nicolaepop.com

dumbravitamm.ro

Școala Gimnazială Chechiș · Școala Dumbrăvița, Maramureș

http://dumbravitamm.ro/despre/scoala-chechis

Școala Dumbrăvița, Maramureș. Satul Chechiş se află la 15 km de municipiul Baia Mare, pe DJ 85, spre Târgu Lăpuş. Vatra satului este centrată pe valea râului Chechiş, afluent pe dreapta al Lăpuşului, iar limite spre sud râul Lăpuş şi satul Ocoliş , spre est satul Cărbunari, spre vest este satul Groşi, iar spre nord satul Coruia. Şcoala din localitatea Chechiş a fost înfiinţată în anul 1897. Unitatea de învăţământ este situată în centrul localităţii. Construcţia şcolii noi a început in anul 1965.

dumbravitamm.ro

Dumbrăvița · Școala Dumbrăvița, Maramureș

http://dumbravitamm.ro/tag/dumbravita

Școala Dumbrăvița, Maramureș. Am publicat siteul web al școlii. Bun venit pe siteul școlii Dumbrăvița mulțumim pentru vizită și interes! Momentan paginile acestui site sunt în lucru, mai multe informații și conținut vei putea găsi peste câteva zile, timp în care poți lua legătura cu noi lăsând un comentariu la această pagină (vezi formularul de mai jos). PROIECT DE DEZVOLTARE INSTITUȚIONALĂ. FESTIVITATEA DE DESCHIDERE AN ȘCOLAR 2016-2017. Conceput și dezvoltat de Nicolae Pop.

dumbravitamm.ro

Personal didactic · Școala Dumbrăvița, Maramureș

http://dumbravitamm.ro/grup/personal-didactic

Școala Dumbrăvița, Maramureș. Prof Sajerli Alina- Limba Engleză. Prof Dohi Adina-Limba engleză. Prof Farcaș Cristina- Matematică. Prof Ciocotișan Maria- Geografie. Prof Manea Mariana- Chimie-Fizică. Prof Morar Liana- Chimie-Fizică. Prof Pop Mariana-Limba română/franceză. Prof Bonaț Paula-Limba română. Prof Cozma Monica-Limba Română. Prof Mădăras Anamaria-Limba Franceză. Prof Tarța Lidia- Religie Ortodoxă. Prof Pop Daniel- Religie Greco-catolică. Prof Coste Ancuța- Biologie. David Ghiț Nadia- Grădinița Rus.

ironteam.ro

10h 25m… tot mai aproape!

http://www.ironteam.ro/10h-25m-tot-mai-aproape

10h 25m tot mai aproape! De anul trecut, a doua zi dupa competitie puteam alerga fara nicio problema. Clujenii de la eXtremeMan Nagyatád 2015. Am terminat cei 3.8km in 1h 25m, cu 25m mai rapid decat la IM-urile precedente. Cel mai mare avantaj la bras e ca vezi balizele foarte bine si, prin urmare, inaintezi destul de drept. Si asta cu toate ca am inotat intr-o apa atat de calda incat ma simteam ca intr-o supa primordiala. 🙂 La iesirea din apa eram pe locul 285. Alergarea in 30 grade. Mare, un gel GU.

ironteam.ro

Ironteam: Triatlon — inot, ciclism si alergat

http://www.ironteam.ro/page/2

Train smart ;-) – cateva detalii despre Zwift si ANT FE-C. Triathlon Austria Podersdorf – a 3-a participare – 10h:01min. Cum spuneam in partea 2-a. 8211; ideea cu 2 IM-uri unul dupa celalalt am avut-o la inceputul anului, cand citind vrute si nevrute despre double-IM m-am gandit sa vad cum as reactiona dupa un fel de simulare – cat de bine ma recuperez, ca as putea trage dupa un efort consistent si cum m-as simti dupa. 10h:01min. Drumul trece pe la IM Copenhaga ;-). Drumul catre 10h:01min. Prima parte.

