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Correr como un cobarde no es de cobardesBlog personal de <a href="http://www.isidrogilabert.com">Isidro Gilabert</a> dedicado a relatar mis experiencias como corredor popular.
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Correr como un cobarde no es de cobardes | nocobardes.blogspot.com Reviews
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Correr como un cobarde no es de cobardes: Crónica de la Rock'n'Roll Madrid Marathon, y minicrónica de la Vilatrail 2015
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Correr como un cobarde no es de cobardes. Blog personal de Isidro Gilabert. Dedicado a relatar mis experiencias como corredor popular. Martes, 28 de abril de 2015. Crónica de la Rock'n'Roll Madrid Marathon, y minicrónica de la Vilatrail 2015. Dicho y hecho, llegué a casa de Manu, último café y último punto 8, y nos dirigimos a la salida. Como tenía prisa, salí con ganas, recuperando posiciones desde el principio, y dispuesto a sufrir en cuanto comenzaran las subidas asesinas. Bocata de longaniza, zumo de...
Correr como un cobarde no es de cobardes: enero 2015
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Correr como un cobarde no es de cobardes. Blog personal de Isidro Gilabert. Dedicado a relatar mis experiencias como corredor popular. Lunes, 26 de enero de 2015. 161;Ya tenemos plan para otoño! Mirando la letra pequeña de la web, hay otras maneras de participar en la carrera, algunas con entrada garantizada. Pero los requisitos para entrar automáticamente son especialmente. Se va complicando el asunto. De plazas. Aunque volviendo a leer con lupa, parece que no, que son dos límites distintos. Ya me ha pa...
Correr como un cobarde no es de cobardes: Sant Quirze - Tokyo
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Correr como un cobarde no es de cobardes. Blog personal de Isidro Gilabert. Dedicado a relatar mis experiencias como corredor popular. Sábado, 16 de mayo de 2015. Sant Quirze - Tokyo. Aunque este año venía con una complicación adicional, la noche anterior tuve una cena con amigos, uno que va y se casa, no fue mucha cosa, cerveza, cena con vino y otra cerveza, pero a mi edad, irse a dormir a las 3:00am y correr al día siguiente no parece muy buena idea. Comencé a recuperar bastantes posiciones, dosificand...
Correr como un cobarde no es de cobardes: febrero 2015
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Correr como un cobarde no es de cobardes. Blog personal de Isidro Gilabert. Dedicado a relatar mis experiencias como corredor popular. Domingo, 22 de febrero de 2015. Crónica de la Maratest, y Peak Week acabada! Hoy he probado algo nuevo. Que ha sido correr 30 km por asfalto y con dorsal. Y ha sido la única tirada de 30 km del plan, normalmente hago dos, pocas veces una, y esta vez me quedaré con sólo una. Aunque eso sí, he corrido con ganas. ;). Y para acabar la Peak Week, suelo hacer 12 km a ritmo mara...
Correr como un cobarde no es de cobardes: ¿No quieres montaña? Pues toma dos tazas...
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Correr como un cobarde no es de cobardes. Blog personal de Isidro Gilabert. Dedicado a relatar mis experiencias como corredor popular. Lunes, 25 de mayo de 2015. 191;No quieres montaña? Pues toma dos tazas. Así que cuando me toca correr en tierra o trialeras, con desniveles acentuados, y con calor, no estoy precisamente en mi salsa. Pero qué leches, la montaña es la montaña y su llamada no puede ser ignorada! 191;Cómo resumir una carrera de montaña? Pues en mi caso es muy fácil. Se sufre mucho, se pa...
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March 2011
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OscarJet, My Sports Daily. Friday, March 25, 2011. I Want Tamil Translation Software. Expo 2011 UVG Guatemala. March 26. Where is the event? On the campus of the Universidad del Valle de Guatemala. The address is 18 Avenue 11 Normal. Company founded in 1999, with the largest company. Event management software in the United States, with over 750 employees worldwide, with 90,000. Event and marketing professionals in its database, manage events 275.000ventos. Average 23% and an average decrease 37% cost.
Diario deportivo de un triglobero. www.triglobero.com: 25-feb-2013
http://www.triglobero.com/2013_02_25_archive.html
Puede continuar y sus piernas le dolerán por una semana o puede renunciar y su mente le dolerá por toda la vida." Mark Allen - Ironman. DIARIO DE UN TRIGLOBERO. Lunes, 25 de febrero de 2013. En el ecuador del entrenamiento para el Ironman. Repasando las tres disciplinas quizá las que mejor llevo por este orden es la carrera a pie, la natación y el ciclismo. El ciclismo. Posiblemente donde toque apretar ahora, he mejorado pero no llevo los kms que me hagan volar. Entre la adaptación a la cabra, la...En cu...
General – Araizcorre.com
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Crónica del Maratón de San Francisco 2016. Me inscribí a San Francisco un poquito en un impulso. Acababa de tener un mal resultado en Lima. Pero sabía que no había sido por falta de preparación, sino por falta de concentración, sabía que podía mejorarlo y tenía que ser pronto. 8 claves para correr tu mejor 21K. Pero no te vuelvas loco. Las investigaciones recientes recomiendan que dediques unos tres días a consumir un 60% de tu dieta. A partir de carbohidratos (recomiendan un promedio de 5 gr por kilo.
