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San Wen Ji: May 2015

http://sanwenji.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Sunday, May 31, 2015. 這餐廳不錯，平但食物用料不馬虎。我吃的是葡汁四蔬石斑意粉，給了差不多一半的意粉給家人。四個人，202. 家附近的漢堡店，我吃和牛。五個人，493。家人的至尊，肉不是全熟的，好多肉汁。我的，肉覺得有點乾，也不太吃得到有肉味。那盒薯條是兩份跟餐份量，加18 另有汽水. 今天家人幫忙帶了大部份雜物過去，點解我有這麼多東西的啊！乘的士，150。 買買買，買很多。還有風筒，冷氣被和納米被未拿。 暫時來說，只有不銹鋼煲（伸縮桿也是）跟之前說過的走。在別處看，大半公升的煲，要兩百多啊！這個1.5 公升，179（原價 262.4）。電磁爐煲水，三分鐘就滾了。 真幸運，今天百貨公司最後一天瘋狂大減價，枕頭99（原價140 ）。 床下底好好放東西，行李箱和紅白藍現在就躺那裏，真的不想開箱。 Labels: 找地方住 / 搬屋記. 電視的品牌沒有聽過&#6...

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San Wen Ji: August 2015

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Monday, August 31, 2015. Sunday, August 30, 2015. 時常都是這樣的，買了會多放幾天，之後就勉強煮了，不買呢！沒有東西吃啊！今天燕麥裡有豬絞肉；沒有買小菜（不想喝東西），來個咖哩雞球（29），雞沒有味道的，是一點也沒有；還有一點點紅蘿蔔，因為要煮比較長時間，就跟飯一起。這蝦條真的好吃（都有用熱水洗過，想少油一點）. 人在旺角，可是，想不到要吃什麽。 居然不是過年都有蛋散賣（50 蚊一斤），可是，沒買。近來吃太多沒什營養（醣也高）的東西了。真的好喜歡吃麵粉做的食品。 左手肘和膝蓋（穿了牛仔褲的），受傷了。右手掌只是紅了。飯盒變這樣。 剛剛有一女士行過，回頭關心的問我有沒有事。這時，我才慢慢起來。 袋子是買粉底送的（到31 號而已），布袋來的。 Saturday, August 29, 2015. 皮好厚啊！吃了糯米&#6...

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San Wen Ji: April 2014

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Wednesday, April 30, 2014. 跟自己說，每天都要出門。今天做了。脆肉瓜（5）. Tuesday, April 29, 2014. 今天出門，走下走，沒有了以往不實在的感覺，可以好好看一下東西。 好啦！狀況開始有所改善。繼續努力。 很久沒有出現了。某天，跟朋友談他的朋友，內容都是一樣的（是我說的話）。為何要這樣？？！！別人的事，我不需要用自己的想法去確認。別人的事，是怎麽說就是怎樣。不去相信，對我有什麽關系呢！ 這方面，要好好修習。聽就是聽，不需要加上自己的意見。 每天都要吃點水果（提子27），開始啊. 整天下來，都好端端的，以為走運了。可是，睡前有點脹氣（已經改了餐後吃藥），睡到兩點，又來。吃藥再睡。 Monday, April 28, 2014. 麵粉煎加胡椒（沒有蔥都一樣好吃），好味；. Saturday, April 26, 2014. Each ...

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San Wen Ji: May 2014

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Saturday, May 31, 2014. 煮麥片的時候，多加一點點水，效果不太好呢；下次如果再弄薯條，要切厚一點（相信會再弄的）；不想煮，外賣，可吃後不太飽的（現在是喜歡自己煮多過外食）. 無聊，又來弄涼拌。豆芽出很多水，把調味都弄淡了. 煎豆腐做下午茶。想著乾煎的，因為見之前放了點點的油，煎豆腐的幾面都可以（煎第二面的時候根本都看不到油的了），於是今次不放油，不行呢！於是在煎的過程中，加了點點的油；家人買的水果. Friday, May 30, 2014. 走運啦！在家動了五分鐘，可以呀！chair pose 都做了十次。 不知道從哪時開始，對自己說，不會吵，特別是跟自己一起的人。吵，多數是一些無謂的東西；吵來做什麽。 沒有用油的麵粉煎。網上看到這方法，真的可以；提子，兩份水果了. Thursday, May 29, 2014. 麥片加了蛋，立即變得綿綿的...

