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みんなの禁煙掲示板 | 禁煙チャレンジャーのための掲示板サイト | nonsmokingbbs.net Reviews
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禁煙２日目 | 禁煙実践中の方々があつまる掲示板サイト
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仲間に 死相が出ている その状態は皆に失礼だから明日は一本吸てから会社に行け などと揶揄されるほど、肉体的にも精神的にも辛い一日でした。 思ってたより吸いたい欲求はないようなこれから来るのかな 頑張ろう( д ). ん なんか思ったりどないもない( ;). まだ2日しか経ってないのにこんなにも変わるなんてどんどん悪いものが抜けていっている感じがします ( . ). コーヒー飲んで頑張って働かねば> <. 最低2週間は禁煙のつもり(; ;). 初日が1番つらい(T . T). 頭が痛くてぼぉーっとする(> <). Gt;>37 おんなじ事言ってる囁きが耳元にいますwww. 2日目の朝ヤバイwww.てが震えてるwww.へるぴー( д ). まず、タバコって思ってしまった ;しばらく吸いたかったけど、耐えれた(* )v. 今朝、24時間を経過で２日目スタート タバコは吸いたいと思うけど我慢 あとは順調 しかし眠い. Http:/ sotsuen.jpn.org/point6.html. 以前 禁煙してた者ですけど １本お化け 気をつけて下さいね! 104 : まるに さん と同じ状況です。 2日目 まだまだ吸...
禁煙３日目 | 禁煙実践中の方々があつまる掲示板サイト
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だれか助けてー ﾟ (ﾉД`) ﾟ. 今日はキツかったです(; ;). 友達と話してもぼーっとしてしまうし、友達が吸う時に一本貰いそうになりました(; ;). この辛さいつまで続くんだろ(; ;)、. 禁煙２週間後に５本ほど吸ってしまい 本当は１本目でゴミ箱に捨てたのですが誘惑に負けゴミ箱から拾い出すという 恥 、今日で再禁煙３日目。 肌が本当に柔らかく綺麗になってきているのが分かりメイクするのが楽しいです( . ). く("0")>なんてこった. どうしても我慢出来なくなり 買いに行ってしまいました(> <). 元々ガム嫌いなのに 一日中、ガム噛んでる(笑) タバコは一日何度も吸いたくなるけど 何とか我慢している感じ。 頭が痛いのも、禁煙のせいかなぁ ストレスがかかると スッパーって吐き出したいなぁ っ思う。 手元にない(吸殻やたばこを入れるポーチ 寝る 深呼吸 単純作業 仕事. ついさっきタバコに費やした金額を概算で出したら 1,000,000超えてるんですよ。 頑張ったねてんとう虫ちゃん ( o )/. ３日目の今日、１本お化けがやって来た ( ;). 33年目 ver3. さん. 三日目 離脱症...
禁煙９日目 | 禁煙実践中の方々があつまる掲示板サイト
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今日、仕事が終わり家で一本吸ってしまった、 、サンプルで届いていたタバコを見つけてしまった、 捨てられなかった、 、. みなさんが，書いているような 眠気 や 頭痛 などの症状はなし. 昨日は一日中パチンコ ギャンブル依存の方が深刻だな(笑) 一日中 パチ屋にいたら何本か吸ったようなモンなんだろうなぁ まぁ あの環境で吸わなかった自分を ほめてあげよう(笑). 吸わないことに慣れてきたからか、油断しているからか猛烈に吸いたい瞬間があります( ( Д ) ) 吸ってしまいそうで怖いです。 ほんと ギリギリで紙一重です ;. 禁煙はじめてから 食欲旺盛で 太り始めたんで 歩き運動でもしようかな. ビールをがんがんいってました 笑 しかもそのタイミングで彼氏と喧嘩をしてしまいイライライライラ、 、. 今日は休みで朝から趣味の車弄りで何事もなく終了 禁煙はやはり１日１日の積み重ねですね そー言えば一昨日ちょっと走ってみましたが息切れもしなくなりました。 でもでも 何故か不眠と凄く酷い便秘に悩まされている(><). 助かりました(; ;)一緒に禁煙頑張りましょう. ガムは逆効果だった -` . o.
禁煙１０日目 | 禁煙実践中の方々があつまる掲示板サイト
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本気で吸いたいとは思わない ( д ). 座ってるだけでいわゆる 社会の窓が強制自動化して常時空いてしまうので これでもかと 氷を食らう. 開始当初は 気絶同然な睡魔 眩暈も徐々に軽くなりつつ就寝時1時間から30分置きに起きてしまう 今。 ふと 吸いたい気持ちより 唯一のストレス解消法としてきた煙草を辞める事への 何とも言いようない不安と焦り。 そればかり考えてしまうので 頭には 天使と悪魔が囁いているようなシーンを思い浮かべるようにして笑い忘れるよう 不安を解消していますが ストレス解消法を見つけてないので 禁煙に意味有るのか と 心が今にも折れそうです。 10日目 誰にも内緒で始めた禁煙だけど数人に禁煙してる事を教えちゃった これで吸ったら恥だから 頑張るしかないわなぁ まだまだ日に何回か吸いたくなるけど 我慢がちょっと楽になってきた. ちょっとした嬉しい変化、あっかんべーしてみたら舌が綺麗な色になっていた d( ー )! ちょっとヘビーな作業だったので、 イライラ 深呼吸 って繰り返してたら、. なんて事を思って過ごしました(> <). 苦しいけど Fightヾ 人 ﾉFight. 掃除中 気管支...
