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Come uscire vivi dalla frazione di nuoto ed essere pronti a dare il massimo. | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. Come uscire vivi dalla frazione di nuoto ed essere pronti a dare il massimo. February 5, 2015. Non so se è lo stesso per te ma ho notato che per la maggior parte dei triatleti la frazione più corta della gara è anche la più temuta. Per coloro infatti che non provengono dal nuoto o che non hanno una tecnica affinata da tempo, la frazione di nuoto può rappresentare un vero e proprio ostacolo. Talvolta addirittura una paura. Molto spesso i triatleti frequentano corsi di nuoto o si ...
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Tre sport, un solo cuore. I 4 ERRORI CAPITALI CHE NON TI FANNO MIGLIORARE. May 25, 2016. Giusto o sbagliato che sia, l’aumento generale della velocità ci sta sovrastando. Veloce non sempre significa migliore Purtroppo anche nello sport troppo spesso si applica questo approccio che inneggia alla velocità, dimenticandoci del fatto che i nostri corpi non sono macchine. Non possiamo impiantare un processore più veloce nel nostro corpo per allenarci più a […]. Continue Reading →. March 29, 2016. A volte mi ca...
Ciclismo | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. RSS feed for this section. Sprigiona la tua Forza Pura – Esercizio specifico per l’allenamento in bici. May 14, 2015. Continue Reading →. Trova le differenze…. March 11, 2015. Continue Reading →. Triathlon Efficace : il metodo di preparazione per il triatleta con poco tempo. Nuoto Efficace : Tecniche per dominare la prima frazione del Triathlon. Come Ottimizzare il Recupero (Parte Finale): Allenamento Bilanciato e Prevenzione di Lesioni e Malattie. PRO vs. AMATORI.
5 Consigli chiave per migliorare il tuo nuoto in acque aperte | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. 5 Consigli chiave per migliorare il tuo nuoto in acque aperte. May 20, 2015. Mi capita spesso di vedere triatleti che si allenano sodo in piscina e riescono anche a battere i propri personali record in vasca. Ma spesso in gara finiscono delusi dai loro tempi in acqua aperte. Il nuoto in acque aperte è un altro sport. La prima cosa da capire è che in acque aperte la misura della distanza non è precisa. Ecco i miei consigli. 1 La muta deve essere il tuo migliore alleato. Ma se com...
Equilibrio : la tua Forza Nascosta | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. Equilibrio : la tua Forza Nascosta. June 10, 2015. Una degli aggettivi più comuni con cui veniamo etichettati noi triatleti è :. E appunto un etichetta, un pregiudizio, sempre dato da chi non ha mai provato la triplice disciplina. Ora, di sicuro sarà capitato anche a te di sentirti giudicare per aver scelto uno sport così difficile da praticare. E innegabile che devi essere mosso da una grande passione, forse a volte un pizzico di pazzia. Ma ho due belle notizie per te. Il giust...
Gli effetti del caldo sul nostro fisico | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. Gli effetti del caldo sul nostro fisico. July 23, 2015. Sono passati mesi da quando hai iniziato ad allenarti. Hai dedicato ore e ore a nuotare, pedalare e correre. Hai curato molto bene la tua alimentazione. Sei convinto di aver fatto tutto quello che potevi fare per essere preparato al meglio. La tua gara è finalmente iniziata! Ma fin da subito, qualcosa non va. Finisci la frazione di ciclismo con le gambe “vuote” e una velocità media da dimenticare…. Già al terzo kilom...
Chi sono | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. Mi chiamo José Brborich e sono un grande appassionato di sport e di triathlon in particolare. Il triathlon è per me uno stile di vita fantastico che mi piace condividere con gli altri: sia praticandolo, sia facendo da Coach. Ma fare l’atleta o fare il Coach non è mai stato il mio mestiere principale né l’oggetto della formazione accademica. Laureato negli Stati Uniti in Corporate Finance, titolare di un MBA, lavoro come Manager in una nota multinazionale Italiana. Sono solo un g...
