fysioterapi-ingemannsvej.dk
Arme – albuer – skuldre -
http://www.fysioterapi-ingemannsvej.dk/fysioterapi/arme-albuer-skuldre
Skulder og arm er et kompliceret samspil med mange muskler, led og nerver involveret. Hvis disse strukturer ikke fungerer optimalt giver det anledning til forskellige problemer og symptombilleder. Typiske årsager kunne være dårlig siddestilling og kropsholdning, uhensigtsmæssig belastning f.eks. musearbejde, malearbejde, ensidigt gentaget arbejde, traumer ved fald eller sport eller nakkeproblemer. Almindelige lidelser i arm-skulder-albue-hånd. Behandling af arm, albue og skuldre. Start kl. 10.00. Nyt log...
nordborgloebeklub.dk
Gang i livet!
http://www.nordborgloebeklub.dk/opfordring-til-gang-for-livet
Rask gang for mænd og kvinder! 8211; Gang i livet! Mødested foran Nordals Idrætscenter. Hver tirsdag kl. 15.30, torsdag kl. 15.30 samt efter aftale søndag kl. 10. Alle der har lyst kan deltage. Du møder bare op! Der er altid en følges med! Ruten aftales fra gang til gang med de fremmødte. Et par gode sko. Der er planlagt tre ruter. Dit udbytte ved gang! Kontaktperson: Anntte Matzon 23718015. Du kan deltage på gang-distancen 1/8 marathon ved tilmelding via www.nordborgloebeklub.dk. September 11 @ 10:00.
fysioterapi-ingemannsvej.dk
Hoved – Nakke -
http://www.fysioterapi-ingemannsvej.dk/fysioterapi/hoved-nakke
Hoved – Nakke. Læs om årsagerne og behandlingerne af gener i hoved- og nakke-regionen. Klik i oversigten nedenfor. Undersøgelse og behandling af nakke-gener og hovedpine. Nordborg Marathon - denne lørdag d. 27. august 2016. Start kl. 10.00. Kom og støt alle løberne! FysioDanmark Sønderborg har en stand klar til de ømme muskler. :-). FysioDanmark-Sønderborg deltog i fredags i FysioDanmarks årlige kongres i århus med over 500 deltagende fysioterapeuter og medarbejdere. Din Fysioterapeut har fået vokseværk!
sommerisonderborg.dk
AUGUST
http://sommerisonderborg.dk/august-2.html
VORES MUSEER / OUR MUSEUMS / UNSERE MUSEEN. TIRSDAGE-SØNDAGE (indtil 23. august). ÅBENT HJERTE: PRINS HENRIKS KUNSTNERISKE UNIVERS. Kl 11 - 17. Sønderborg Slot: Historisk ringriderbane. DR PIGEKORET SYNGER SOMMERSANGE. Riddersalen, Sønderborg Slot. VAGTPARADE OG KONCERT VED DEN KONGELIGE LIVGARDE. Gråsten og Gråsten Slot. Kl 10 - 16. DANMARKS INTERNATIONALE GADETEATER FESTIVAL. DANMARKS INTERNATIONALE GADETEATER FESTIVAL. DIZZY MIZZ LIZZY DUNE. DANMARKS INTERNATIONALE GADETEATER FESTIVAL. EN SØNDAG PÅ ALS.
runglk.dk
Medlemmer har gjort det !!! | Guderup Løbeklub
http://www.runglk.dk/category/medlemspraestationer
Velkommen til Guderup Løbeklubs hjemmeside. Fortsæt til primært indhold. Fortsæt til sekundært indhold. Kategoriarkiv: Medlemmer har gjort det! Flotte resultater ved Nordborg Marathon 2016. Flotte resultater ved Nordborg Marathon 2016. Kaj, Preben og Sonny trodsede varmen. Preben i øvrigt på en flot 2. plads på marathondistancen. Sonny s mål var en tid på 1:45. Medlemmer har gjort det! God sommerferie til alle. Medlemmer har gjort det! 3 gode på stribe. Aabenraa 2016. Medlemmer har gjort det! Mads Hagen ...
koldingmotion.dk
12i12 – 12 marathons i 2012
http://www.koldingmotion.dk/index.php/resultat/resultater-2012/12i12-12-marathons-i-2012
KM - Klub 3 timer. 12i12 12 marathons i 2012. Ruteplan 2015 (Træningsplan til Marathon). 20 ugers Træningsplan til Marathon. Program 4: Mål = 1/2 marathon - første gang. Program 5: Mål = 1/2 marathon - Under 2 timer. Program 7: Mål = 1/2 marathon - Under 1:50. Program 6: Mål = 1/2 marathon - Under 1:45. Løbeprogram 5 km på 12 uger. Løbeprogram 5 km for let øvede på 12 uger. Løbeprogram 10 km på 12 uger. Silkemarathon med Hanne og Jan. Impulsivt forårsmarathon på Fyn. 43 kilometer Trailløb ad bagdøren.
fysioterapi-ingemannsvej.dk
Ryg Torso -
http://www.fysioterapi-ingemannsvej.dk/fysioterapi/ryg-torso
De fleste tilfælde af rygsmerter opstår som følge af lang tids overbelastning, for eksempel hvis du sidder meget ned i løbet af dagen, hvis du har akavede arbejdsstillinger, eller der indgår løft i din dagligdag. Men smerten kan også opstå ved en pludselig overbelastning, og det sker som regel, når du har ryggen i en foroverbøjet stilling eller drejet. Forskning viser at hvis man skal forebygge rygsmerter på langt sigt, er det nødvendigt at træne ryggen. Start kl. 10.00. Kom og støt alle løberne! Din Fys...
fysioterapi-ingemannsvej.dk
Ben – knæ – fødder -
http://www.fysioterapi-ingemannsvej.dk/fysioterapi/ben-knae-foedder
Forstuvet ankel, løberknæ, slidgigt i hofte eller knæ. Når først du har problemer i et af de store vægtbærende led, har det stor indflydelse på din dagligdag. Også fodens 33 led skal være i orden for, at du kan stå, gå og løbe uden problemer. Behandling af ben- knæ- og fodproblemer. Undersøgelse af ben- knæ- og fodproblemer. Nordborg Marathon - denne lørdag d. 27. august 2016. Start kl. 10.00. Kom og støt alle løberne! FysioDanmark Sønderborg har en stand klar til de ømme muskler. :-). En spændende dag m...
runglk.dk
Guderup Løbeklub | Velkommen til Guderup Løbeklubs hjemmeside | Side 2
http://www.runglk.dk/page/2
Velkommen til Guderup Løbeklubs hjemmeside. Fortsæt til primært indhold. Fortsæt til sekundært indhold. Nyere indlæg →. Husk Løb Langt på Lørdag 14 nov. med DMC. Ny aktivitetskalender på hjemmesiden. Ny aktivitetskalender på www.runglk.dk. Her vil kommende aktiviteter blive lag ind. Man kan bl.a. se hvornår der er planlagt bestyrelsesmøder, Planlagte aktiviteter fra Festudvalget, Terminer for tøjbestilling. Kalenderen ligger under “Aktivitetskalender”. Bare for at se). Lidt inspiration til træning? Bente...
nordborgloebeklub.dk
Links
http://www.nordborgloebeklub.dk/links
September 11 @ 10:00. Return to top of page.
