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Notas de un Corredor Popular"...on the road"
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Notas de un Corredor Popular | nicokierde.blogspot.com Reviews
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Notas de un Corredor Popular: Reflexiones de una preparación de 5 años
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8220;Hombre cobarde no coge mujer bonita”. Pepe Kierdelewicz. Miércoles, 18 de septiembre de 2013. Reflexiones de una preparación de 5 años. Quiero empezar estas reflexiones citando a Fito Cabrales:. Puedo escribir y no disimular, es la ventaja de irse haciendo viejo. No tengo nada para impresionar ni por fuera ni por dentro". A veces me preguntan como preparo la carrera, y no sé como explicarles que una carrera asi no se puede preparar.desde mi punto de vista. Lo que me llevará al final serán mis pasos,...
Notas de un Corredor Popular: Día 78, sábado
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8220;Hombre cobarde no coge mujer bonita”. Pepe Kierdelewicz. Domingo, 15 de septiembre de 2013. Día 78, sábado. 4 horas de trote muy suave por camino con cuestas largas para terminar la preparación para mi Spartathlon. No lo creo todavía. Salí a las 4:30 pasaditas por un camino que nunca fui y me perdí. Bue.en realidad no encontré el camino por el que quería ir pero gracias a eso conocí una ruta genial. Me la guardo para la próxima. Un poco más de 36 kilómetros en 3 horas 47minutos. Alas para un Ángel.
Notas de un Corredor Popular: Día 70, viernes
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8220;Hombre cobarde no coge mujer bonita”. Pepe Kierdelewicz. Sábado, 7 de septiembre de 2013. Día 70, viernes. 50' trote suave más 6 rectas, las hicimos con Patri tempranito. Un poquito duro de los cambios de ayer pero muy bien. Hoy toca viaje a Barcelona hasta el miércoles así que mañana, para las lomas de mi trote largo, tendré que buscar Montjuic y conocer caminos nuevos. A ver que encuentro! Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
Notas de un Corredor Popular: Día 73, Lunes
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8220;Hombre cobarde no coge mujer bonita”. Pepe Kierdelewicz. Lunes, 9 de septiembre de 2013. Día 73, Lunes. Comienzo de la última semana con 1 horita de trote por Barcelona con 3 compañeros de curso. Muy tranqui y paseando por varias partes de la ciudad. Las piernas genial y a pesar que estoy con la cabeza en el curso tengo muchas ganas. Lo bueno de esto es que me saca unos días de la cabeza la carrera para hacerme más corta la espera. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
Notas de un Corredor Popular: Sábado, día 71
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8220;Hombre cobarde no coge mujer bonita”. Pepe Kierdelewicz. Domingo, 8 de septiembre de 2013. Sábado, día 71. A las 6:30 de la tarde, y después de unas 9 horas de curso, salí por Barcelona a hacer mis 5 horas de trote muy suave con cuestas largas.y la verdad que muy bien! El padre de la patria presente. Llegue en poco más de una hora y empecé a bajar por el otro lado por una ruta muy buena. Me hubiera gustado subir de nuevo por ahí pero ya estaba oscureciendo y no tenia ninguna luz. Para la cuarta hora...
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Blog de nicokid95 - Nicolas - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Nom : t'a qua demander. Age : 13 ans. Annif : 2 novembre. Msn : nicolaskid95@hotmail.com. Célib ou Pris : Pris. Quelqu'un m'aime : Oui. Meilleur ami : Ben, Adri, Brandon, . N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.170) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans...
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Nicokidlibidelakide' s blog! Bienvenue sur un blog inutile (et oui un de plus). Moi j'aime pas les blog mais j'ai du temp a perdre alors soit. Fi maroufle mon magnifique journal personnel sur internet! Trets, ville de caillra dans l (13). 09/03/2008 at 12:34 AM. 04/06/2011 at 12:41 PM. Subscribe to my blog! Salut et bienvenu sur mon blog pourri je vous interdis de mettre des coms sur cet article! V /- G 3 :niah caca. Please enter the sequence of characters in the field below. Post to my blog.
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Willkommen in meiner Welt! - Homepage von Nico Kiefer
Willkommen in meiner Welt! Nico in Spanien (2017). Ich heisse Nico Kiefer. Bin 10 Jahre alt und wohne in der Gemeinde Lupsingen im Kanton Basel-Landschaft! Seit Geburt leide ich unter ASS (Autismus-Spektrumsstörungen). Die letzten Jahre waren für mich und mein Umfeld eine Berg- und Talfahrt! Seit dem Besuch des Integrationskindergarten Sonnhalde. Auf dem Gempen (SO) habe ich grosse Fortschritte gemacht! Seit August 2014 besuche ich die Gehörlosen- und Sprachheilschule in Aesch.
Notas de un Corredor Popular
8220;Hombre cobarde no coge mujer bonita”. Pepe Kierdelewicz. Sábado, 17 de septiembre de 2016. Mi PT281 281km non stop. Por la insistencia de mi más grande y única fan voy a contar estas 49hs que me llevó completar la dura PT281 o mejor dicho, los 281km de pura dehesa portuguesa en pleno verano, sin escalas y a pie. A las 14hs del jueves estábamos comiendo con los 38 ultras, de las cuales 3 eran mujeres. Tengo entendido que éramos más extranjeros que locales. Creo recordar que había un norteamer...A las...
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Blog de nicokiesou - Blog de nicokiesou - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Pourquoi tu t en vas? Je t'ecris cette lettre mon amour pour te. Quand je crie a l aide . Hum Lorsque j'avais un problème, j'ai. Petit marmitton un ptit regal. Morceaux de poulet oignon tranche de lard. Coquillette tomate fromage rapee. Abonne-toi à mon blog! Pourquoi tu t en vas? Je t'ecris cette lettre mon amour pour te dire. Que depuis ma défaite depuis chaque jour sa s'empire. Depuis que je sais que tu ne veux plus de moi. Je me disais c'es...
le blog de nicokif - Nous allons à Lifou avec nos deux enfants pour faire de la médecine ...
Le blog de nicokif. Nous allons à Lifou avec nos deux enfants pour faire de la médecine . Quelques signes du destin . Après plus d'un an d'inactivité. ça bouillonne . ce blog va se réveiller! Nouvelle recrue arrivée . Il s'appelle Tom, il n'est là que depuis le 12 septembre, et a déjà transformé notre vie : j'ai enfin posé les étagères! Annonce quelque peu éventée, mais qui me permet de me débarrasser de la pub imposée sur mon blog (après un mois d'inactivité, c'est. Changement d'ambiance (3) . Un doute ...
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