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Eu, ela e a corrida

Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Sexta-feira, 12 de agosto de 2016. Começo este novo post por relembrar um treino que eu e ela. Fizemos à mais ou menos 3 anos, quando ainda ninguém falava da Rocha da Pena como percurso de trail, aqui. Pois é, naquela altura nem nós sabíamos bem o que era o trail, no entanto conhecíamos já alguns dos percursos ali existente e sabíamos que podíamos desfrutar de paisagens únicas. Este ano vingaram-se e parece que requisitaram o sol por um dia para nos ferver os miolos!

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Sexta-feira, 12 de agosto de 2016. Começo este novo post por relembrar um treino que eu e ela. Fizemos à mais ou menos 3 anos, quando ainda ninguém falava da Rocha da Pena como percurso de trail, aqui. Pois é, naquela altura nem nós sabíamos bem o que era o trail, no entanto conhecíamos já alguns dos percursos ali existente e sabíamos que podíamos desfrutar de paisagens únicas. Este ano vingaram-se e parece que requisitaram o sol por um dia para nos ferver os miolos!

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Sexta-feira, 12 de agosto de 2016. Começo este novo post por relembrar um treino que eu e ela. Fizemos à mais ou menos 3 anos, quando ainda ninguém falava da Rocha da Pena como percurso de trail, aqui. Pois é, naquela altura nem nós sabíamos bem o que era o trail, no entanto conhecíamos já alguns dos percursos ali existente e sabíamos que podíamos desfrutar de paisagens únicas. Este ano vingaram-se e parece que requisitaram o sol por um dia para nos ferver os miolos!

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Eu, ela e a corrida: Abril 2016

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Domingo, 24 de abril de 2016. 24 Horas Strong Run a continuação. Ora então vamos lá a essa aventura que foi correr 24 horas por equipas. Sábado amanheceu com chuva, muita chuva, no entanto as previsões para Loulé diziam que a partir das 16 horas não iria chover mais. Menos mal! Momentos antes da partida. Nesta altura, eu pessoalmente, já estava bastante nervoso e facilmente irritável, a ansiedade tomava conta de mim e queria começar logo que possível. Já era de noite...

2

Eu, ela e a corrida: Azores Trail Run

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Sábado, 4 de junho de 2016. Começando pelo início, algures lá para o final do ano passado tivemos conhecimento da prova. Pesquisámos e encontramos este. Da segunda edição e desde logo ficámos hipnotizados. Eu e Ela fizemos então um jantar com o Filipe e a Rita e ficou decidido que iria-mos tirar férias juntos para conhecer os Açores e fazer o Faial de Costa a Costa 48km. O percurso de inicio era sempre a subir até meio, altura em que circundávamos a caldeira e depois...

3

Eu, ela e a corrida: Agosto 2016

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Sexta-feira, 12 de agosto de 2016. Começo este novo post por relembrar um treino que eu e ela. Fizemos à mais ou menos 3 anos, quando ainda ninguém falava da Rocha da Pena como percurso de trail, aqui. Pois é, naquela altura nem nós sabíamos bem o que era o trail, no entanto conhecíamos já alguns dos percursos ali existente e sabíamos que podíamos desfrutar de paisagens únicas. Este ano vingaram-se e parece que requisitaram o sol por um dia para nos ferver os miolos!

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Eu, ela e a corrida: Dezembro 2013

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Quinta-feira, 12 de dezembro de 2013. Com tanto empeno seguido e com os treinos sempre fortes que temos tido a utilização do gelo tem sido uma solução muito boa na recuperação, por isso fica aqui a nossa opinião sobre a massagem com gelo. A utilização do gelo para tratar inflamações e problemas médicos no geral é uma prática milenar e já era utilizada pelos gregos e romanos que aproveitavam o gelo natural no tratamento dos seus pacientes. Este é o que se vê no video.

5

Eu, ela e a corrida: UTRP

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Sexta-feira, 12 de agosto de 2016. Começo este novo post por relembrar um treino que eu e ela. Fizemos à mais ou menos 3 anos, quando ainda ninguém falava da Rocha da Pena como percurso de trail, aqui. Pois é, naquela altura nem nós sabíamos bem o que era o trail, no entanto conhecíamos já alguns dos percursos ali existente e sabíamos que podíamos desfrutar de paisagens únicas. Este ano vingaram-se e parece que requisitaram o sol por um dia para nos ferver os miolos!

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Terça-feira, 9 de dezembro de 2014. No sábado, lá fui eu a caminho do massagista, e só vos posso dizer que vale cada gemido (ou mesmo grito), que lá deixamos, lol. O diagnóstico foi rápido, tendão de Aquiles inflamado.E vocês nem imaginam as dores que foram naquela, que foi provavelmente, a melhor massagem desportiva que recebi até hoje. Em principio voltarei lá hoje, mas posso vos dizer que as dores que me atormentavam, há mais de 2 meses, desapareceram completamente!

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Domingo, 22 de junho de 2014. 15/06/2014 - Dói muito. Este é um dia que dificilmente esquecerei. Para quem não sabe, é o dia do meu aniversário, portanto teria tudo para ser um dia, não digo feliz, mas pelo menos diferente, em que estaria com aqueles que me são mais próximos a festejar o meu aniversário e o do meu sobrinho, que escolheu o mesmo dia que eu para nascer. criança sábia! Doeu mas doeu muito. Juntamente com o Paulo Rosa, acabámos por ir dar uma volta pela nossa...

