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Running e Pensieri: 01/11/08
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Il blog di Luca. Lettore musicale e video. I made this video playlist. Domenica 30 novembre 2008. Quando stamani mi sono svegliato, il mio pensiero mi portava diritto a Firenze. alla sospirata Firenze Marathon. Mesi di preparazione, di consigli, insomma questo periodo è stato dedicato alla 42 km. Stavolta non correvo io ma l'amico Michele De Pace. Uno dei tre cavalieri del Ghibellino. Disastrose…dolori . Dopo un po’, il buon Michele, si avvicina alla grande. Grazie di avermi fatto emozionare, perchè la t...
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Running e Pensieri: 01/12/08
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Il blog di Luca. Lettore musicale e video. I made this video playlist. Giovedì 25 dicembre 2008. Buon Natale a tutti …Luca :). Pubblicato da Running e Pensieri. Sabato 6 dicembre 2008. Le Voci Canore dei Panichi. Una serata semplice ma molto intensa è stata quella di venerdi sera 5 dicembre a Rufina. Presso il Ristorante Albergo da Marino, andava in scena la "Festa di Natale del Giro del Chianti Rufina". Il picco massimo nella esibizione di una canzone di Mia Martini.e anche con un pezzo di Mina. Questi ...
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acchiappa podisti: Empoli !! Prossima fermata Empoli !!
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Venerdì 18 luglio 2008. E' quello che tutte le mattine , quando vado a lavoro , mi tocca sentire dal treno. Visto che tutti i giorni lavorativi imperterrito ci passo. Per fortuna non sara' cosi'. quando lo sentiro' iniziero' a divertirmi. Era ora che mi dessero il permesso di gareggiare , la cosa che piu' mi fa' tornare il sorriso al mondo : LA MIA CORSA. Anche se a ritmo blando. Ma finalmente stasera la competizione. EMPOLI CORRE - semicompetitiva da 10 km in piana. Un giro da 5 km da ripetere due volte.
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acchiappa podisti: INDOVINA INDOVINELLO DOV'E STO BEL POSTICELLO?
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Martedì 10 giugno 2008. INDOVINA INDOVINELLO DOV'E STO BEL POSTICELLO? Vi metto una serie di foto a disposizione. Un paese che io amo. Ci vado spesso se posso e soggiorno nel solito posto. ( anche perche' son pochi ). Non molto tempo fa' ho letto di una corsa li' vicino. beato chi ci ha partecipato. Non e' in toscana e non e' Napoli ( le mie due case, natia e d'adozione ). Usano le bomboline del gas perche' il metano non arriva, loro le mettan fuori. Chissa che vi venga voglia. Giugno 10, 2008 4:44 AM.
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acchiappa podisti: luglio 2008
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Venerdì 18 luglio 2008. E' quello che tutte le mattine , quando vado a lavoro , mi tocca sentire dal treno. Visto che tutti i giorni lavorativi imperterrito ci passo. Per fortuna non sara' cosi'. quando lo sentiro' iniziero' a divertirmi. Era ora che mi dessero il permesso di gareggiare , la cosa che piu' mi fa' tornare il sorriso al mondo : LA MIA CORSA. Anche se a ritmo blando. Ma finalmente stasera la competizione. EMPOLI CORRE - semicompetitiva da 10 km in piana. Un giro da 5 km da ripetere due volte.
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acchiappa podisti: Scarico o Carico ?
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Mercoledì 4 giugno 2008. Buongiorno , per chi mi ha iniziato a leggere, intanto che butto giu' il mio racconto del Passatore 2008 che voglio pubblicare solo quando son sicuro di aver scritto tutto cio' di tecnico misto a divertente io vi possa dare cosicche voi non sbagliate dove ho sbagliato io. Vi preannuncio un tempo netto di 10 h 48' 50". Secondi che per me significa miglioramento di 1h 20' rispetto allo scorso anno , anche se non sono contento poi saprete il perche'. Quale son anche io. Ovviamente p...
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Running e Pensieri: Le Voci Canore dei Panichi
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Il blog di Luca. Lettore musicale e video. I made this video playlist. Sabato 6 dicembre 2008. Le Voci Canore dei Panichi. Una serata semplice ma molto intensa è stata quella di venerdi sera 5 dicembre a Rufina. Presso il Ristorante Albergo da Marino, andava in scena la "Festa di Natale del Giro del Chianti Rufina". Il picco massimo nella esibizione di una canzone di Mia Martini.e anche con un pezzo di Mina. Pubblicato da Running e Pensieri. 7 dicembre 2008 06:00. 7 dicembre 2008 10:18. Tutti per uno e.
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il sito di giovanni: ciao ragazzi io parto per pietralcina...
http://halloweenchebello.blogspot.com/2009/04/ciao-ragazzi-io-parto-per-pietralcina.html
Il sito di giovanni. Benvenuti nel mio sito,spero che vi piaccia! Per favore,scrivete commenti sulla chat,sulla tagboard o sulle news! Se avete qualche problema,volete avere qualche informazione,ecc. non esitatemi a contattare! Sabato 25 aprile 2009. Ciao ragazzi io parto per pietralcina. Sono ancora dispiaciuto(come sicuramente lo siete anche voi) per il fatto del terremoto. Vi porterò qualche foto che scatterò personalmente e ovviamente scriverò quello che avrò fatto. Pubblicato da *Giovanni the best!
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il sito di giovanni: marzo 2009
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Il sito di giovanni. Benvenuti nel mio sito,spero che vi piaccia! Per favore,scrivete commenti sulla chat,sulla tagboard o sulle news! Se avete qualche problema,volete avere qualche informazione,ecc. non esitatemi a contattare! Mercoledì 4 marzo 2009. Salve gente come va? Salve ragazzi.Come va? Ho aggiornato un pò il blog mettendo altri bottoni. Io, sono stato malato per 6 giorni. Mentre ero malato vedevo i "problemi"che si annunciano alla tv. Pubblicato da *Giovanni the best! Link a questo post.
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ADVsha: Io e la corsa – Pigrizia, paura del freddo o altro?
http://advsha.blogspot.com/2009/01/io-e-la-corsa-pigrizia-paura-del-freddo.html
Internet dipendente, Runner in erba e Nuora in crisi di nervi (si fa per dire). Io e la corsa – Pigrizia, paura del freddo o altro? Fino alla fine di ottobre sono riuscita ad andare a correre con regolarità anche se non è stato facile con il nuovo lavoro che mi ha obbligato a cambiare ritmo. Ritornando a casa tardissimo la sera, mi sono trovata a spostare l’allenamento della sera al mattino. Così sveglia alle 06:00 corsa fino alle 07:00, doccia colazione e via in ufficio. Sharon Sala – sul web . 160;Non ...
