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NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICAAlina Soares Ribeiro - Nutricionista
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NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA: Agosto 2007
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NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA. Alina Soares Ribeiro - Nutricionista. 26 de ago de 2007. COMENTÁRIOS SOBRE O CHÁ BRANCO. Mesma erva de onde se extrai o chá preto e o chá verde. Vem ganhando destaque pelos possíveis benefícios que trás à saúde. Acredita-se ainda que o chá branco possa ser um “colaborador” nas dietas de redução de peso, por acelerar o metabolismo e favorecer a queima da gordura corporal. Vale ressaltar que os estudos ainda não são conclusivos e que o próprio chá verde, embora benéfico à saúde...
NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA: Junho 2007
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NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA. Alina Soares Ribeiro - Nutricionista. 28 de jun de 2007. SOBRE A GORDURA LOCALIZADA. Uma questão importante a ser comentada e que ganha destaque nas clínicas de estética é a gordura localizada. Bastante comum na população, não é encontrada apenas nos indivíduos acima do peso. Pelo contrário, muitas pessoas com peso adequado, apresentam acúmulo de gordura em determinada região corporal. O consumo exagerado de alimentos gordurosos é um dos fatores prejudiciais. É importante des...
NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA: Outubro 2007
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NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA. Alina Soares Ribeiro - Nutricionista. 27 de out de 2007. O plantio de morangos começou no Brasil na década de 60. De sabor agradável, a fruta é extremamente nutritiva e de baixo valor calórico. Destaca-se a alta quantidade de vitamina C, poderoso antioxidante que ajuda na cicatrização, prevenção da flacidez, combate a infecções, além de aumentar a absorção do ferro. Estudos demonstraram que a fruta é rica em ácido elágico. 17 de out de 2007. ALIMENTOS QUE DEVEM SER REDUZIDOS.
NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA: Fevereiro 2007
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NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA. Alina Soares Ribeiro - Nutricionista. 27 de fev de 2007. A acerola (Malpighia glabra Linn), também conhecida como cereja-das-antilhas, é uma fruta tropical, nativa do mar das Antilhas da América Central e do norte da América do Sul. Além de possuir as vitaminas A, B1 e B2 em grande quantidade, é uma excelente fonte de vitamina C. É rica em cálcio, fósforo e ferro. Seus benefícios são amplos e sua participação na dieta deve ser garantida. 23 de fev de 2007. O combate ao envelh...
NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA: EXCESSO DE SAL É PREJUDICIAL
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NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA. Alina Soares Ribeiro - Nutricionista. 17 de ago de 2008. EXCESSO DE SAL É PREJUDICIAL. Para os que realizam dietas com restrição de sal, algumas dicas são valiosas e facilitam a boa ingestão alimentar, além de garantir saúde. Leite integral, desnatado, enriquecido. Manteiga sem sal, coalhadas, iogurte, queijo ricota, queijo de minas sem sal. Pão integral, pão doce, pão de milho, pão de leite, pão de soja, biscoitos doces . Ovo quente, cozido, mexido, poché. Vi um outro texto ...
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10 dicas de um Personal Trainer para emagrecer. Alimente-se corretamente e faça exercícios regularmente. O emagrecimento só ocorre quando gastamos mais do que ingerimos. Chama-se balanço energético negativo. Opte pela reeducação alimentar, não faça dietas severas, restritivas ou milagrosas. Escolha exercícios que lhe dêem prazer. Busque sempre orientação de um profissional habilitado em cada área. Faça exercícios aeróbios pelo menos três vezes por semana. Pode ser esteira. Natação ou alguma aula como step.
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Dicas de Produtos - Outlets. Dicas de Outlets em São Paulo. R Cristiano Viana, 80 - Pinheiros - 3082-2450. R Teodoro Sampaio, 958 - Pinheiros - 3891-0812. Escrito por Denise Carceroni às 11h39. BCAA: para que serve? Trata-se de um suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada. Os aminoácidos são responsáveis pela produção de mais de 50 mil proteínas e 15 mil enzimas, também influenciam o humor, concentração, agressividade e desejo sexual. Escrito por Denise Carceroni às 09h13. Toalha de Alta Absorção.
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Exercícios para combater a celulite: na prática! Como eu disse no post do dia 02/10 celulite não tem cura! Existem tratamentos que podem amenizá-la e os exercícios tem um papel fundamental pois podem aumentar a circulação local e facilitando o tratamento. 2 3 séries de 12 repetições de cada exercício. 1 min 1min 30seg de descanso entre as séries. 3 4 séries de 10 12 repetições. 1min de descanso entre as séries. De 48 à 72 horas. Escrito por Denise Carceroni às 21h28. Ver mensagens anteriores ]. Em Educaç...
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10 dicas de um Personal Trainer para emagrecer. Alimente-se corretamente e faça exercícios regularmente. O emagrecimento só ocorre quando gastamos mais do que ingerimos. Chama-se balanço energético negativo. Opte pela reeducação alimentar, não faça dietas severas, restritivas ou milagrosas. Escolha exercícios que lhe dêem prazer. Busque sempre orientação de um profissional habilitado em cada área. Faça exercícios aeróbios pelo menos três vezes por semana. Pode ser esteira. Natação ou alguma aula como step.
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ACADEMIA: que lugar é esse? Pode parecer estranho para muitos, mas existem pessoas que não fazem a menor idéia de como é o funcionamento de uma academia. Segundo dados publiicados no Atlas do Esporte no Brasil as academias eram 20.000 estabelecimentos em 2004! Elas classificadas pelo espeço físico e a quantidade de alunos/clientes que podem atender. São micro academias com capacidade para 150 alunos até Mega academias com número médio de frequentadores em torno de 2500. Consiste em uma sala com diversos ...
