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真夜中のトレーシー

子育てと日々の出来事をすこしづつ・・・. 出産前、ブックオフで見つけたDVD「ザ・トレーシーメソッド２」. ということで即購入。。。 12300;最初は眠っていた腹筋を呼び覚ますの！きついけど毎日やって！」. 12300;む・・・無理ぃ〜っ！！」. それに、動いたあとは腰も軽い！！ たった３０分のプログラムなので、あと少し、あと少し！！ でも・・・でも・・・。続かないんですよね〜（汗）. そんな感じでだんだんめんどくさく・・・（汗）. ソンナジャイケマセンネッ！分かってますがね。。。 でも、でも、やっぱり気になるのは・・・. 一度ふくらんだあとのお腹の皮・・・・・・・。 体重は戻っても、このおなかの　たるん　とした感じ。。 暗い室内にPCを置いて。。。 旦那に「ゾンビダンス」と言われても気にしません！ 65288;暗闇にPCの明かりがぼボーと光って、もそもそ腹筋しているのが怖いんですって！ さ、いい時間♪腹凹！腹凹〜！ 口をすぼめて「パッ」と音を出すと真似します。 5ヶ月位から「んまんまんまんま～」と、. はっきり言って、今までしてきた仕事に比べれば全然楽！！

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猫ブログ：スコティッシュフォールドこなつの日々を描く猫ブログ

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Производител & Ресторант Ничинков Бачково- Продукти от месо!

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