ironteam.ro

Povestea triatlonului IM cu numarul 2

http://www.ironteam.ro/povestea-triatlonului-im-cu-numarul-2

Povestea triatlonului IM cu numarul 2. Sambata trecuta, la Oradea, am participat la al doilea triatlon pe distanta Ironman. A fost, de departe, cea mai dificila provocare de pana acuma. In continuare o sa va spun de ce a fost asa greu si o sa va prezint cateva greseli pe care le-am facut in timpul competitiei, dar mai ales inainte, in speranta ca asta ii va ajuta pe cei care vor participa in viitor la IM Oradea. Oradea, 6AM, freza lui Tudor sta perfect! Impreuna cu Helga si Adi inainte de start. Cola si ...

ironteam.ro

Tarta de conopida cu ciuperci in crusta de quinoa

http://www.ironteam.ro/tarta-de-conopida-cu-ciuperci-crusta-de-quinoa

Tarta de conopida cu ciuperci in crusta de quinoa. 1 ou 4 albusuri. 1 Feliem ciupercile, desfacem conopida in buchetele, le asezam toate intr-o tava, le stropim cu uleiul cu usturoi si saram si piperam. Presaram peste cimbru si introducem la cuptor pana cand incep sa se rumeneasca legumele. 3 Punem ciupercile si conopida peste blatul de quinoa. Amestecam albusurile cu un pumn telemea de capra razalita si frunzulite de cimbru proaspat si turnam peste legume. Introducem din nou la cuptor 20-30 minute.

ironteam.ro

Prajitura de mere cu condimente raw vegan

http://www.ironteam.ro/prajitura-de-mere-cu-condimente-raw-vegan

Prajitura de mere cu condimente raw vegan. Pentru ca azi a fost ziua tatalui meu, si eu nu eram in the mood sa pacatuiesc cu un dulce plin de zahar si savoare:) am ales sa incropesc ceva mai healthy, fara zahar fara gluten, fara oua… ce mai, fara sentimentul de VINOVATIE:)si super rapida. Asa incat urmeaza si reteta pentru voi. Daca sunteti mai clasici in gusturi, va recomand sa omiteti condimentele si sa pastrati doar gustul clasic de mere si nuca. 4 pumni nuca macinata. 3 linguri nuca de cocos. Vezi to...

ironteam.ro

Sfarsitul de an competitional 2014 - Maratonul de la Berlin

http://www.ironteam.ro/sfarsitul-de-competitional-2014-maratonul-de-la-berlin

Sfarsitul de an competitional 2014 – Maratonul de la Berlin. Deoarece in Berlin nu prea ai cum sa te plictisesti, ziua de duminica a venit cam fara de veste 🙂 – am facut o verificare scurta a echipamentului, numarul, gelurile GU Roctane. 8211; 3 bucati, 2 fiole de Born. 2 de magneziu de la Nutrend. Si daca tot l-am pomenit pe Roli, urmatorul roman a venit la fel de bine – Moisa Ioan in 2h:44min! Pana sa ne fi pornit noi :D, unchiu-mio ii prindea deja pe primii negri:. Si etichetat cu Born. Niciun raspun...

ironteam.ro

Gluten free pizza cu blat din mei

http://www.ironteam.ro/gluten-free-pizza-cu-blat-din-mei

Gluten free pizza cu blat din mei. De data aceasta am ales meiul ca si baza pentru pizza noastra, si a fost o alegere inspirata! A savurat-o si fiica mea cea anti healthy food:), deci a fost foarte gustoasa. Pe scurt, Meiul. Asadar, sa il folosim! 100 gr mei decorticat. 3- 4 linguri de sos de rosii cu busuioc. 2 Scoatem blatul si intindem peste sosul de rosii, pe care il facem noi cu ceapa, usturoi, ulei de masline si mult busuioc, sau cumparat:) si presaram toppingurile care ne plac. Eu de data asta...