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Geral Archives - Ana Paula Martins
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. Iogurte de coco com biomassa (Vegano). 26 de julho de 2016. Vocês notaram que estou com uma selação de iogurtes para todos os gostos, essa receita é sensacional, deliciona, o leite de coco é o diferencial. Pode ser consumido por crianças acima de 1 ano e pacientes vegeanos vocês vão amar. Iogurte de coco com biomassa (Vegano). 1 xícara de castanha de caju crua deixadas de molho por pelo menos 4 horas. 1/2 xícara de biomassa de banana verde bem molinha.
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Diferenças entre Chá Verde e Chá Branco - Ana Paula Martins
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. Diferenças entre Chá Verde e Chá Branco. 12 de março de 2015. O chá verde e o chá branco são alimentos que têm sido amplamente discutidos pela mídia devido as suas propriedades benéficas. Entretanto, ainda restam muitas dúvidas sobre as diferenças entre estes chás e qual deve ser escolhido para consumo em associação a uma alimentação saudável. Você também vai gostar:. Bolo de Laranja diet. Propriedades da Biomassa de Banana Verde. Bolo de Fubá Funcional.
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Ana Paula Martins - Ana Paula Martins
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. All posts by Ana Paula Martins. Fritada de Abobrinha e batata doce. 15 de agosto de 2016. Opção para um jantar low carb, com uma pegada paleo, e com a certeza que vai te deixar bem saciado. Fritada é semelhante a uma omelete, mas geralmente é mais fofinha, pois batemos mais os ovos, colocamos na frigideira, e simplesmente adicionamos tudo que tem na geladeira, típica comida de preguiçoso ou aquele típico solteirão. Fritada de abobrinha e batata doce. 1 cop...
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Nutrição Archives - Ana Paula Martins
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. Todos os artigos sobre nutrição. Colágeno é bom para Pele? 17 de julho de 2016. Existem mais de 28 tipos de colágeno mas o mais presente em nosso corpo é o colágeno tipo 1, presente principalmente em nossa pele e é dele que vamos falar. Quais os nutrientes que temos que consumir para estimular essa produção endógena de colágeno? Co-fator para 2 enzimas essências lisil e prolil hidroxilases que são enzimas formadoras de colágeno. Esta envolvido na formação ...
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Cafeína
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. 8 de março de 2015. A cafeína sempre mexeu muito com o mundo cientifico, devido seus fins terapêuticos e ergogênicos, sua ação é bem ampla, e seu uso vai deste sua ação bronco-dilatadora em asmáticos até estimulante da produção de calor, o que talvez explique alguns efeitos emagrecedores? Outras utilizações da cafeína:. Retardo da fadiga, pois esta relacionada na regulação das concentrações de potássio no meio extra e intracelular? Aumento da diurese;.
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Receitas leves Archives - Ana Paula Martins
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. Todos os artigos de receitas coloque nesta categoria para ser listado no menu “Receitas leves”. Fritada de Abobrinha e batata doce. 15 de agosto de 2016. Opção para um jantar low carb, com uma pegada paleo, e com a certeza que vai te deixar bem saciado. Esta refeição além de ser muito prática é deliciosa, e você pode fazer com a sua cara e inovar a cada dia colocando os ingredientes que estão em sua geladeira dando bobeira. Vamos a receita. Dà para comer s...
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Suchá Anti-aging
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. 15 de março de 2015. Antes de ensinar a receita, vamos entender o que é um suchá. Antes de mais nada vamos explicar o que e um suchá: é uma mistura de chá com suco de fruta. Isso mesmo, uma versão mais refrescante do chá. Primeiro se faz a extração dos compostos bioativos dos chás, por infusão ou decocção. Depois pegamos a matéria prima, colocamos na geladeira para resfriar e batemos no liquidificador com alguma fruta. O prazo de consumo do suchá deve ser ...
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Foccacia Sem Glúten
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. 3 de maio de 2015. 2 ovos de galinha caipira. 1 xícara de biomassa de banana verde. 2 colheres de sopa de azeite. 1 pitada de sal marinho. 1 colher de chá de açúcar mascavo. 1 xícara de água morna. 1 col de chá de fermento biológico. 1 1/3 xicara de farinha de arroz integral. 1 colher de sopa de psyllium. 2 colher de sopa de semente de abobora. 2 colher de sopa de alecrim fresco picado. 1/3 xícara de azeitona roxa picada. Rendimento 1 focaccia grande.
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Vitamina D
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. 5 de março de 2015. A vitamina D representa um grupo de hormônios esteróides, que possui como principal função regular os níveis de cálcio no organismo. Sua produção inicia-se na pele onde através da foto-reação que é mediada pela luz solar, forma-se a pré vitamina D, que posteriormente será metabolizada no fígado onde seu produto final só se formará pela influência do cálcio sérico e do hormônio da glândula paratireóide. A hipovitaminose D pode ser ocasio...
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Conheça os Benefícios das Fibras
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Receba um e-mail sempre que sair um atigo novo:. Conheça os Benefícios das Fibras. 12 de maio de 2015. Há algum tempo atrás, acreditava-se que as fibras não apresentavam nenhum tipo de ação no organismo. Entretanto, estudos indicaram que indivíduos que consumiam fibras tinham índices menores de desenvolvimento de diversas doenças, foi daí que se iniciou um interesse sobre os benefícios das fibras. Para agendamento de consultas:. Você também vai gostar:. Vinagre – Um Santo Remédio. Pesquise em nosso site:.
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