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San Wen Ji: April 2015

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Thursday, April 30, 2015. 只加了點點鹽然後煎（這魚好容易熟），落少少鰹魚露加水，好好吃呀！午餐是魚加四個波波. 午餐不吃醣（或是不够），就是不斷想吃（也吃了餘下的三個波波）；芝士雜糧米（米用蒸的。以為失敗，焗下又得）飯團，趁飯還暖，就做這個，芝士可以融化；魚不想留明天，所以晚餐又是它. Wednesday, April 29, 2015. 星期一留下來的炒飯，想過要不要吃，怕油。用鍋翻熱，可以啊！加菇菇，好飽啊；這樣煮的菠菜不好吃. 想買韓國煎餅，看樣子很好吃似的。上次見到花生味，沒買，因為妹妹不能吃花生。今天見到紫菜味，看一看糖的份量，好高啊！一包100g 有40 g 的糖。 番石榴是溫性，怪不得。那麽，繼續吃它吧！ Tuesday, April 28, 2015. Labels: yoga passage / body. 盤點特價（不...

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San Wen Ji: September 2014

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Tuesday, September 30, 2014. 只打算買些水果，卻買了這麽多東西。帶了小一點的環保袋，剛剛好放得下；. 午餐，只吃魚；royal gala 蘋果不好吃的，不爽；尖椒好辣呀！切時，眼水鼻水都出來，手碰到唇，立即麻。立即用水浸，只用了一點點去煮。幸好煮後，不辣 （有一片辣）。肉從冰箱拿出來，還冰，下鍋就粘了，加黑豆水，這樣煮，好吃。 Monday, September 29, 2014. 這粉很久沒吃了，把它掉了（罐上說開了要一個月內吃完，這已經開了三個月）；. Sunday, September 28, 2014. 後話：妹妹有工具，幫我弄好了。 青瓜牛油果好好吃呀，加了點黑胡椒。半個牛油果，半條小青瓜，剛剛好蓋好一片麵包（相片中還沒有把所有的塗在麵包上）. Saturday, September 27, 2014. Blogthings: 100's ...

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San Wen Ji: February 2014

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Friday, February 28, 2014. Just count, due to staff inability, I fully support it for 8-month already. Thursday, February 27, 2014. 今天問他們何時跟她講，我好累呀！一早又收到同一客戶的電郵，好在沒有錯。嚇得我。 又沒有講下個月的安排，是暗示我做嗎？？！！明確一點不可以的嗎？？！！ 我不是不想理，而是我太明白他們了。時常轉來轉去，問後的答案是下個星期，突然又做了。你話神奇不神奇。 一個每事都會做錯的，為何要還給她做跟客戶直接有關的工作？？！！玩火。 Wednesday, February 26, 2014. 月結完了一半了，今天好累，看她做的東西。錯錯錯。 點解講極都不聽的？？！！ Tuesday, February 25, 2014. 豆腐皮是吃剩...

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San Wen Ji: March 2015

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Tuesday, March 31, 2015. 早餐是四個芝士波波；想吃油炸鬼所以煲粥，今次加了小米；. 餘下的一片麵包，不吃就要掉了；米下得太多，這是第二碗，只吃了一半（也不可以吃太多的粥）。這碗，是加了一飯碗水來加熱。粥在煲裏已經結成一塊了；是否以後的零嘴都變成番石榴？？！！ Monday, March 30, 2015. 蛋煎好的一刻，有膨高的；痛痛（幸好只是一個上午）沒有買東西煮午餐，外賣。還有幾條菜，煮來吃；. Sunday, March 29, 2015. 兩個番石榴12，吃第一半的時候沒有味道，吃餘下的，好吃；簡單又營養的午餐（吃了三片麵包）。煎完蛋煮牛肉（從冰箱拿出來不久），沒有黏鍋呢！ Saturday, March 28, 2015. 晚餐想吃炒河呢！不過，這是找死的。 Friday, March 27, 2015. Yoga passage / body.

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San Wen Ji: January 2015

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散落在文字裡情感的收集，為之“散文集”。細細碎碎的。在SG生活了兩年五個月，回到香港了。會再離開嗎？？！！誰知道？？！！因為身體不好，這裏變成了我的飲食記錄。這個很好的呀！一看就可以作調整，不是的話，早上吃過什麽可能已經忘記了。 Saturday, January 31, 2015. 午餐本是煮粥的，一轉，變了方便麵。是日沒有晚餐，因為七點吐了，肉肉還不能好好消化（一點吃的）。麵是家人買的，他們喜歡。就是科學麵。 Friday, January 30, 2015. 早午餐都是粥，加了一個雞蛋；五點多，吃了三片曲奇餅. Thursday, January 29, 2015. 沒吃麵已覺得飽，可是最後也吃完；還有浸好的冬菇和雲耳，買些排骨，又煮通粉。今天有黑豆；蛋糕三文治細細件，不想買，吃雞批. 吃了三分一碗飯，一條菜，一些魚仔，三兩件雞。可晚點，全吐出來了。吃的時候都是勉強吃。都說什麼事情都不好勉強。 Wednesday, January 28, 2015. 65288;這吃過一次）。 30/1：是日沒有喝藥，睡了一整天，真的是一整天，整天體溫都是高...31/1：第四包後：今...今天的鬆餅比較小的一個...