shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: Target Penurunan Berat Badan...
http://shafinas86.blogspot.com/2011/10/target-penurunan-berat-badan.html
Target Penurunan Berat Badan. Target peurunan berat badan. 2nd Target : 47kg. 3rd target : 46kg. 4th target : 45kg. Aku nak turunkn sampai 43kg.klu xdpt 45 pun kira ok.huhu.semangat! Posted by Intan Shafinas. Subscribe to: Post Comments (Atom). Persiapan Majlis Perkahwinan Adalah Stress Yang Menyeronokkan? I am a Mother Now! Setahun sudah baby Farish. View my complete profile. Diet hari ke 5-10. Amalan Surah Toha Ayat 131-132. Doa Nabi Yunus a.s. Target Penurunan Berat Badan. Elia : Short and Sweet.
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: August 2010
http://shafinas86.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
S e j i w a . . . Pada irama ku berpesan. Kasihku kau pernah dipersia. Biar lukamu masih terasa. Sesaat engkau tidak ku temu. Begitu jika engkau membisu. Usahlah cinta dibawa bersama. Ditenggelami mentari di timur. Gelap gelita tiada bercahaya. Inginku selalu di sampingmu. Tiap waktu siang melambai malam. Bagaikan senja denyutan cinta kita. Akan ku bina istana bahagia. Menjadi lambang kasih berpanjangan. Hentikan airmata pedih kenangan. Di taman kita sejiwa. Posted by Intan Shafinas. Labels: L i R i k.
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: Berat turun ag..
http://shafinas86.blogspot.com/2011/11/berat-turun-ag.html
2nd Target dah capai iaitu nak capai berat 47kg.pada 2/11/2011 saya timbang dan berat sy adalah 47 kg.yeah.hope dapat capai apa yg kita hajati.huhu. Posted by Intan Shafinas. Labels: D i a r i D i e t K u. Subscribe to: Post Comments (Atom). Persiapan Majlis Perkahwinan Adalah Stress Yang Menyeronokkan? I am a Mother Now! Setahun sudah baby Farish. View my complete profile. Katering Mampu Milik, Katering Murah, Katering 2017, Pakej Lengkap Katering. Elia : Short and Sweet. SSS #8 : Kembali.
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: April 2011
http://shafinas86.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Dah lama sgt rasanya tak update blog nie.hari nie cuma nak ucapkan rasa syukur kepada ALLAH s.w.t kerana dikurniakn rasa kebahagian dalam diri.aku bersyukur sgt2, aku harap dan brdoa kebahagian yg aku kecapi akan berkekalan.amin. Posted by Intan Shafinas. Subscribe to: Posts (Atom). Persiapan Majlis Perkahwinan Adalah Stress Yang Menyeronokkan? I am a Mother Now! Setahun sudah baby Farish. View my complete profile. Katering Mampu Milik, Katering Murah, Katering 2017, Pakej Lengkap Katering.
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: Kelebihan Surah Al-Kautsar
http://shafinas86.blogspot.com/2011/10/kelebihan-surah-al-kautsar.html
Surah ini paling pendek, hanya mengandungi 3 ayat and diturunkan di Makkah. Sungai di syurga. Kolam sungai ini diperbuat daripadabatu. Permata nan indah dan cantik. Rasanya lebih manis daripada madu, warnanya pula lebih putih daripada. Surah ini disifatkan sebagai surah penghibur hati Nabi Muhammad s.a.w. kerana diturunkan ketika baginda bersedih atas kematian 2 orang yang dikasihi iaitu anak lelakinya Ibrahim dan bapa saudaranya Abu Talib. Insya’allah hilang dahaga. Posted by Intan Shafinas. Diet hari k...
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: December 2011
http://shafinas86.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Hari ni, 5 Disember 2011 bersamaan dengan 9 Muharam 1433H , umurku bertambah lagi. Alhamdulillah, syukur kehadrat Allah S.W.T kerana mengizinkan aku untuk meneruskan kehidupan di atas muka bumi’nya ini sekaligus memberi ruang serta peluang untuk aku mengumpul apa yang patut dikumpul. Ku Bersyukur Ke hadratMU YA ALLAH di kurniakan keluarga yang bahagia, ku mohon agar kami sekeluarga bersatu hati sampai bila-bila.amin. Posted by Intan Shafinas. Subscribe to: Posts (Atom). I am a Mother Now! SSS #8 : Kembali.
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: October 2011
http://shafinas86.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Http:/ www.nutriweb.org.my/bmical.php. Body weight is a major influence on health throughout life. Obese people are generally less healthy and are more prone to illnesses such as diabetes, hypertension, heart diseases, gall bladder diseases and arthritis. Weigh yourself regularly and know your desirable body weight. Weigh yourself at least twice a month at the same time of the day wearing light clothing.You can calculate your Body Mass Index (BMI). By using the following formula:. Your BMI or BMI-for-Age:.
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: October 2010
http://shafinas86.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
Keja Part Time . Dari melepak kat umah baik aku g keja cari duit tambahan.btol tak? Sebenarnya hajat nak keja part time nie dah lama dari umah sewa chinasamy yg kat shah alam ag.cuma tak de kesempatan je nak wat keja nie.dan tiada member. Jadi promoter TRIUMP malu ke? Posted by Intan Shafinas. My Baby's Injured :(. Dalam perjalanan ke keta kami masih ceria.dengan telatah masing2 yg melucukan.si dia start keta aku meraba perut yg kekenyangan ( perut ku dah muncit. Akibat terkena divider sebelah kiri.d...
shafinas86.blogspot.com
Intan Shafinas: Kelebihan Surah Al-Inshirah/ Alam Nasyrah Ayat 94
http://shafinas86.blogspot.com/2012/02/surah-al-inshirah-alam-nasyrah-ayat-94.html
Kelebihan Surah Al-Inshirah/ Alam Nasyrah Ayat 94. Surah Al-Inshirah/ Alam Nasyrah Ayat 94. Sabda nabi ' Barangsiapa membaca surah Alam Nasyrah seperti ia mendatangi aku dan aku mengambil kesempatan maka menjadi satu kelapangan daripadanya. Barangsiapa biasa membaca surah Alam Nasyrah selesai mengerjakan solat fardu, nescaya Allah mempermudahkan urusannya serta dimudahkan segala keperluannya dan dimudahkan rezekinya. Posted by Intan Shafinas. Subscribe to: Post Comments (Atom). I am a Mother Now! Http:/ ...