禁煙１８日目 | 禁煙実践中の方々があつまる掲示板サイト
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ついに失敗してしまった(> <). ただ 無性に これでいいのか と言わんばかりの不安と焦りが 替わる何か見つけねば. しかし先程 10 00頃 車の掃除をしていたらタバコが座席の下から出てきました。 昨日、耐えた ( - ). 私の長男が現在１２歳、長男を見ながら この２年後にタバコ吸いだしたのか 生意気な って思ってしまいますね。 太った ﾟ(ﾟ Д ﾟ)ﾟ! うっ 手術きっかけで 禁煙１８日目 我ながらすごい。 家計簿をずっとつけているんですが、 毎月のコンビニ欄は1万以上だったのに今月はいくらでいけるかな が 楽しみです。 食生活も野菜や、肌に良いとされるものを摂取しつつ生活してるのにこの悪化具合( ω )毒素排出 と思い、とにかく一カ月は様子見とします。 タバコを吸わない日常にあこがれますがタバコを時々吸う日常にも未練があるんですねー( ( ;)どうなるかわかりませんが、もう少し成り行きにまかせます. 昨日マイカーの洗車して室内もしっかり清掃 臭いスッキリ快適 ( o ) けどエアコンはタバコ臭いエアコンもクリーニングしよ 臭さとはお別れ( ω ). 1日明るく元気に頑張ります ( ` ω ).
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ダイエット１９日目 | みんなのダイエット掲示板
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おお 出掛ける為に、入らなくなってたＧパン試しに穿いてみたら入った パツパツだからダメだけど( - ;まあ、目に見える成果あり。 しばらくこのまま継続のモチベ出来た ( - ). Laquo; ダイエット１５日目 満２週間.
ダイエット１日目（初日） | みんなのダイエット掲示板
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が、食べたい欲求がすげ ( T T). 一体何が変わったか ん 酒の量が増えたではないか アカンやん 頭が痛い。 Briaillnce for free; your parents must be a sweetheart and a certified genius. 基本、横着者で出来ない事はしない主義なので 20時以降は食べない ゆる いダイエット方法です。 食事時以外でお腹が空いたら何も食べないか どうしても我慢できなければ 野菜だけが具のローカロリーのスープで しのぐ予定です。 ダイエット１日目 初日 の体験談を投稿 コメントをキャンセル. Laquo; 今すぐダイエット ダイエット前の決意表明.
ダイエット１５日目（満２週間） | みんなのダイエット掲示板
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ダイエット１５日目 満２週間 の体験談を投稿 コメントをキャンセル.
ダイエット２日目 | みんなのダイエット掲示板
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再戦2日目です、明らかにカロリーオーバーで2,500 3,000は取ってしまいましたが、今日はほぼ1日運動だったので、消費カロリーのほうが多かったはず。 酒止めるか( -ω-`)運動もまだ何も始めてない少し体重減らさないと、ウォーキングすら膝に負担が( ;)、. お昼をサラダバー 食べ過ぎない 、夜はニンニクぐつぐつの鍋料理らしい 食べ過ぎない 、フライト オーダーをし過ぎない 、ラウンジでも食べない。 朝 納豆オムレツ チーズ 油揚げ ウインナー ヨーグルト みかん. Laquo; ダイエット１日目 初日.
ダイエット８日目（満１週間） | みんなのダイエット掲示板
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Table border=0 cellpadding=0 cellspacing=0 tr td div style=border:1px solid #000000;background-color:#FFFFFF;max-width:250px;margin:0px;padding-top:6px;text-align:center; a href=http:/ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/14ec75e7.787278d0.14ec75e8.abdb50c3/? Me id=1224625&item id=10000008&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400 mall%2Fboocs%2Fcabinet%2Fkouso%2Fkoso-300-300-2.jpg%3F ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400 mall%2...Pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2...
ダイエット３日目 | みんなのダイエット掲示板
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体重の推移 65.2kg 64.8kg 64.6kg. 禁煙と同時に体調管理もはじめます ( ㅂ )و ｸﾞｯ!
筋トレ９日目 | みんなの筋トレ掲示板
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5 Min Beginner Ab Workout. Laquo; 筋トレ８日目 満１週間. 2017 http:/ workoutbbs.net.
筋トレ１５日目（満２週間） | みんなの筋トレ掲示板
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5 Min Beginner Ab Workout. 筋トレ１５日目 満２週間 の体験談を投稿 コメントをキャンセル. 2017 http:/ workoutbbs.net.
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禁煙中 - 禁煙中
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In a larger map. Четвъртък, 5 май 2011 г. Август 2010 на снимката.стряскащо! Днес е "заведение без тютюнев дим". Събота, 30 април 2011 г. Lime @ Бизнес Парк София. Http:/ www.lime.bg/. Събота, 2 април 2011 г. Пица Виктория Кино Арена 2 - салон за непушачи. Http:/ www.victoria.bg/bg/restaurants/10/. Сряда, 12 май 2010 г. Не се пуши в ресторант "Крим". Столичният ресторант ″Крим″ забрани изцяло пушенето в салоните си. Абонамент за: Публикации (Atom). Зеведения, в които не се пуши.
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Non Smoking Campaign (Live healthy Quit it! Photos of the Week. Non Smoking Ads all around the world. Saturday, 12 March 2011. NSC Live Healthy Quit Smoking. We do not only rely on this blog to reach out our supporters and fans, we also have a Facebook fan page and a Twitter page. For those who wants to get the latest information on how to quit smoking healthily and effectively we have experts to give out informations and advice on the Do's and Dont's. Friday, 11 March 2011. Ive Healthy and Quit Smoking!
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