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NOEX-Berlin - CROSS- & FUNCTIONAL TRAINING - Startseite

Wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinem Ziel! NOEX ist aus der Idee entstanden, ein Training zu entwickeln, das natürliche und funktionelle Bewegungen kombiniert. Es geht uns darum, Kraft umzusetzen und den Körper optimal zu nutzen und zu formen. Neben dem Leistungsaspekt steht bei uns der Spaß im Vordergrund. Gruppentraining, Motivation, gute Musik und eine freundschaftliche Atmosphäre sind wichtig. Wir arbeiten dafür in kleinen und überschaubaren Gruppen von max. 14 Personen. Dadurch

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Wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinem Ziel! NOEX ist aus der Idee entstanden, ein Training zu entwickeln, das natürliche und funktionelle Bewegungen kombiniert. Es geht uns darum, Kraft umzusetzen und den Körper optimal zu nutzen und zu formen. Neben dem Leistungsaspekt steht bei uns der Spaß im Vordergrund. Gruppentraining, Motivation, gute Musik und eine freundschaftliche Atmosphäre sind wichtig. Wir arbeiten dafür in kleinen und überschaubaren Gruppen von max. 14 Personen. Dadurch

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9 Functional training

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NOEX-Berlin - CROSS- & FUNCTIONAL TRAINING - Startseite | noex-berlin.de Reviews

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Wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinem Ziel! NOEX ist aus der Idee entstanden, ein Training zu entwickeln, das natürliche und funktionelle Bewegungen kombiniert. Es geht uns darum, Kraft umzusetzen und den Körper optimal zu nutzen und zu formen. Neben dem Leistungsaspekt steht bei uns der Spaß im Vordergrund. Gruppentraining, Motivation, gute Musik und eine freundschaftliche Atmosphäre sind wichtig. Wir arbeiten dafür in kleinen und überschaubaren Gruppen von max. 14 Personen. Dadurch

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NOEX-Berlin - CROSS- & FUNCTIONAL TRAINING - Workshop's / Seminare

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NOEX Mobility Seminar verbessere deine Leistungsfähigkeit! Es wird Zeit für Beweglichkeit! Du möchtest deine Mobilität verbessern um mehr Leistung abrufen zu können? Du hast Probleme mit dem tiefen Squat oder hast schon zu oft das Wort Butwink gehört? Dann bist du hier genau richtig! Du wirst dich wundern was in 3 Stunden möglich ist! Das Seminar ist auf maximal 14 Teilnehmer beschränkt. Sonntag, 20.11.2016 von 10.00 13.00 Uhr (3 Stunden). NOEX, Altonaer Str. 84, 13581 Berlin. Wir freuen uns auf Dich!

2

NOEX-Berlin - CROSS- & FUNCTIONAL TRAINING - Strength Workout

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Das Strength WOD ist ein schweres Training direkt am Eisen, bei dem es zum Großteil um Kraft und Technik geht. Hier lernst du mit deinem Körper bis in die kleinsten Muskeln umzugehen. Beim Kettlebell Strength WOD verbesserst du deine Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Bewegungen mit Unseren Gewichten fördern die Aktivierung und das Zusammenspiel der Halte- und Bewegungsmuskeln, da die Dynamik mehr muskuläre Aktivität voraussetzt. Wir feiern Jubiläum und du kannst profitieren!

3

NOEX-Berlin - CROSS- & FUNCTIONAL TRAINING - Probetraining

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Wir freuen uns immer über neue Gesichter und jeder kann und sollte unsere Workout's ausprobieren. Trage dich dierekt ein:. Wir feiern Jubiläum und du kannst profitieren! Melde dich im Januar an und schwitze einen ganzen Monat kostenfrei. Oder lerne uns kennen und nutze eine 5er-Karte für nur 30. Letzte Änderung: 01.03.2017.

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NOEX-Berlin - CROSS- & FUNCTIONAL TRAINING - Unser Team

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Krafttraining, Muskelaufbau, Langhanteltraining. Training der koordinativen Fähigkeiten. Für Anfragen wende dich bitte direkt an mich:. Tel: 0176 / 521 093 89. Kontakt: nico.bubacz@noex-berlin.de. Präventiv und rehabilitativ orientiertes Training. Wir feiern Jubiläum und du kannst profitieren! Melde dich im Januar an und schwitze einen ganzen Monat kostenfrei. Oder lerne uns kennen und nutze eine 5er-Karte für nur 30. Letzte Änderung: 01.03.2017.

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NOEX-Berlin - CROSS- & FUNCTIONAL TRAINING - Intervall Workout

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Hier geht es vor allem um die Variation verschiedener Übungen und Trainingsmittel. Intervall Workout ist ein schweißtreibendes Zirkeltraining,. Bei dem zu gleichen Teilen Kraft und Ausdauer. Im Vordergrund stehen. Aber beim Functional Training gibt es noch viel mehr zu entdecken: Mit Geräten wie dem Bulgarian Bag, Kettle Bell, Battling Ropes oder Medizinbällen verbesserst du sogar deine Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir feiern Jubiläum und du kannst profitieren!

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Cross- and Functional Training in Spandau. NO EXcuses - Keine. Buche jetzt dein Probetraining! Wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinem Ziel! NOEX ist aus der Idee entstanden, ein Training zu entwickeln, das natürliche und funktionelle Bewegungen kombiniert. Es geht uns darum, Kraft umzusetzen und den Körper optimal zu nutzen und zu formen. Neben dem Leistungsaspekt steht bei uns der Spaß im Vordergrund. Jeder ist hier gerne gesehen. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

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