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Sábado, 22 de septiembre de 2012. INTOLERANCIA AL GLUTEN (Enfermedades Celiacas). La causa por la que se produce esta intolerancia es desconocida. Aunque se intenta explicar de varias formas, la más aceptada en la actualidad, es que existe una alteración en la respuesta inmunitaria o de “defensa” del paciente celíaco. Tambien puede presentarse en la edad adulta alrededor de los 30 y 40 años, siendo una enfermedad crónica, que cuando noe s bien llevada o no es bien diagnosticada, puede terminar con un gra...

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Sábado, 22 de septiembre de 2012. INTOLERANCIA AL GLUTEN (Enfermedades Celiacas). La causa por la que se produce esta intolerancia es desconocida. Aunque se intenta explicar de varias formas, la más aceptada en la actualidad, es que existe una alteración en la respuesta inmunitaria o de “defensa” del paciente celíaco. Tambien puede presentarse en la edad adulta alrededor de los 30 y 40 años, siendo una enfermedad crónica, que cuando noe s bien llevada o no es bien diagnosticada, puede terminar con un gra...
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Sábado, 22 de septiembre de 2012. INTOLERANCIA AL GLUTEN (Enfermedades Celiacas). La causa por la que se produce esta intolerancia es desconocida. Aunque se intenta explicar de varias formas, la más aceptada en la actualidad, es que existe una alteración en la respuesta inmunitaria o de “defensa” del paciente celíaco. Tambien puede presentarse en la edad adulta alrededor de los 30 y 40 años, siendo una enfermedad crónica, que cuando noe s bien llevada o no es bien diagnosticada, puede terminar con un gra...

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natural y saludable: La Avena y sus beneficios.

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Lunes, 19 de marzo de 2012. La Avena y sus beneficios. Es uno de los cereales más completos y saludables. En desayunos cenas o meriendas es una sana. Aporta energía, vitaminas como vitamina. E, B5 B6, y minerales como el manganeso, selenio, cobre, hierro. Para el desarrollo de los niños, como lo son la. Los cuales en conjunto con otro aminoácido llamado. Ayudan a eliminar el colesterol malo (LDL) y estimulan al hígado a producir más lecitina que ayuda a depurar compuestos pesados del organismo. Al igual ...

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natural y saludable: marzo 2012

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Lunes, 19 de marzo de 2012. La Avena y sus beneficios. Es uno de los cereales más completos y saludables. En desayunos cenas o meriendas es una sana. Aporta energía, vitaminas como vitamina. E, B5 B6, y minerales como el manganeso, selenio, cobre, hierro. Para el desarrollo de los niños, como lo son la. Los cuales en conjunto con otro aminoácido llamado. Ayudan a eliminar el colesterol malo (LDL) y estimulan al hígado a producir más lecitina que ayuda a depurar compuestos pesados del organismo. Al igual ...

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natural y saludable: febrero 2012

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Viernes, 3 de febrero de 2012. Consumir lácteos puede ayudar a formar músculo y perder grasa si se combina con ejercicio diario y dieta sana. El consumo de productos lácteos puede contribuír a la pérdida de peso y ayudar a ganar músculo cuando se combina con dieta y ejercicio diario, de acuerdo con una investigación canadiense. El estudio, publicado en el Journal of Nutrition se dirigía a descubrir cómo el ejercicio diario y el consumo de lácteos variados afecta la cantidad de peso perdido por las mujeres.

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natural y saludable: enero 2012

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Martes, 31 de enero de 2012. Ejercicio físico en ayunas. ¿Sí o no? Ya hemos revisado algunos mitos que han hecho más mal que bien en la prescripción de ejercicio físico para la salud. A petición de un lector de Vitónica (Gragel), vamos a ver por encima una de las cuestiones que más comentamos en los gimnasios o centros deportivos: ¿ Es mejor hacer ejercicio físico en ayunas. Antes de nada… ya os digo yo que mejor que no. Y ahora, vamos a ver las opciones en contra. Simplemente expongo una cuestión: Vale,...

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natural y saludable: octubre 2011

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Lunes, 24 de octubre de 2011. Las fresas funcionan como protector gástrico al consumir alcohol. Un equipo de investigadores italianos, serbios y españoles ha confirmado el efecto protector de las fresas en un estómago de mamífero dañado por el alcohol, según indicó la Universidad de Granada (sur de España), que ha participado en este estudio. La gastritis o inflamación de la mucosa del estómago, además de relacionarse con el consumo de alcohol, también se puede producir por infecciones víricas y por la a...

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Sábado, 22 de septiembre de 2012. INTOLERANCIA AL GLUTEN (Enfermedades Celiacas). La causa por la que se produce esta intolerancia es desconocida. Aunque se intenta explicar de varias formas, la más aceptada en la actualidad, es que existe una alteración en la respuesta inmunitaria o de “defensa” del paciente celíaco. Tambien puede presentarse en la edad adulta alrededor de los 30 y 40 años, siendo una enfermedad crónica, que cuando noe s bien llevada o no es bien diagnosticada, puede terminar con un gra...

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Nutrição Esportiva, Saúde e Qualidade de Vida. Desejos de uma Nutricionista para o Ano Novo. Desejo que a lactose, o glúten, os carboidratos e muitos outros "vilões" sejam absolvidos e que as pessoas percebam que não é UM alimento ou UM nutriente que acaba com a sua saúde (ou te faz engordar, ou "dá celulite".). O que faz mal são hábitos alimentares ruins como um todo! E não comer um chocolate, tomar uma cervejinha ou um refrigerante, ou comer um big mac de vez em quando não vão colocar tudo à perder!

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