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¡¡¡¡NO CONSIGO ADELGAZAR!!!!Información y trucos para perder peso. Recetas de dieta, bajas en calorías para conseguir vencer en el reto que supone perder peso
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¡¡¡¡NO CONSIGO ADELGAZAR!!!!: 11/29/10
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Lunes, 29 de noviembre de 2010. Día 7 (Periodo de Ataque). PERIODO DE ATAQUE (Día 7). Ya me encuentro en el séptimo día del periodo de Ataque, me quedan 3 días para terminar este periodo y continuar con el siguiente: Periodo de crucero. La dieta la verdad la voy llevando bastante bien, al ser una fase de proteinas puras la verdad es que me sacio bastante y no paso hambre. Por las mañanas para evitar dolor de cabeza y mareos, me estoy tomando un complejo vitamínico de la farmacia Supradyn activo. FLAN DUK...
¡¡¡¡NO CONSIGO ADELGAZAR!!!!: 12/09/10
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Jueves, 9 de diciembre de 2010. Periodo de Crucero (Día 18) -1,400 kg. Ya llevo 18 días de dieta y un total de 4,400 kg perdidos y la verdad que no me está costando mucho. Tengo deseos de comer cosas que no puedo y Diego me tortura con sus camperos y patatas fritas ahhhhh. Pero estoy contenta de mantenerme firme y concienciada, gracias a la ayuda de todos vosotros por vuestro apoyo y ánimos. Ahora mismo estoy en el Periodo de Crucero, ahora después os dejo mas abajo el resumen recordatorio. Después de mi...
¡¡¡¡NO CONSIGO ADELGAZAR!!!!: Vuelta de vacaciones y analítica +2,5 kilos
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Jueves, 5 de mayo de 2011. Vuelta de vacaciones y analítica 2,5 kilos. Ya estoy de vuelta, ya se acabaron las vacaciones y con ellas los maravillosos antojos que me he permitido estos días, pero ahora hay que retomar el camino y seguir con los buenos hábitos. En total he estado 8 días fuera y 2 días más postvacacionales, en total 10 días sin Dukan que han supuesto 2,5 kilos en mi báscula y aunque tengo que reconocer que me molesta haber dado un paso atrás también me ha venido bien para retomar fuerzas.
¡¡¡¡NO CONSIGO ADELGAZAR!!!!: 11/21/10
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Domingo, 21 de noviembre de 2010. El día antes.Como es la Dieta Dr Dukan? Ya he perdido la cuenta, no sé cuantas dietas habré hecho, pero ya no tengo excusas, no hay lugar para la pereza, la salud física y mental me ha pegado un aviso importante. Tener que perder entre 30 y 35 kilos. No es tarea fácil, sobre todo si la comida es tu refugio ante las frustraciones, la ansiedad, el estress. Pero siento que he tocado fondo, no encuentro ropa, hay tallas grandes pero porqué hacen ropa para viejas! Me he compr...
¡¡¡¡NO CONSIGO ADELGAZAR!!!!: Vuelta de vacaciones y fin de dieta de verano + 2,5 kilos
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Miércoles, 19 de octubre de 2011. Vuelta de vacaciones y fin de dieta de verano 2,5 kilos. Hola a tod@s,. Perdonad este periodo de parón y el tener el blog descuidado, deciros que aunque no he estado escribiendo, he seguido en la lucha pero con las adaptaciones que os comenté antes de marcharme de periodo vacacional. Espero que hayáis disfrutado de las vacaciones y estas os hayan dado mucha fuerza para seguir con nuestra dieta. Por otro lado una de las seguidoras del blog, Lucía, me lanzaba una cuestión ...
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Dia a Dia con Dukan: Asado de pollo
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Miércoles, 15 de junio de 2011. Pollo asado en bolsa con sus especias correspondientes y dos trocitos de patatas con perejil y ajitos. Publicado por Iris Jerez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Lista de la compra. Resumen de la dieta. Ideas de comidas, cenas etc.
Dia a Dia con Dukan: Huevos en microhondas con jamon
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Miércoles, 15 de junio de 2011. Huevos en microhondas con jamon. He puesto dos huevos en un plato y los he metido en el microhondas junto con una loncha de jamon serrano troceada por encima y otra de pechuga de pavo igual. Durante 1 minuto aproximado y listo para comer. De postre una gelatina. Publicado por Iris Jerez. Lista de la compra.
Dia a Dia con Dukan: Ensalada de tomate y atún
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Martes, 28 de junio de 2011. Ensalada de tomate y atún. El Domingo me tomé una ensalada de atún con tomate bueniiisima! Publicado por Iris Jerez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Lista de la compra. Resumen de la dieta. Ideas de comidas, cenas etc. Mi lista de blogs.
Dia a Dia con Dukan: Flauta jamon york y queso
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Martes, 28 de junio de 2011. Flauta jamon york y queso. Hoy para cenar algo rapido, fajita de jamon york y queso en el microhondas y a la boca! Publicado por Iris Jerez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Lista de la compra. Resumen de la dieta. Mi lista de blogs.
