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Training Archives - null8null8 - swim bike trail
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Training oder Sport nur zum Spass? Ihr trainiert nach festen Trainingsplänen oder Trainingsanleitungen? Wir möchten euch hier unser Trainingskonzept vorstellen. Dies umfasst die Methodik: Was sind für uns wichtige Trends beim Training, wie könnt ihr optimal trainieren? Und es ist die Motivation: Worauf müsst ihr achten, damit ihr möglichst lange Spass an eurem Hobby habt. Trainingsplanung: Frühsport – Vor- und Nachteile. Trainingsplanung – Vorbereitung Kurztrainingslager. In diesen Tagen finden sich in d...
Ernährung Archives - null8null8 - swim bike trail
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Für uns ist Ernährung eine von drei Säulen für den Athleten. Wir sind der Meinung, dass Ernährung (engl. Nutrition) ca. 50% der Leistungsfähigkeit ausmacht. Hier findest du aktuelle Infos zu Food-Trends, Sportnahrung, gesunde Ernährung (eng. healthy food or good food) . Außerdem berichten wir darüber, was bei uns funktioniert hat und was nicht. Lass dich via E-Mail auf dem Laufenden halten:. Schließe dich 11 anderen Abonnenten an. Egoismus im Sport - Sind Sportler EGOmanen? Dir gefällt, was du hier liest?
null8null8 - swim bike trail - Seite 2 von 20 - Blog für ganzheitliche Trainingsplanung, gesunde Ernährung, funktionales Training, Regeneration und Community für Ausdauersport (Triathlon, Trailrunning, Ultra laufen) & Heimat der LULTRAS
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Motivation – Warum bin ich Triathlet? Zu Jahresbeginn findet der*die Athlet*in immer wieder eine Vielzahl von Infos und Posts zum Thema Motivation. Die vielen guten (Neujahrs-)Vorsätze sollen schließlich umgesetzt werden. Häufig werden Tipps zur besseren Organisation, […]. Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt, aber wir haben tatsächlich ein paar grundlegende Veränderungen in unserem Alltag eingeführt. Diese beeinflussen zunächst mal unsere Ernährung. Was genau definiert […]. Tipps zur Doping-Präventi...
Barcelona Archives - null8null8 - swim bike trail
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In diesen Tagen finden sich in den Social Media viele Jahresrückblicke. So habe auch ich nach dem Motto #bestnine2016 einen kurzen Rückblick auf mein sportliches Jahr gewagt. Hier möchte ich […]. Barcelona Marathon oder wenn man das älter werden spüren will. Als wir vor 2,5 Jahren einen gemeinsamen Urlaub hier verbrachten, haben wir uns sofort verliebt. Diese Stadt hat etwas Besonderes. Kein Wunder also, dass wir in diesem Jahr den […]. Lass dich via E-Mail auf dem Laufenden halten:.
Hannah - null8null8 - swim bike trail
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Egoismus im Sport – Sind Sportler EGOmanen? Egoismus und Sport für viele Menschen gehört das irgendwie zusammen. Warum? Wir Ausdauersportler*innen verbringen viel Zeit mit unserem Sport. Neben der Arbeit ist unser Alltag vom Training bestimmt. Als […]. Trainingsplanung: Frühsport – Vor- und Nachteile. In meinem letzten Beitrag habt Ihr bereits erfahren, dass das Thema Ernährung bei uns derzeit eine große Rolle spielt und dass es uns bereits seit längerem beschäftigt. So auch während […]. Diese Website be...
