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Bastoncini
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Pensiamo che nel nordic walking la scelta corretta del bastoncino rappresenti uno dei momenti più import. Nella scelta va tenuto conto che il bastoncino è formato da 3 elementi: l’asta, l’impugnatura-lacciolo e il puntale. L’asta rappresenta il bastoncino. Oltre ad essere leggerissimo sopporta dei carichi impressionanti verticalmente, però attenzione perché se prendono dei colpi laterali op...
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Corso di Perfezionamento
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Il corso è riservato a tutti coloro che hanno già frequentato un corso base o avanzato e vogliono perfezionare nei minimi dettagli la tecnica del Nordic Walking per poterne sfruttare al massimo tutti i benefici. QUOTA DI PARTECIPAZIONE 20,00. In tutti i nostri corsi, verranno messi a disposizione degli allievi i bastoncini da Nordic Walking. NW CASTEL DEL MONTE. NW RIETI Outdoor Rieti.
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RAK E SCARPONCINO
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. La Scuola Italiana nello sviluppo della specializzazione ha individuato come partner tecnico la ditta TSL,azienda francese nata negli anni ottanta e attualmente leader mondiale per la realizzazione di prodotti da neve. Ne è scaturita la nascita dell’attrezzo specifico per il W.N.W. ,costituito da due elementi fondamentali:. La base e la scarpa. È stata ideata per offrire ai praticanti comod...
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Benefici
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenendo enormi benefici per la propria salute:. Permette un consumo energetico superiore del 20 30% rispetto al walking senza bastoncini.
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LA TECNICA
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. La TECNICA del Winter N.W. è una diretta derivazione. Di quella del Nordic Walking classico ,ne mantiene tutti. I presupposti di base,adattandoli al terreno innevato. Attraverso l’ausilio dell’attrezzo specifico. RAK e SCARPONCINO della TSL nato. Appositamente per questa disciplina. L’ampiezza dei movimenti,l’utilizzo del bastoncino,. Il corpo eretto e leggermente proteso in avanti,.
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Come
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. CON I CORSI DI NORDIC WALKING. Come per tutte le attività sportive, per apprendere la tecnica corretta, bisogna affidarsi a istruttori qualificati. Soprattutto nel Nordic Walking, l’acquisizione della GIUSTA TECNICA permette di avvantaggiarsi dei benefici che questa attività comporta. La nostra associazione, proprio per questo, è in grado di mettervi a disposizione istruttori. DOMENICA 24 G...
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Nordic Walking Sportivo
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. SABATO 7 MAGGIO PASSEGGIATA NORDIC WALKING VERSO LA VETTA DI MONTE GENNARO: QUI’ LE FOTO. CAMMINO DEL VOLTO SANTO GUIDONIA –TIVOLI–VICOVARO ACCOGLIENZA AI PELLEGRINI : QUI LE FOTO. DOMENICA 24 GENNAIO PASSEGGIATA NORDIC WALKING VERSO LA VETTA DI MONTE GENNARO: QUI LE FOTO:. SABATO 16 GENNAIO ALLENAMENTO NORDIC WALKING SPORTIVO AL PARCO DEGLI ACQUEDOTTI DI ROMA : QUI’ LE FOTO :.
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Nordic Walking
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Facile, poco costoso e divertente. Tradotto in italiano si presenta come Camminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo – autunnale. Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness. Camminare con i bastoncini è un’attività sportiva sana e n...
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Lezione Dimostrativa
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CARICHE SOCIALI a.s.d. Iscrizione Corsi ed Eventi per i non soci. Iscrizione Eventi per i soci. You are here: Home. Per dare modo a tutti di avvicinarsi a questa disciplina e conoscerla meglio abbiamo pensato di offrire a coloro che lo volessero la possibilità di provare il Nordic Walking con delle lezioni di introduzione e presentazione dell’attività. In questo modo sarà possibile scrollarsi di dosso quello scetticismo iniziale che si ha nel vederlo fare o sentendone parlare. NW CASTEL DEL MONTE. Return...
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