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Nuno Gião | Ultra Trail RunnerUltra Trail Runner (by Nuno Gião)
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Ultra Trail Runner (by Nuno Gião)
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Nuno Gião | Ultra Trail Runner | nunogiao.wordpress.com Reviews
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Ultra Trail Runner (by Nuno Gião)
querocorrerportugal.blogspot.com
QueroCorrer: V Ultra Trail de Sesimbra - Sou Ultramaratonista!!!!!
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Quinta-feira, 7 de maio de 2015. V Ultra Trail de Sesimbra - Sou Ultramaratonista! Quando em Dezembro voltei a participar em provas de trail, decidi que iria, durante o ano de 2015, realizar um ultratrail. Rapidamente comecei a traçar um plano, o que passaria por escolher a prova na qual faria a minha estreia. Recordo-me que na altura escolhi a ultra maratona das linhas de torres, que se realizará este fim-de-semana, na distância de 53km, de maneira a terminar em Mafra. Almourol foi o mais evidente.
quarentaedoispontodois.blogspot.com
Quarenta e Dois: Suunto Ambit3 Sport - O ensaio definitivo
http://quarentaedoispontodois.blogspot.com/2015/03/suunto-ambit3-sport-o-ensaio-definitivo.html
As minhas corridas na estrada. Segunda-feira, 30 de março de 2015. Suunto Ambit3 Sport - O ensaio definitivo. Depois de ultrapassado este êxtase inicial deparei-me com outro problema: será que os milhões de leitores do Quarenta e Dois não se vão sentir defraudados por eu estar a entregar a minha criatividade ao Grande Capital e dessa forma contribuir para a sociedade materialista em que vivemos? A resposta é: LOL! Provavelmente a meia dúzia de pessoas que por aqui passam nem se vão aperceber deste post.
14ª Légua Noturna de Odivelas ~ Aquele Que Gosta De Correr
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Quarta-feira, 22 de julho de 2015. 14ª Légua Noturna de Odivelas. 14ª Légua Noturna de Odivelas. Légua Noturna de Odivelas. Quase duas semanas depois, a barriguinha um bocadinho mais cheia e as pernas mais preguiçosas, segue-se o relato da última prova da época. Todos merecemos férias não é? Durante o 3º km o ritmo diminuiu mas mesmo assim era menos de 3:20 km e foi por esta altura que me consegui libertar do atleta com quem seguia e instalar-me na 3ª posição. No 4º km sabia que ia enfrentar a parede...
Estado dos meus brinquedos ~ Aquele Que Gosta De Correr
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Sexta-feira, 26 de junho de 2015. Estado dos meus brinquedos. Ponto prévio: sou forreta. Em Janeiro pensei em fazer uma operação inteligente. Aproveitei os saldos e acabei por comprar dois pares de ténis. A intenção seria então conseguir acabar a época folgado neste campo, sem ter que pensar em comprar ténis. Ora isto é tudo muito bonito, se não fosse o fato de ter arriscado nos Adidas Glide Boost 6 ( ver análise. Que são um modelo neutro e ter-me dado mal ( ver a desgraça. Os NOOSA laranjas ainda estão ...
Olha... perdi-me! ~ Aquele Que Gosta De Correr
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Quarta-feira, 5 de agosto de 2015. Quando estou fora de época (ou em alguma semana durante a época em que escolho abrandar o ritmo), gosto de explorar novos caminhos, seja estrada ou terra batida. Não me importo de ter de abrandar, voltar para trás ou fazer uns caminhos mais manhosos. Aqui começa uma sucessão de más escolhas. Para quem não sabe, Cacém e Rio de Mouro são do mesmo lado.). Escusado será dizer que demorei uns bons quilómetros até perceber que não fazia a mínima ideia onde estava (apa...Depoi...
O prazer de treinar ~ Aquele Que Gosta De Correr
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Sexta-feira, 14 de novembro de 2014. O prazer de treinar. Um das frases mais oiço sobre o facto de eu correr todos os dias é a famosa: "não sei como consegues". Eu normalmente sorrio e encolho os ombros. Que é que eu posso responder? Que tenho prazer em treinar? Que consigo tirar prazer de uma coisa que às vezes consegue ser dolorosa? A seguir chamavam-me masoquista, parvo, diziam se não tinha mais nada para fazer, entre outros. É possível ter dezenas de sentimentos diferentes (vá bora uma já está. d...