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eastrun: Guide
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Geboren 1970, wohnhaft in Radebeul und Berlin,. Geschieden, 3 Kinder, selbstständig seit 2011. Erfolge: 3x2 und 1x3 beim. 2012 Finisher Gore Tex TransAlpineRun. 2013 Finisher Madeira Ultra Trail 116km 23:55h. 2014 Finisher Zugspitzultratrail 101km 16:26h. 2014 Finisher Ultra Trail du Mt. Blanc 168km 33:16h. 2015 Lavaredo Ultratrail 119,5km 20:51:30h. Diesen Post per E-Mail versenden. Null 8 Null 8. 10 goldene Groupieregeln am Beispiel des Berlinman. Die SKINS DNAmic Tights, auf Herz und Nieren geprüft.
eastrun: Contact
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Trailmobil: 0160 / 3519879. Diesen Post per E-Mail versenden. Null 8 Null 8. 10 goldene Groupieregeln am Beispiel des Berlinman. Wenn man selbst nicht so sporteln kann, wie man es sich vorstellt, heißts sich nicht unterkriegen lassen. Wie kann man sich da besser ablenken als mit dem . Die SKINS DNAmic Tights, auf Herz und Nieren geprüft. Ich mache nicht gerne Produkttest. Ist so. Ich will keine Schuhe oder Klamotten zugeschickt bekommen, nur weil sie kostenlos sind. … Weiterlesen →.
ultra | Run and Ommm
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Der Zugspitzultratrail 2015 – Schlechtes Wetter kann uns Nichts…. Aber zum Anfang: Weiterlesen →. UTLW Klappe die Zweite – weil`s so schön war, gleich nochmal. Wir haben gezögert, wie man nur zögern kann. Eigentlich bis zur letzten Sekunde. Treppenliebe – oder: Ein Engel in letzter Sekunde. Nun machen zufällig 100 Treppenrunden 8848 Höhenmeter aus (eben die des Mount Everest. Und nebenbei zwei Marathons. Und jetzt kommen die Verrückten ins Spiel. Jedes Jahr wagen es einige Ultraläufer, diesen Tre...Nicht...
Vegan Runners | Run and Ommm
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Archiv der Kategorie: Vegan Runners. Iss Vegan- aber behalt es für Dich. Etwa 10 Wochen vor den Berlin Marathon habe ich begonnen, mich komplett vegan zu ernähren und war gespannt, ob und wie sich dies auf meine körperliche Leistungsfähigkeit auswirken würde, ob ich durchhalten könnte und wie schwer es allgemein werden könnte. Die 10 Wochen sind wie im Fluge vergangen, und ich habe mich dazu entschieden, diese Ernährung weiterzuführen, da es mir sehr gut dabei ging. COWSPIRACY. Ein Film, der nahe geht.
fuck lucky go happy | Run and Ommm
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Schlagwort-Archive: fuck lucky go happy. Up-side-down: verflixte Herausforderung Handstand. Fuck lucky go happy. 8222; Do one thing a day that scares You. 8220; steht in fetten Buchstaben auf einem Poster, das seit Jahren in meinem Badezimmer hängt. Guter Ort, schaue ich doch da täglich minutenlang drauf, und irgendwann setzt das Unterbewusstsein Befehle einfach so um, man muss sie nur oft genug wiederholen. Weiterlesen →. FROM ZERO TO ULTRA. Schlechtes Wetter gibt es nicht! Gpway's Fotos and Notizen.
eastrun: Impressum
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Karl- Liebknecht- Str. 20. Internet: www.eastrun.de. Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz:. DE 05 8505 5000 3011 019672. Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV: Herr Ulf Kühne (Anschrift wie oben). Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffent...
eastrun: ein fabulöser Trailrun.....
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Über uns | Blickwinkel e.V.
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Neues aus dem Verein. Wir in den Medien. Unser Nachbarschaftsladen in der Sonnenallee. Unser Verein fördert bereits seit 2007 den Dialog zwischen Menschen verschiedener Kulturen und tritt für ein solidarisches und respektvolles Miteinander ein. Schwerpunkt unserer ehrenamtlichen Tätigkeit ist die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Ein solidarisches Miteinander zu schaffen, unabhängig von Nationalität oder Religion,. Schülern und Schülerinnen bessere Bildungschancen zu ermöglichen,. Zahlreiche ehrenamtl...
Aktuelles Aus Dem Verein | Blickwinkel e.V.