Preparar un Maraton.: mayo 2015
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De un novato para otros novatos. Viernes, 29 de mayo de 2015. Que no te falte la salud. Bueno, tras 15 días de baja por fin he vuelto a trabajar. Han sido 2 semanas jodidas, sobre todo la primera de ellas donde no veía la luz al final del túnel y veía que cada vez se me complicaba mas y mas el tema. Ahora aun no estoy al 100% pero al menos ya puedo hacer vida normal. Me he recuperado un poco de la flojera que se me había quedado de la medicación y supongo de los días sufriendo y sin poder dormir. La verd...
Diario deportivo de un triglobero. www.triglobero.com: 08-abr-2013
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Puede continuar y sus piernas le dolerán por una semana o puede renunciar y su mente le dolerá por toda la vida." Mark Allen - Ironman. DIARIO DE UN TRIGLOBERO. Lunes, 8 de abril de 2013. A 344 min/km, pa haberme matao! Etiquetas: ironman frankfurt trisur. Suscribirse a: Entradas (Atom). Jerez de la Frontera, Cádiz, Spain. Foto Finisher Desafio Doñana 2011). Triatleta aficionado de Jerez (Cádiz) hasta hace unos años gran aficionado al tumbing y que ahora se apunta hasta a saltar la comba. 2011 1/2 MARATO...
Así viví el Maratón de Boston 2015 :) – Araizcorre.com
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Así viví el Maratón de Boston 2015 :). Como muchos de ustedes saben, semanas antes de correr Boston, me atropelló una moto, fracturó un hueso en mi cabeza y no tuve permiso médico para correr el maratón. Tenía pagado y planeado el viaje en el que celebraría mi cumpleaños 30 con mi mamá y decidí no cancelarlo. Valió completamente la pena. La cámara Virb y el Vivofit fueron mis principales herramientas para contar pasos y tomar fotos de esta aventura. Gracias Garmin😀. Al día siguiente me quedé de ver con ...
Forerunner 225. El primer Garmin que mide la frecuencia en la muñeca – Araizcorre.com
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Forerunner 225. El primer Garmin que mide la frecuencia en la muñeca. Adiós banda de pecho! Tras meses de investigación y desarrollo, hoy Garmin. Presentó el Forerunner 225. El primer reloj GPS de la marca que mide la frecuencia cardíaca en la muñeca. VENTAJAS DE FORERUNNER 225:. Interfaz gráfica colorida que muestra a los corredores su zona de frecuencia cardíaca y latidos por minuto en un vistazo. Acelerómetro incorporado, que te entrega datos de distancia y ritmo aunque lo uses en interiores. Este mod...
Cadera fuerte = corredor sin lesiones – Araizcorre.com
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Cadera fuerte = corredor sin lesiones. En los últimos meses estuve peregrinando entre consultorios de médicos y fisioterapeutas para salir de una lesión de rodilla. Ya voy muy de salida. Pero les quiero compartir algo muy interesante que descubrí en el camino, algo que desconocía y fue clave en mi recuperación. Por qué la cadera? Hay muchas razones posibles: malas posturas, falta de trabajo de fuerza o trabajo de fuerza mal dirigido, estiramientos insuficientes, mala técnica de carrera. Porque ninguna op...
Boston día uno – Araizcorre.com
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Saludos desde Boston. Ayer volé en la madrugada, hice escala en Nueva York y llegué acá a las 11 de la mañana. Todos estos días me ha estado dando vueltas en la cabeza la idea de correrlo, mi cuerpo lo quiere hacer, se siente listo, pero mi cabeza no. Esto es una impresión en 3D. Me atropelló una moto. El Garmin perfecto para tu mamá :D. 14 thoughts on “ Boston día uno. 15 abril 2015 a las 9:19 PM. Caray que complejo momento pero el hecho de estar alla ya nos hace triunfadores, nos vemos por alla para la...
Cuaderno de un maratoniano novato: De vacaciones con los deberes hechos
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Cuaderno de un maratoniano novato. Sábado, 1 de agosto de 2015. De vacaciones con los deberes hechos. Llevo mes y pico bastante alejado de mis entrenamientos runneriles, de vez en cuando voy al gimnasio y hago cosas variadas, un poco de máquinas, flexibilidad, elíptica, piscina y residualmente algo de cinta. Me apunté de una forma un poco improvisada a primeros de junio, con poco tiempo, pero con la idea de que mi nivel estructural era lo suficientemente bueno como para sacármelo incluso con poca prepara...
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Correr como un cobarde no es de cobardes
Correr como un cobarde no es de cobardes. Blog personal de Isidro Gilabert. Dedicado a relatar mis experiencias como corredor popular. Domingo, 27 de noviembre de 2016. Crónica de la maratón de Valencia 2016. Sí, tengo un blog, y su última entrada es la crónica de mi última maratón. Lo cual es una clara señal de que los entrenamientos y carreras desde entonces no han sido nada merecedores de ser recordados. También viajes, con sus rutas obligadas, la nieve de Estocolmo y el frío en Londres. Llegué a Vale...
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