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Test estilos de vida saludables. Los carbohidratos en la dieta de los deportistas. Diez alimentos recomendados para adultos mayores. Algunos mitos sobre la alimentación. Alimentación durante eventos de ultra resistencia. Diez razones para visitar al nutricionista. Toxicidad de plantas medicinales. Nutrición y rendimiento laboral. Nutrición para atletas-Tercera parte. Nutrición para atletas-Segunda parte. Nutrición para atletas-Primera parte. Qué es el ayuno? Qué son los fitoquímicos? 2008 NUTRIDEP S.A.
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Test estilos de vida saludables. Introduzca su nombre de usuario o la dirección de correo electrónico de su cuenta. Le enviaremos una clave de verificación. Una vez que haya recibido la clave, podrá elegir una contraseña nueva para su cuenta. Dirección de correo electrónico:. 2008 NUTRIDEP S.A. Costado sur de la Clínica Católica, Oficentro Centauro, 2do piso, oficina 12, Guadalupe,San José, Costa Rica. Tel (506)2234-7460/(506)8301-3209 e-mail: info@nutridep.net.
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Test estilos de vida saludables. Mónica Umaña Alvarado es Bachiller en Dietética de Kansas State University, Licenciada en Nutrición Humana de la Universidad de Costa Rica (2012) y Master Scientiae en Ciencias del Movimiento Humano de la Escuela de Educación Física y Deportes de la UCR (2005). Nutricionista Deportiva Certificada por la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) (2007). Mónica sigue impartiendo cursos libres en la Escuela de Estudios Generales de la UCR. Ha trabajado con la Sele...
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Test estilos de vida saludables. Quién puede beneficiarse de la consulta nutricional? Deportistas y personas físicamente activas:. Atletas elite y recreativos, personas que se ejercitan regularmente. Manejo del peso corporal:. Bajo peso, sobrepeso, obesidad, pacientes bariátricos. Visite la sección de programa de manejo de peso para obtener más información. Ovo-lactovegetarianos, pescovegetarianos, veganos. Etapas de la vida:. Niños, adolescentes, embarazo, lactancia, menopausia, adultos mayores.
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Test estilos de vida saludables. Cuánto tiempo antes de una competencia es conveniente consumir pastas? Qué alimentos son recomendados durante una competencia larga? Qué alimentos podemos ingerir para evitar el ácido láctico? Las niñas deportistas durante su periodo de desarrollo, deben tener alguna alimentación especia. Es recomendable consumir lácteos cuando se está entrenando (durante el día, no durante el entre. Cuando se toman vitaminas como Complejo B, vitamina C y E, cuál es la dosis recomendada?
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Es una empresa dedicada a brindar servicios de entrenamiento deportivo personalizados a individuos o grupos interesados en desarrollar su máximo potencial o alcanzar una meta específica. Nos especializamos en deportes aeróbicos tales como: carrera de larga distancia, triatlón y ciclismo. Mejorar el rendimiento físico de nuestros clientes mediante la implementación científica de principios de entrenamiento y en armonía con la salud del atleta. MSc Roberto Solano Aguilar. Bach Luis Diego Chaverri. Identifi...
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Test estilos de vida saludables. Por qué algunos deportistas toman Coca Cola. Algunos atletas toman Coca Cola durante la última parte de un ejercicio prolongado como un triatlón Ironman, una etapa larga de ciclismo, una maratón o una ultramaratón, porque sienten que les ayuda a mejorar el rendimiento y a disminuir el cansancio. La Coca Cola es una bebida carbonatada que contiene varios ingredientes como azúcar, cafeína y ácido fosfórico, entre otros. El nitrato es un compuesto que contiene nitrógeno y ox...
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Jueves, 23 de febrero de 2012. La Nutriciòn en el Deporte. Una de las recomendaciones más frecuentes en medicina es llevar a cabo ejercicio físico de forma moderada debido a los efectos beneficiosos que éste tiene sobre el organismo. Del deportista debe considerar las necesidades nutritivas individuales de material. Y estructural, así como de. Reguladores en función de la edad, el sexo y del. De actividad física desarrollada. Nutritivo es el consumo masivo de píldoras, polvos y pócimas ricos en. No obsta...
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