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Neues aus dem Verein. Wir in den Medien. Artikel der Kategorie: Aktuelles aus dem Verein. Sommer – Sonne? Wir beschwören mit unseren tollen Aktionen den Sommer herbei! Mach mit, wenn wir in den Tierpark gehen, Filme schauen, Geocachen oder Filzen. Wir haben Für Dich ein vielfältiges Programm zusammengestellt. Kategorien: Aktuelles aus dem Verein. Laufen für den Blickwinkel! Kategorien: Aktuelles aus dem Verein. Wir wünschen Euch zwei traumhafte Ferienwochen! Kategorien: Aktuelles aus dem Verein. Nach uns...
Tipps | Blickwinkel e.V.
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Neues aus dem Verein. Wir in den Medien. Hier haben wir Links zu befreundeten Organisationen und hilfreichen Websites zusammengestellt:. Weitere Angebote für Kinder und Jugenliche. Das Kinder- und Jugendzentrum Lessinghöhe bietet ein breitgefächertes Freizeitangebot, bei dem man sich spielerisch, sportlich, kreativ und musikalisch betätigen kann. MaDonna ist ein Mädchentreff mit offenem Freizeitbereich, Multimediacafé, Hausaufgabenhilfe etc. Tipps zu Ausbildung und Berufswahl. Du bist herzlich eingeladen.
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My own reflection
Martes, 9 de septiembre de 2008. Otra vez por aquí. LLevo desde abril sin escribir. Motivos: estudiar, verano, estudiar, vaciones, estudiar, vagancia, estudiar, sobrinos, estudiar, exámenes y. ¿dije estudiar? Lo gracioso es que no se que escribir ' así que pongo dos vídeos que me hicieron gracia. Es una parodia de éste. Lunes, 28 de abril de 2008. Últimamente parece que voy más a menudo al cine. En esta ocasión fui a ver Elegy. De Isabel Coixet. No es que me gustase mucho, pero no está mal. Este fin de s...
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Ernährung. Für viele Ausdauersportler*innen ist das ein wichtiges Thema. Viele von uns sind zum Laufen, Schwimmen, Radfahren etc. gekommen, weil sie abnehmen wollten. Als Faustregel sagt man, 80% unserer Figur […]. In diesen Tagen finden sich in den Social Media viele Jahresrückblicke. So habe auch ich nach dem Motto #bestnine2016 einen kurzen Rückblick auf mein sportliches Jahr gewagt. Hier möchte ich […]. 650,29 km für eine gute Sache – Unser Support für den Blickwinkel e.V. Blog via E-Mail abonnieren.
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An der grenze zur geschmacklosigkeit. Switch to mobile view.
TRIBUNA DA JUSTIÇA
Segunda-feira, 23 de maio de 2011. GOLPE DO SEGURO - PLANO COLLOR - PECÚLIO. Um esquema simples: Você recebe um telefonema, onde a "suposta" seguradora pede informações cadastrais, tais como nome, cpf, endereço ( NUNCA SE DEVE PASSAR OS NÚMEROS DE DOCUMENTOS PESSOAIS. POR TELEFONE, ainda mais para pessoas ou empresas desconhecidas). Depois, eis que chega uma carta em sua residência com o remetente (podem haver variáveis):. PONSEP – PONTUAL DE SEGUROS E PREVIDÊNCIA PRIVADA*. Reais (ou 3x R$500,00. EMPRÉST...
null9 – UP TO NU GOOD – Personal Design Portfolio
Null9 is a freelance Art Director and Designer based in Hamburg/Germany, focused on creating great digital experiences. Unitymedia - WifiSpot Finder. Leica - Leitz-Park Exhibition. Leica - Corporate Website. Unitymedia - Service App. Nicole Koslowski - Website. Xavier Bonnin - Website. Lütje-Yachts - Image Brochure. Lütje-Yachts - Corporate Website. Mocambo - Cover CD/LP. Creative Concept, User Interface Design. Creative Concept, User Interface Design. Corporate Design, Web Design.
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