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Quarta-feira, 25 de junho de 2014. Esta Gaja ( eu mesma ), já me anda a irritar solenemente. Já perdi a conta aos dias, em que acordo, e digo: hoje é que é o dia, de hoje não passa, logo vou regressar aos treinos de corrida. Mas tudo serve de desculpa, ou está frio, ou está calor, ou os afazeres domésticos são muitos.ou, não fui de manhã, mas vou ao final do dia, eu sei lá, consigo arranjar 1001 desculpas para fugir aos treinos. Enviar a mensagem por e-mail. TAU, TAU, TAU.

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Sexta-feira, 5 de dezembro de 2014. Afinal esta porra, não desaparece sozinha! A minha última corrida foi a Meia Maratona da Vasco da Gama! Tenho portanto, 61 dias de inércia total, no que diz respeito aquele desporto de colocar um pé à frente do outro, pelo menos acima de 7km/h! É que já nem corro para o autocarro, uma vez que agora venho de carro para o trabalho! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 5 de dezembro de 2014 às 08:44. Os Cavaleiros do BTT. Maria ...

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Sexta-feira, 4 de julho de 2014. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Somos pelos Gatos. E pelo BTT. A pedalar é que a gente se entende. Os Cavaleiros do BTT. Também quero um Blog. Corre como uma menina. Maria Sem Frio Nem Casa. Correr (a dois) é VICIO! Um dia descobri que adoro correr. Eu, ela e a corrida. Nós e os Gatos. Depois da nossa Migas ter morr. Este foi o sentimento de hoje. 4 meses depoi.

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As Aventuras do Casal Maravilha: Noticias Ciclismo

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As Aventuras do Casal Maravilha. Rui Costa vence 16.ª etapa da Volta a França. Mais um grande feito para Rui Costa. O português venceu esta terça-feira a 16.ª etapa da Volta a França, chegando isolado à meta instalada em Gap, após 168 quilómetros desde Vaison-la Romaine. O corredor da Movistar, 26 anos, chegou isolado à meta, após ter atacado na última subida do dia, no Col de Manse, a cerca de 18 quilómetros do final da etapa. O poveiro completou o percurso em 3.52,45 horas, média de 43,3 km/h. 1 &#8212...

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Quarta-feira, 10 de dezembro de 2014. Temos tido uns dias tão bonitos, frios, é certo, mas cheios de sol. Mas agora que sábado se aproxima, e com ele, o Troia-Sagres, o sacana do São Pedro, resolve preparar uma molha para a malta. Não penses tu que me apanhas, ó Sr.São Pedro, se abrires muito as torneiras, embarco no carro de apoio, que fazer estrada com a minha fininha, a chover a cântaros, não é coisa que me assista. Mas sabes bem o que isso implica, verdade? Afinal est...

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Terça-feira, 10 de junho de 2014. Com Vista Para Fátima. Com o aproximar de mais uma aventura a Fátima, era suposto os treinos fazerem parte do quotidiano cá em casa, mas infelizmente não tem sido assim. A Carla com o seu novo posto de trabalho, aos sábados o seu destino tem sido sempre o mesmo. Alvalade. Eu, nestes últimos fins de semana, tenho trocado a lycra e a bike por um estilo de roupa mais formal, e por uma máquina que certamente não agrada a todos? 22/06/2014 - P...

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As Aventuras do Casal Maravilha: Os nossos tempos

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As Aventuras do Casal Maravilha. Corrida do Destak 2009 - 10 Km - 00.56 m. Corrida da Árvore 2012 - 10 Km - 00.53 m. Meia Maratona de Lisboa - 2012 - 2h 03 m. Corrida da Ajuda 2012 - 10 Km - 00.53 m. São Silvestre 2012 - 10 Km - 00.54 m. Corrida do Tejo 2013 - 10 Km - 00.55.58. Corrida São Silvestre Lisboa 2013 - 10 Km - 00.49.53. Corrida da Ajuda 2012 - 10 Km - 00.53 m. São Silvestre 2012 - 10 Km -. Corrida do Tejo 2013 - 10 Km - 00.55.58. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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As Aventuras do Casal Maravilha

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As Aventuras do Casal Maravilha. Domingo, 18 de maio de 2014. 1/05/2014 - O Casalinho. A convite do Paulo Rosa, eu a Carla e mais alguns elementos do Passatempo BT, participámos no 1º Passeio de BTT da Equipa de natação do Colégio de Montemaior. Infelizmente, devido aos compromissos profissionais, já não pratico natação neste colégio, mas tendo em conta que a inscrição revertia a favor desta equipa que integra alguns campeões nacionais, era inevitável estarmos presentes. A certa altura a Carla perdeu-se ...

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Eu, ela e a corrida. Nós e os Livros. Sexta-feira, 12 de agosto de 2016. Começo este novo post por relembrar um treino que eu e ela. Fizemos à mais ou menos 3 anos, quando ainda ninguém falava da Rocha da Pena como percurso de trail, aqui. Pois é, naquela altura nem nós sabíamos bem o que era o trail, no entanto conhecíamos já alguns dos percursos ali existente e sabíamos que podíamos desfrutar de paisagens únicas. Este ano vingaram-se e parece que requisitaram o sol por um dia para nos ferver os miolos!

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