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IF - Nutrição and Coaching. Quinta-feira, 21 de maio de 2015. Planejando as refeições. Dá! Planejando as Refeições. Dá! Hoje o nosso texto foi elaborado para você, caro leitor e amigo dos nossos parceiros da revista Niterói em Foco. Falaremos sobre u ma dentre as várias preocupações do momento: SAÚDE e sua manutenção através da ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. Por isso como uma besteirinha aqui e outra ali! Em um de nossos textos, em nosso blog, já comentamos sobre. A importância de um bom café da manhã. Terminada ...

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IF - Nutrição and Coaching. Quinta-feira, 21 de maio de 2015. Planejando as refeições. Dá! Planejando as Refeições. Dá! Hoje o nosso texto foi elaborado para você, caro leitor e amigo dos nossos parceiros da revista Niterói em Foco. Falaremos sobre u ma dentre as várias preocupações do momento: SAÚDE e sua manutenção através da ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. Por isso como uma besteirinha aqui e outra ali! Em um de nossos textos, em nosso blog, já comentamos sobre. A importância de um bom café da manhã. Terminada ...

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IF - Nutrição & Coaching: Março 2015

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IF - Nutrição and Coaching. Terça-feira, 31 de março de 2015. Os benefícios do espinafre para a saúde. Alguns alimentos são tão completos e nos trazem tantos benefícios que devíamos incluí-lo mais vezes na nossa alimentação. É o caso do espinafre, vegetal verde-escuro que contém vitaminas, minerais, além de proteína! Magnésio: mil e uma utilidades. O mineral, junto com zinco e cobre, ajuda a proporcionar um sistema imunológico saudável 1. O espinafre contém o ácido alfa-lipoico, antioxidante conhecido po...

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IF - Nutrição & Coaching: Novembro 2014

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IF - Nutrição and Coaching. Sábado, 15 de novembro de 2014. 16 ALIMENTOS QUE CRIANÇAS ATÉ DOIS ANOS DE IDADE NÃO DEVEM INGERIR. Cuidar da alimentação dos pequenos não é nada simples. Especialmente em tempos onde a indústria alimentícia maquia seus produtos como nutritivos e incentivam os pais à compra para “facilitar” o dia a dia. A seguir, uma lista com 16 alimentos que devem ser definitivamente eliminados da alimentação das crianças até completarem o segundo ano de vida. Confira:. 2 Balas, pirulitos.

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IF - Nutrição & Coaching: Café da manhã: energia e saúde!

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IF - Nutrição and Coaching. Sábado, 25 de abril de 2015. Café da manhã: energia e saúde! Café da manhã: energia e saúde -. A importância de um bom café da manhã! Muita gente relata que o agito diário faz com que as refeições sejam esquecidas. Quero dormir um pouco mais", "Estou atrasado", "Fico enjoado". São algumas das situações que fazem com que a 1ª refeição do dia não aconteça ou ocorra de maneira incompleta: cafézinho ou iogurte. Ao fazer as compras da semana, da quinzena ou do mês, leve sua lista e...

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IF - Nutrição & Coaching: Diabetes - Sintomas e Diagnósticos

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IF - Nutrição and Coaching. Quarta-feira, 6 de maio de 2015. Diabetes - Sintomas e Diagnósticos. Diabetes: Saiba os principais sintomas e as formas de diagnóstico. O Diabetes é uma doença muito comum. Saiba reconhecer os sintomas e se informe sobre as formas de diagnóstico. Basta seguir o tratamento. Da forma correta e promover uma mudança na qualidade de vida e da alimentação. E outros fatores pode levar ao desenvolvimento do diabetes do tipo II. Polifagia - Aumento do apetite;. Náuseas e vômitos;.

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IF - Nutrição & Coaching: Ganhos após a musculação: gordura ou massa magra?

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IF - Nutrição and Coaching. Quarta-feira, 13 de maio de 2015. Ganhos após a musculação: gordura ou massa magra? Ganhos após a musculação: gordura ou massa magra? Veja a diferença entre gordura e massa magra e aprenda a identificar seus ganhos. Você quer emagrecer ou ganhar massa magra? Ninguém quer ganhar gordura à toa, obviamente. É importante saber a diferença entre ganho de gordura corporal e ganho de massa, se você está em uma rotina de exercícios e dieta. Pessoas que ganham massa magra podem notar t...

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Nutricoach - Entrena tu nutrición

Consultas de Nutrición suspendidas hasta nuevo aviso. Queridos pacientes, espero puedan comprender que no estaré atendiendo en ninguno de mis consultorios hasta nuevo aviso. Me encuentro en licencia por maternidad. Saludos cordiales y hasta pronto. Lic. Mariana Patrón Farias. EL REGISTRO ALIMENTARIO Para qué sirve? Las Comidas en época de PASCUAS Consejos saludables. Los Sándwiches se reivindican como viandas saludables a la hora del almuerzo laboral. En el saber popular, los sándwiches y la buena nutric...

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Chci si nechat odborně zhodnotit jídelníček. Chci poradit s jídelníčkem. Chci zredukovat tukové zásoby nebo zpevnit postavu. Chci zvýšit výkonnost ve sportu, připravit se na závody. Chci podpořit léčbu diabetu, kardiovaskulárních chorob. Stránky postupně upravuji k obrazu svému. Podívejte se, co se změnilo a ještě se měnit bude. Více informací ». Vážení příznivci zdravého životního stylu,. Více informací ». Vážení příznivci zdravého životního stylu,. S přáním pevného zdraví,. Více informací ». Už v 60&#4...

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