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Monse Ballester: marzo 2012
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Domingo, 18 de marzo de 2012. Concentrada en el camino. Importante, comer y beber. Ahora, a comer bien y a recuperar, me espera un mes duro de entrenamiento si quiero estar en forma para Cuenca. Enviar por correo electrónico. Lunes, 5 de marzo de 2012. Entreno con la selección. Aquí todo el grupo, a mí casi no se me ve, no tenía ganas ni de fotos.jijii. Estoy detrás de el de azul. Hay subidas y bajadas para hartarse. A mí desde luego que sí, pero bueno, tengo hasta el 15 de abril para asimilarlo. Plantil...
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Monse Ballester: La Sagra
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Martes, 25 de septiembre de 2012. Maravillosa" le contesto, 4h 26m. he bajado 35m. de la otra vez que ha hice, y las sensaciones muy buenas. Veo a Paco, el ha triunfado como siempre 1º en su categoria, la ducha un poco rustica, una manguera y punto, pero la comida de lujo, ensalada de pasta, migas, chorizo, huevos fritos, fruta, yogures, etc. y la bolsa muy bien camiseta, mayas, calcetines y buf, y de mi talla. La organización un diez. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
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Monse Ballester: Segundas vacaciones, preparando el Valle.
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Domingo, 16 de septiembre de 2012. Segundas vacaciones, preparando el Valle. Al otro día, al despertar, vemos que pasan muchos running, por la zona, así que nosotros nos apuntamos, y nos hicimos un rodaje suave, y algunas series por la orilla del mar. Después bañito y a comer. Ya por la tarde seguimos hacia Almería y fuimos a parar en Adra, un pueblo de marineros y muchos pescadores. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). ENTRENAMIEN...
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Monse Ballester: febrero 2012
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Martes, 28 de febrero de 2012. Bueno, olvidé decir que tardé 3h 04', ocho minutos menos que el año pasado, y entré en el puesto 4ª de mi categoría y de la general. No está mal, pero se puede mejorar, se nota que falta entrenamiento. Aqui una muestra de como me aprieto, mi cara lo dice todo. Y aqui mi Paco, que no sé lo que se está tomando. Enviar por correo electrónico. Lunes, 27 de febrero de 2012. Al fondo se ve la Cruz, aunque borrosa. Mariate, yo y Amalia. Este es el perfil que tenemos por delante.
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Monse Ballester: enero 2012
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Domingo, 1 de enero de 2012. El 25, Navidad, nos disfrazamos de los niños de San Ildefonso, para correr el cross nocturno de Orihuela, y además de lo mucho que disfrutamos nos llevamos 150 eurazos del premio al mejor disfraz grupal, vamos haber si lo celebramos con una cena. En lo personal no me puedo quejar, la temporada ha sido muy buena, he estado en el podium casi en todas las carreras, o bien personal o por equipos, incluso disfrazada. Para todos, Feliz Año Nuevo y muchos exitos para el 2012.
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Monse Ballester: Entreno en Elche
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Lunes, 30 de abril de 2012. Y contesta, "no, voy el cuarto, por lo menos", Paco, ya nos hemos despistao, en un momento de empane que nos subimos por una cuesta que no era, han pasao tres, bueno seguimos, y al primer voluntario de la carrera que vemos le preguntamos ¿va Raúl primero? El Campeón a toda máquina, y yo animando. De Raúl, ni la sombra, se marcharía con su cabreo, entre el despiste y la carrera que era fea. Nosotros un rato de charreta con el personal y para Orihuela a comer y recuperar. Pues &...
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Monse Ballester: CUENCA
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Lunes, 23 de abril de 2012. La risa es por no llorar. Positivo, muchas cosas, que hacen que todo lo malo se olvide en cuanto desaparecen las agujetas. En estas carreras disfruto como una "enana", yo, en vez de estar en la charla técnica, parecía que estaba en Eurodisney, cámara en mano, buscando las caras de las corredoras más conocidas para hacerme fotos con ellas. Mi trofeo. Oihana Kortazar, Núria Domínguez y Mónica Ardid. De verde, Blanca Serrano de la Selección Andaluza. Flipa como baja, delante de l...
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Monse Ballester: octubre 2011
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Domingo, 23 de octubre de 2011. Domingo 23 de Octubre, me tocan 2 horas de montaña, he quedado con Mariate a las 8h. en el Poli, para entrenar juntas por la sierra, Paco tiene guardia. A las 7h. me levanto desayuno, y preparo la mochila, cuando faltan 5min. para las 8h. suena el móvil, mi Paco, "oye, ¿que a que hora has quedado? Mariate intenta parar el móvil, que le ha dejao Clemente, con GPS, pero, va ser que no, nos vamos. Un buen entrenamiento, Mariate, cuidate la rodilla, y nos vemos pronto. Calenta...
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Monse Ballester: noviembre 2011
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Domingo, 13 de noviembre de 2011. Yeti trail 2011 44 km. Desde hace unos días, esta es la imagen que me quitaba el sueño, cuando terminas de cenar y te pones un rato en el ordenador, siempre terminaba con la misma imagen, la miraba, la estudiaba, como dosificar, ¿seré capaz de terminar? Bueno el caso es que yo en asfalto lo máximo que he hecho son 27 km. y en montaña 28 km, como enfrentar 44 km. Pues nada, cuestión de cabeza y saber dosificar, dice Paco, que él de ésto sabe un rato. Domingo 6 de noviembr...
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Monse Ballester: abril 2012
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Lunes, 30 de abril de 2012. Y contesta, "no, voy el cuarto, por lo menos", Paco, ya nos hemos despistao, en un momento de empane que nos subimos por una cuesta que no era, han pasao tres, bueno seguimos, y al primer voluntario de la carrera que vemos le preguntamos ¿va Raúl primero? El Campeón a toda máquina, y yo animando. De Raúl, ni la sombra, se marcharía con su cabreo, entre el despiste y la carrera que era fea. Nosotros un rato de charreta con el personal y para Orihuela a comer y recuperar. Lo mej...