Análise Adidas Glide Boost 6 ~ Aquele Que Gosta De Correr
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Terça-feira, 10 de fevereiro de 2015. Análise Adidas Glide Boost 6. Review Adidas Glide Boost. Review Adidas Glide Boost 6. À falta de provas para relatar, segue-se mais uma análise, sendo desta vez aos mais recentes companheiros de treino. Sempre gostei de analisar produtos e já que tenho este espaço para escrever porque não aproveitar e juntar o útil ao agradável? Yap, a sola suja é o que se quer! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 1 de julho de 2015 às 23:23. Análise Asics Gel-Noosa Tri 9.
Há coisas que não são feitas para durar ~ Aquele Que Gosta De Correr
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Sexta-feira, 26 de setembro de 2014. Há coisas que não são feitas para durar. Asics DS Trainer 19. Asics DS Trainer 19 analise. Asics DS Trainer 19 review. À uns meses atrás. Eu andava deliciado com os meus novos parceiros de treino e provas. Tinham tudo o que se pode pedir (ou pelo menos eu podia pedir): estabilidade, conforto, não tinham um controlo de pronação demasiado agressivo, não era propriamente pesados, e até tinham design simples e bonito. Sujos, rotos. é sinal de uso. Vou continuar a usá-los ...
25ª Meia Maratona de Lisboa ~ Aquele Que Gosta De Correr
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Segunda-feira, 23 de março de 2015. 25ª Meia Maratona de Lisboa. 25ª Meia Maratona de Lisboa. Meia Maratona de Lisboa. Apesar de não querer fazer mais nenhuma meia maratona esta época, aceitei de bom agrado ir a esta prova pelo Weventual mas sempre com a ideia de fazer um bom treino. Depois de gorada a possibilidade de ter a companhia do André Filipe (as melhoras! Partida dada à hora marcada e siga fazer a prova de obstáculos. Obstáculos? Sim parece que comi alguma coisa estragada como alguém já disse :).
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NunoGatari
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GEOGRAFIA - parte à descoberta do Mundo
GEOGRAFIA - parte à descoberta do Mundo. Este blog pretende ser uma ferramento útil para os alunos de Geografia. Trabalho de grupo para o 9.º Ano. Tema A - Os Problemas atmosféricos. W wwpwp.netcabo.pt/geografia/est atmosf.htm. Http:/ www.kidsgeo.com/. Http:/ oceanworld.tamu.edu/resources/environment-book/atmosphere.html. Http:/ www.prof2000.pt/users/tania1001/index.htm. Tema B - Os problemas biosféricos. Http:/ campus.fct.unl.pt/afr/ipa 9899/grupo0018 altglobais/desflore.htm. Links to this post.
Nuno Gião | Ultra Trail Runner
18 de Agosto de 2015. Após umas merecidas férias quer do trabalho quer cibernéticas, cá estou de regresso com mais aventuras para contar. E se pensam que férias para mim são sinónimo de papo para o ar estão muito enganados, foram semanas de muita actividade e treino, a começar na Corrida Vertical Aquashow, passando por horas e horas de dança no Andanças e a terminar no II Summer Trail Camp. Agora é por as ideias em ordem e arranjar uns minutos para escrever e partilhar todas estas aventuras. Há assim um ...
NunoGMartins Personal Blog | Just random thoughts about my life
Just random thoughts about my life. April 25, 2014. When someone writes code usually is to solve some problem, however that code is not always (or most of the times isn’t) maintained by the same person who wrote it in the first place. So a piece of advice is, try to document your code as best as you can and as soon as you start doing the better. As a side note I have been reading code review section on stackexchange. April 25, 2014. Currently reading this book. Hello world – Reborn! November 10, 2010.
Página do Nuno
Dià rio do Nuno. Olà , Este blog acabou. Mas eu nà o. Eu continuo. Depois de 9 anos decidi criar um novo blog que agora mora dentro da minha renovada pà gina pessoal em:. Passà mos a vida em esplanadas, a apanhar sol atà às 21h bebendo copos de vinho branco a 8 euros cada um (a vida nà o à barata na Noruega). Esta foto da Kamila e de mim, tirada exactamente à meia noite, dà uma boa ideia do escuro que aqui (nà o) fica nesta altura do ano:. Lufada de ar frio? Pelo sim pelo nà o, nà o apanhe vento frio, n...
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Nuno Godinho Lopes - Arquitecto
Quem diz que a arquitectura não é arte? A arquitectura é uma expressão de criatividade. É ir mais além do que a satisfação de exigências funcionais de um programa construtivo. As manifestações físicas da arquitectura influenciam a actividade humana. Contudo, a organização das formas e espaços, determinam a maneira como a arquitectura pode promover iniciativas, trazer respostas e comunicar significado. Isso é feito recorrendo a um saber. A arquitectura será uma síntese genuína de arte. Na busca da beleza.
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