Il Triathlon come viaggio, non destinazione | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. Il Triathlon come viaggio, non destinazione. December 17, 2014. Il triathlon e gli sport di resistenza o endurance sono in generale molto orientati all’ottenimento di precisi obiettivi, e di conseguenza attirano persone molto determinate, motivate dal perseguire un obiettivo o dall’intraprendere una nuova sfida. Siamo tutti troppo orientati al risultato. Non ci sorprenda dunque che nell’ambito sportivo, ci focalizziamo subito sull’obiettivo finale e sul risultato, co...Il triath...
7 Buone ragioni per allenarti sul tapis roulant | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. 7 Buone ragioni per allenarti sul tapis roulant. January 20, 2015. Non credo sia solo una caratteristica dei triatleti, ma tra i miei atleti constato solitamente una certa avversione ad usare il tappeto per correre (treadmill o tapis roulant), anche durante la stagione invernale. Per atleti di tutti i livelli. Vediamo quali sono secondo me i 7 vantaggi del tappeto. Una biomeccanica più efficiente. Ciò significa che si può correre più veloce per un maggior te...Questo perch&eacut...
Rispetta il tuo fisico, non la tabella | TriathlonPassione.com
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Tre sport, un solo cuore. Rispetta il tuo fisico, non la tabella. December 30, 2014. E tempo di pensare alla prossima stagione, ma ti senti stanco e poco motivato per mettere la testa fuori e cominciare ad allenarti. Non sai bene se è a causa del periodo stressante al lavoro, delle feste che si susseguono, o se ci hai dato troppo dentro negli allenamenti del fine settimana. Sei un triatleta disciplinato e ti senti in colpa quando salti un allenamento. Fai il tuo test drive. QUANDO HAI DUBBI…PROVA! Se dop...
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Nuotando nel mare Etrusco 11 - 12 Luglio 2015. SEI IL VISITATORE NUMERO.
Kataweb.it - Blog - Il nuoto di fondo in acque libere
Calendario e Regolamento FIN 2009. L'alimentazione durante una gran fondo di nuoto. Il nuoto di fondo. Il nuoto di fondo in acque libere. Tuesday, 3 March 2009. Ecco qui il regolamento completo della stagione 2009 del nuoto di fondo in acque libere. Indirizzo permanente del post. Tuesday, 3 March 2009. Calendario e Regolamento FIN 2009. Ecco qui pronto da aprire e scaricare il calendario riassunto delle gare 2009:. Indirizzo permanente del post. Tuesday, 3 March 2009. Essi posso essere di due tipi:.
Nuoto ed Aquagym | Fare sport in acqua è divertente, benefico e praticabile per tutti
124; Comments RSS. Telefona subito e prenota il suo corso in acqua termale! Posted on 9 maggio 2015. By Aquasport Terme Asd. Per iscriversi ai nostri corsi annuali in acqua termale, di Acquagym. Aquagym – Tabata) e Nuoto. 8211; baby, bambini, adulti (9 settembre 17 -30 giugno 18). Per altre info o l’iscrizione chiama Erida 380 6565041. 124; Leave a comment. Acquagym Tabata,Acquagym, Nuoto Adulti, Nuoto Bambini, Nuoto Neonatale. Blog su WordPress.com. Invia a indirizzo e-mail. Il tuo indirizzo e-mail.
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La frazione di nuoto è il punto cruciale per una grande prestazione. Migliora drasticamente le tue prestazioni nella frazione a nuoto con pochi semplici esercizi. Non servono tante ore in piscina per affinare la tua tecnica di base nel nuoto. Oggi puoi avere 10 anni di esperienza di triatleta e coach, pronte all'uso e ottenere grandi miglioramenti anche se hai poco tempo per allenarti. In più hai una Garanzia diversa da ogni altra, infatti puoi avere il rimborso dei tuoi soldi MA TI TIENI IL MATERIALE.
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Nuotoesclerosimultipla swimming and multiple sclerosis. Giovedì 3 dicembre 2015. Link a questo post. Lunedì 21 gennaio 2013. I ricercatori come i tifosi di calcio? Ma, a quanto pare, la ricerca in Italia sembra rispondere alle stesse regole delle tifoserie dei campi di calcio: si sta da una parte o dall’altra per fanatismo…. Link a questo post. Etichette: CCSVI multiple sclerosis. Lunedì 31 dicembre 2012. Negli ultimi mesi, infatti, ho continuato a nuotare con regolarità ottenendo sempre un discreto bene...
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