . *. HOME YOGA CONDITIONING２ (5). ヨガ哲学 MIND フィロソフィー (29). Daily New York (15). YOGA JOURNEY in 2015 (39). YOGA ( in Japan ) (23).

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BEAUTY_美容 : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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引き寄せの法則 - 美容室編 -. 年に１度か２度、帰国して、１週間程度 ( 超短い ). というミラーレンタルスペース ( コワーキングスペースの美容師室バージョン )で. Thank you for reading. What's " SENSRORY JOURNEY "? Thank you for reading. WHY DO WOMEN NEED A SPORTS BRA? LIGHT SPORT : ヨガ プール ピラティス ウォーキング. MEDIUM SPORT : ダンス ランニング / ある程度動くもの. HIGH SPORT : テニス バスケット / ジャンプをするもの. 80% of WOMEN ARE WEARING THE WRONG SIZE. 原宿 吉祥寺 表参道 中目黒 大阪 福岡. MY CLASS SCHEDULE -. 17(土) : 17:30 Nakameguro (60min). 18(日) : 17:00 Nakameguro (60min). 19(月) : 12:15 Shibuya(75min) / 16:30 Daikanyama(90min).

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スケジュール : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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３月スケジュール and リターン 達成率. 企業ヨガ and マインドフルネス 100%. New York YOGA MAP 100%. 考える 作業は、その瞬間に意識が いまここ から離れてしまいがち。 New York Style YOGA. 3/4 土, 3/12 日, 3/18 土, 3/26 日 ). 特別クラス : 3/26 日. 場所 : 153- 0051 目黒区上目黒2-12-11 3F. 時間 : 18:15 19:30 /. Basic Mind YOGA 75min. 月 21:30 / 常温 木 7:30 / 常温. 19:00 土 15:00 / 女性のみ マグマ. 水 18:30 / 女性のみ ホット. 19:00 / 女性のみ ホット. 03- 5457- 2109 / 東急オアシス HP. New アップロード ( Top Buzz限定動画 ). New videos Top Buzz限定動画. 太陽礼拝２ 応用ポーズMix Sun Salutation and Advanced Postures. ２月12日(日) 中目黒ヨガ 17:00 18:00. Thank...

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養成トレーニング関連 : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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Teachers' トレーニング卒業式 - ヨガで１つに -. New York Style YOGA 集中養成トレーニング. Congratulations, New York Style YOGA girls! 最後は賞状と、ヨガのレッスンで使える曲を集めたNew York Style YOGAコンピレーションアルバムの授与、. そして、New York Style YOGAのフローシークエンスのエッセンスを吸収してくださったみなさんに、. Yoga connected us into ONE. Thank you for reading. YOGA ヒストリー&フィロソフィー / 歴史 哲学. New York Style YOGAトレーニングも残り２回、. Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Yogic Arts, Strala Yoga ). JNANA BHAKTI KARMA KRIYA RAJA ). ジュニャーナ バクティ カルマ クリヤ ラージャ). また ヨガスートラ / SUTRA. 瞑想とは何かを パンチャマヤコーシャ / 人間五蔵説. 16日(土) NY ...

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熊本県クリスマスヨガプロジェクト : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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23日(金)の熊本の予想気温は、14 ( 東京は18 ). Wish your happy CHRISTMAS! 動画で 動くヨガ ブログで ヨガ哲学 を伝えています。 NYヨガ留学経験からニューヨークスタイルヨガを考案 集中 から 瞑想 へ YOGA IS MOVING MEDITATION! Pose ショルダースタンド HOME YOGA video. Pose ハラーサナ HOME YOGA video. Pose フィッシュポーズ HOME YOGA video. Pose ウエストねじり HOME YOGA video. Pose シャヴァーサナ HOME YOGA video. FOLLOW ME :) . *. HOME YOGA CONDITIONING２ (5). ヨガ哲学 MIND フィロソフィー (29). Daily New York (15). YOGA JOURNEY in 2015 (39). YOGA ( in Japan ) (23).

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くまもとから届いたたくさんのメッセージ : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログ

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動画で 動くヨガ ブログで ヨガ哲学 を伝えています。 NYヨガ留学経験からニューヨークスタイルヨガを考案 集中 から 瞑想 へ YOGA IS MOVING MEDITATION! Pose ショルダースタンド HOME YOGA video. Pose ハラーサナ HOME YOGA video. Pose フィッシュポーズ HOME YOGA video. Pose ウエストねじり HOME YOGA video. Pose シャヴァーサナ HOME YOGA video. FOLLOW ME :) . *. HOME YOGA CONDITIONING２ (5). ヨガ哲学 MIND フィロソフィー (29). Daily New York (15). YOGA JOURNEY in 2015 (39). YOGA ( in Japan ) (23).