ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: Seguimos subiendo con dos nuevos podiums !!!
http://ferroman1.blogspot.com/2011/08/seguimos-subiendo-con-dos-nuevos.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Martes, 9 de agosto de 2011. Seguimos subiendo con dos nuevos podiums! Esta temporada esta resultando extraña. Es la temporada en la que menos calidad estoy haciendo y en la que mejores resultados estoy obteniendo. Ya van 4 podiums consecutivos! Las sensaciones son buenas, las he tenido mejores pero este año todavía se hacen de rogar, esperemos que vengan en Septiembre. Pero bueno. Trás varios golpes conseguí coger ritmo y ya en la salida al coger la b...
ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: abril 2010
http://ferroman1.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Martes, 13 de abril de 2010. Ostión al canto. La cala nueva del pedal se partió a cuajo y tras los bandazos a un lado y a otro cuando empezé a tener el control sobre mi cornuda bici me choqué contra un bordillo en el que irremediablemente me fuí al suelo. Me levante rápido pero fue imposible continuar, no tenía cala para enganchar en el pedal. Se jodió el estreno! Estrené temporada , mal .Estrené ropa, rota. Estrené zapatillas de bici, medio jodidas.
ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: diciembre 2010
http://ferroman1.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Lunes, 6 de diciembre de 2010. Estés donde estés no te olvidamos! Suscribirse a: Entradas (Atom). Técnico del Club y Escuela de Natación Astillero. 191; Quieres uno de nuestros gorros? Solo tienes que pinchar en la foto. Suscribete ¡¡¡¡. Que grande eras mamón¡¡¡¡. 1º Iroman Finisher Austria 2008. Auresa Amigos del Deporte Laredo. Tu tienda de ciclismo en Santander. La foto lo dice todo. BARÓN DE BENTA'KO ERREKA. Francisco García, lucanux.
ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: julio 2011
http://ferroman1.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Sábado, 16 de julio de 2011. Ha quedado atrás ya el debút esta temporada. Fue en el triatlón de Bilbao, un triatlón sencillamente espectacular en el que note la falta de entrenamiento en bici y carrera a pie y el buen año de natación. Una carrera dura para las alturas de año que eran para mi, pero que gracias al público pude terminar,eso si con una buena pájara encima. Nos subimos rápidamente a la bici y pude ver muy claro que Israel Tapias iba a ganar....
formenteratriatlo.blogspot.com
Triatló: De l'Sprint a la Llarga distància: junio 2011
http://formenteratriatlo.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Triatló: De l'Sprint a la Llarga distància. Tota l'experiència des de triatlons sprints fins els de Llarga Distància. Lunes, 13 de junio de 2011. Ara mateix puc dir que el “De moment…” que vaig dir fa aproximadament un mes s’ha convertit en un “Tot va i anirà molt bé”. Els entrenaments donen el seu efecte i el camí cap al 1er IM no té pedres i seguirà així! Aquest cap de setmana l’hem passat a Zarautz, on un gran nombre de companys del CE Picornell. La sortida a les 15h des de Getaria cap a Zarautz en un...
ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: marzo 2011
http://ferroman1.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Domingo, 27 de marzo de 2011. Comienza el baile de las competiciones. Hoy he debutado y ya no pararé hasta Octubre. El debut ha sido en el Duatlón de Reinosa. Un duatlón sprint con drafting permitido del cual me vuelvo a casa con un buen sabor de boca y con un buen cabreo. En fin. estamos en Cantabria. Al final 14ª posición con un buen sabor de boca. Victoria por equipos y victoria individual para mi compañero Pepín Fuentes Pila. Lunes, 7 de marzo de 2011.
ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: junio 2011
http://ferroman1.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Jueves, 16 de junio de 2011. Suscribirse a: Entradas (Atom). Técnico del Club y Escuela de Natación Astillero. 191; Quieres uno de nuestros gorros? Solo tienes que pinchar en la foto. Suscribete ¡¡¡¡. Que grande eras mamón¡¡¡¡. 1º Iroman Finisher Austria 2008. Auresa Amigos del Deporte Laredo. Tu tienda de ciclismo en Santander. La foto lo dice todo. BARÓN DE BENTA'KO ERREKA. Francisco García, lucanux. Me encanta el olor a patán por la mañana.
ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: agosto 2010
http://ferroman1.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Sábado, 28 de agosto de 2010. Me llega a la lengua de sobra, parezco gangoso cuando hablo y lo de comer pues. También podía aprovechar y hacerme esto. A estas horas ya estoy bastante mejor , incluso he salido a rodar 1h30 en bici piano piano,. Pero el mal - o bien - ya esta hecho y esta semana que era la última de dar caña se ha convertido en un "descanso" deportivo. PD: Perdón si os molestan las fotos! Lunes, 23 de agosto de 2010. Tras una buena natación ...
ferroman1.blogspot.com
El camino hacia....: mayo 2011
http://ferroman1.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Jueves, 19 de mayo de 2011. Si,comienza el puerto. Un puerto de 5 meses en el que espero llegar escapado ,cuando la gente este cansada. Durante esta subida tan larga haré varias paradas de avituallamiento y varios ataques. Pero hay empezó el calvario,al bajarme de la bici. Unos calambres muy duros en los dos gemelos me hicieron para en dos ocasiones, una en la transición y otra 400 metros después,verdad Ñaco? Suscribirse a: Entradas (Atom).