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Stéphane Martin: Stage #2
http://stephanemartinbiathlon.blogspot.com/2008/08/stage-2.html
Mercredi 20 août 2008. Anonyme a dit…. Stephane martin de la belle etoile? Si cest ça cest cindy coutaz jaimerai prendre des nouvelle de toi si ça te tente voila mon adresse email: nillo73@hotmail.fr en esperant que cest bien toi gros bisous :). 1 août 2009 à 05:33. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Fin novembre pour les premières coupes de France à Bessans. Prépa mentale de Julie Bouteraon. Notre projet vélo couché. L'actu du ski de fond. Noreko (Craft, Peltonen.).
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Stéphane Martin: Coup de fatigue !
http://stephanemartinbiathlon.blogspot.com/2008/10/coup-de-fatigue.html
Lundi 13 octobre 2008. Il pointait le bout de son nez depuis quelques temps, j'ai tenté de l'éviter mais je n'ai pas réussi! En effet depuis quelques jours j'avai mal aux jambes du matin au soir, le coeur qui montait trop haut (entre 10 et 15 puls de plus par rapport a la normale! Je pense aussi creuser dans la direction de la prépa mentale qui peut m'apporter beaucoup. A suivre! Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Fin novembre pour les premières coupes de France à Bessans.
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Stéphane Martin: Bilan du stage #2
http://stephanemartinbiathlon.blogspot.com/2008/08/bilan-du-stage-2.html
Vendredi 29 août 2008. Bilan du stage #2. Maintenant je vais continuer mon entrainement jusqu'au prochain stage à Tignes fin octobre. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Fin novembre pour les premières coupes de France à Bessans. Prépa mentale de Julie Bouteraon. Notre projet vélo couché. L'actu du ski de fond. Noreko (Craft, Peltonen.).
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Stéphane Martin: Prépa mentale
http://stephanemartinbiathlon.blogspot.com/2008/10/prpa-mentale.html
Vendredi 17 octobre 2008. J'en avais parlé sur le dernier article, c'est cette fois concret, je vais travailler le mental avec Julie Bouteraon. Julie est une ancienne compétitrice en ski de fond et biathlon. Grâce à son Master 2 en préparation mentale et à sa formation actuelle en psychologie et en coaching, Julie propose de nombreux outils visant l’acquisition d’habiletés mentales. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Fin novembre pour les premières coupes de France à Bessans.
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Stéphane Martin: Physioperf nouveau partenaire
http://stephanemartinbiathlon.blogspot.com/2008/09/physioperf-nouveau-partenaire.html
Mardi 9 septembre 2008. Depuis peu, la société Physioperf m'apporte son soutien. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Fin novembre pour les premières coupes de France à Bessans. Prépa mentale de Julie Bouteraon. Notre projet vélo couché. L'actu du ski de fond. Noreko (Craft, Peltonen.).
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Stéphane Martin: Dernière ligne droite
http://stephanemartinbiathlon.blogspot.com/2008/11/dernire-ligne-droite.html
Dimanche 16 novembre 2008. Je vais donc continuer sur ma lancée jusqu'a Bessans en éspérant garder cette forme voire l'améliorer. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Fin novembre pour les premières coupes de France à Bessans. Prépa mentale de Julie Bouteraon. Notre projet vélo couché. L'actu du ski de fond. Noreko (Craft, Peltonen.).
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Stéphane Martin: Zoom sur ...
http://stephanemartinbiathlon.blogspot.com/2008/09/zoom-sur.html
Lundi 29 septembre 2008. La « nutrition sportive à pour but d’optimiser l’exercice physique et d’améliorer les performances athlétiques. Elle nécessite une adaptation de la quantité et de la qualité de l’apport alimentaire aux contraintes de l’exercice, de l’entraînement et de la compétition. Pendant l’effort, l’organisme est soumis à une production accrue de radicaux libres. Ces molécules toxiques sont à l’origine de dommages musculaires. Grâce aux antioxydants. 8217;il contient ( polyphénols. L'actu du...
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Marathon International de Bessans 2014 en Haute Maurienne Vanoise Savoie
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Discover the Haute Maurienne Vanoise. 7 and 8 January 2016. Registration are open for ou 36th edition (7th and 8th January 2017)! Until the next edition, find us on Facebook. Think also of other races Euroloppet. Rue maison morte - 73480 Bessans. Tel : 33 (0)4 79 05 42 84 - mail : info@marathondebessans.com. Sunday 3d January 2016 :. 200 pm : Friendly discovery of the race-slope. Firday 8th January 2016 :. 200-700 pm : Opening of start-numbers collection and registration on the spot. 1245 pm : Podium.