Dia a Dia con Dukan: Preguntas frecuentes
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Miércoles, 15 de junio de 2011. 191; No sé cuánto tiempo debe durar mi fase de ataque, puedo hacerlo a voluntad para perder más rápidamente? Para calcular el tiempo de la fase de ataque, nada más simple: hay que calcularlo en la web del Doctor Dukan, Cálculo de peso justo. Obtenemos allí el calendario del régimen gratuitamente. 191; Puedo re...
Dia a Dia con Dukan: Pollo con cebolla
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Miércoles, 15 de junio de 2011. Una receta muy simple. Hacer el pollo y la cebolla a la plancha y acompañádo de una ensalada de lechuga, tomate y atún. Publicado por Iris Jerez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Lista de la compra. Resumen de la dieta.
Dia a Dia con Dukan: Zumo de naranja
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Martes, 28 de junio de 2011. Hoy para almorzar me he tomado un poco de zumo de naranja, con una sola pieza de fruta pero estaba delicioso! Publicado por Iris Jerez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Lista de la compra. Resumen de la dieta. Ideas de comidas, cenas etc.
Dia a Dia con Dukan: Spaguetis con tomate y atun
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Martes, 28 de junio de 2011. Spaguetis con tomate y atun. Hoy me he comido unos deliciosos espaguetis con tomate y atún, estaba deseando que yegara este momento! Publicado por Iris Jerez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Lista de la compra. Resumen de la dieta.
Dia a Dia con Dukan: Bizcocho chocolate y Tofu
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Miércoles, 15 de junio de 2011. Bizcocho chocolate y Tofu. HOy he echo para merendar un bizcocho de chocolate y tofu y el resultado ha sido mejor de lo que me esperaba. Os pongo todos los datos:. 250 gr de Tofu. Batir el cacao, con el tofu y el huevo todo muy bien. Agregar el edulcorante y la levadura y remover. Publicado por Iris Jerez.
Dia a Dia con Dukan: Pechuga de pavo + palitos cangrejo
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Dia a Dia con Dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Explicación y recetas de la dieta dukan. Si quereis proponer alguna sección nueva no dudeis en decirlo. Miércoles, 15 de junio de 2011. Pechuga de pavo palitos cangrejo. Pechuga de pavo a la plancha junto con los palitos de cangrejo. Para acompañar me hice tambien unas gambas a la plancha y de postre un yogur. Publicado por Iris Jerez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
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Lunes, 26 de septiembre de 2016. Receta Sopa Depurativa o Sopa Quemagrasa. La sopa depurativa o sopa quemagrasa tiene propiedades diuréticas y depurativas debido a los ingredientes que contiene. Es una receta perfecta para saciarnos junto con nuestras comidas principales ya que puedes consumirla sin límite. Con esta receta tendrás varias raciones con los que podrás congelar y tener siempre disponible. 2 ramas de apio. Enviar por correo electrónico. Domingo, 18 de septiembre de 2016. He cogido peso es una...
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24小时新闻热线 028-85158585 违法和不良信息、虚假新闻举报 028-85327203. 彩蛋 105 圣何塞地震VSFC达拉斯 推荐 3. 石 和 青春 虽然都是周播剧场，但两者的选剧标准是. 血的人 不是 疯王 ，不是乔弗里，不是小剥皮，而是. 在外交表态中如何释放 善意 和 承诺 ，中国都不会. 6 大中华股市 沪港股市齐跌 大型国企据悉将获援助. 971% 蓝帆集团合计持有本公司股份 25200 [详情]. 的首个台风中， 尼伯特 是最强的，更 可怕 的是，. Http:/ www.sinaimg.cn/dy. 繁，颜玲明使用 颜某娥 等7个账户交易 利欧股份. 年几个月，3.6%、3.5%、3.4%、3.3%，. 及城市内，但第二季将 走出去 ，从片花中就不难看出 [详情]. 新浪体育讯 北京时间7月9日，据 体育画报 报道. Http:/ www.sinaimg.cn/dy. 二 根据 国务院办公厅关于进一步做好盘活财政存 [详情]. 最新数据显示 钜盛华合计持有万科 A 20239. 权力的游戏 不愧为世界上最火的 便当剧 ，它把.
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My nights are not your nights. Poetry of mistake 001. Lilacs for a friend. Jun 20, 2014. Jun 20, 2014. Jun 13, 2014. Jun 13, 2014. Jun 13, 2014. Jun 11, 2014. Jun 11, 2014. Jun 11, 2014.
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COMITATO NO CONSORZI DI BONIFICA. Sede legale: P.zza Lardarel n 38 Pomarance (PI) - C.F. 90042530502. IL DIRETTORE DEL il TIRRENO CHIEDE L'ABOLIZIONE DEI CONSORZI. Consorzio n.5 costa toscana. POMARANCE.Dopo l’entrata in vigore della nuova Legge Regionale Toscana 79/2012 che ha ridotto i Consorzi. La situazione è veramente grave in quanto ora come allora si pretende di chiedere un contributo sulla base non soltanto di presunti e non effettuati lavori di bonifica e/o manutenzione idraulica ma. Occorre che...