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Escolha o período para ler as mensagens arquivadas ou use a busca:. Digite os termos da sua pesquisa. Enviar formulário de pesquisa. Enter your email address:. Perfil da Denise Carceroni. E Consultora da Revista Sport Life. Em Educação Física e Pós-graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde. Exercícios e Atividade Física. Nutrição e Estética - RECOMENDADO. Dê uma nota para meu blog. O que é isto? Leia este blog no seu celular.
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Exercícios para combater a celulite: na prática! Como eu disse no post do dia 02/10 celulite não tem cura! Existem tratamentos que podem amenizá-la e os exercícios tem um papel fundamental pois podem aumentar a circulação local e facilitando o tratamento. 2 3 séries de 12 repetições de cada exercício. 1 min 1min 30seg de descanso entre as séries. 3 4 séries de 10 12 repetições. 1min de descanso entre as séries. De 48 à 72 horas. Escrito por Denise Carceroni às 21h28. Está classificada em 4 graus:. Discre...
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Com ou sem professor? Preciso de um professor para malhar? Tenho recebido muitas perguntas sobre a necessidade de contratar um professor ou frequentar uma academia para malhar. A resposta é: depende. Para tomar remédio preciso de médico? Para seguir uma dieta preciso de nutricionista? A resposta é depende. Preciso do médico para prescrever o remédio, tomar eu tomo sozinha! Se for injetável, precisarei dele, de um enfermeiro ou farmaceutico, pois não sei aplicar injeção. Gerenciar sua própria atividade.
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Exercícios e Atividade Física. 10 dicas de um Personal Trainer para emagrecer. Alimente-se corretamente e faça exercícios regularmente. O emagrecimento só ocorre quando gastamos mais do que ingerimos. Chama-se balanço energético negativo. Opte pela reeducação alimentar, não faça dietas severas, restritivas ou milagrosas. Escolha exercícios que lhe dêem prazer. Busque sempre orientação de um profissional habilitado em cada área. Natação ou alguma aula como step. Para ter melhores resultados;. Podem auxili...
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Estamos nos profissionalizando, para isso mudamos para um espaço mais bem organizado. Venha conhecer e não deixe de comentar! Escrito por Denise Carceroni às 01h14. Ver mensagens anteriores ]. Digite os termos da sua pesquisa. Enviar formulário de pesquisa. Enter your email address:. Perfil da Denise Carceroni. E Consultora da Revista Sport Life. Em Educação Física e Pós-graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde. Exercícios e Atividade Física. Nutrição e Estética - RECOMENDADO. O que é isto?
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Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva
Nutrição Esportiva e Clínica Funcional
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Nutrição Esportiva e Estética. | Descubra como a nutrição pode mudar sua vida.
Nutrição Esportiva e Estética. Descubra como a nutrição pode mudar sua vida. Obesidade – Excesso de peso afeta 2,1 milhões em todo mundo e continua a aumentar. O número mundial de pessoas obesas e com excesso de peso aumentou de 857 milhões em 1980 para 2,1 mil milhões em 2013, revela um estudo hoje publicado pela revista Lancet, segundo o qual o problema continua a aumentar. 8220;Ao contrário de outros grandes riscos para a saúde, como o tabaco e a nutrição infantil, a obesidade não está a diminuir....
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IV Encontro de Nutrição Esportiva Estética | A quarta edição do Encontro de Nutrição Esportiva e Estética acontece nos dias 25 e 26 de novembro de 2016 e promove a atualização científica de nutricionistas, estudantes de nutrição e educadores físicos de tod
Abril 29th, 2016. A quarta edição do Encontro de Nutrição Esportiva e Estética acontece nos dias 25 e 26 de novembro de 2016 e promove a atualização científica de nutricionistas, estudantes de nutrição e educadores físicos de todo o país. As palestras informam e propõe a discussão e reflexão sobre a nutrição estética e esportiva, áreas que crescem exponencialmente todos os anos no Brasil. Maio 30th, 2016. Minicursos – 25/11/2016. Manhã 9h às 12h. Manhã 9h às 12h. Tarde 14h às 17h. Tarde 14h às 17h. 15:30...
NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA
NUTRIÇÃO CLÍNICA / ESTÉTICA. Alina Soares Ribeiro - Nutricionista. 17 de ago de 2008. EXCESSO DE SAL É PREJUDICIAL. Para os que realizam dietas com restrição de sal, algumas dicas são valiosas e facilitam a boa ingestão alimentar, além de garantir saúde. Leite integral, desnatado, enriquecido. Manteiga sem sal, coalhadas, iogurte, queijo ricota, queijo de minas sem sal. Pão integral, pão doce, pão de milho, pão de leite, pão de soja, biscoitos doces . Ovo quente, cozido, mexido, poché. 29 de jan de 2008.
Evelyze Figueredo Nutricionista
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Nutrição e Suplementação
Sexta-feira, 14 de agosto de 2009. Multivitamínicos são uma preparação com várias vitaminas e sais minerais que geralmente se vendem em comprimidos como o conhecido Centrum. Ao escolher um multivitamínico opte por um que forneça as doses diárias recomendadas (procure no rótulo), e que na dúvida apresentem os nutrientes sob a forma orgânica e/ou quelada, dado que facilita a absorção. Postado por Paulo Silva. Quinta-feira, 13 de agosto de 2009. Café para Desportistas - Sim ou Não? Facilita a utilização das...
