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Nutriologa con mentalidad de GORDITA

Nutrióloga con tus mismos antojos y tentaciones!!!

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA: marzo 2013

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA. Nutrióloga con tus mismos antojos y tentaciones! Miércoles, 20 de marzo de 2013. POLLO ORIENTAL SALSA DE CACAHUATE. Hola les comparto esta receta deliciosa, fácil y nutritiva :). El cacahuate es una fuente de proteína de origen vegetal y fibra, contiene grasas buenas que ayudan a reducir el colesterol malo y el de triglicéridos en la sangre. 500g Pechuga de Pollo. 4 tazas Brócoli cocido. 189; taza Arroz cocido. 188; Cebolla picada. 1 diente de ajo picado. Las carnes ...

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA: agosto 2012

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA. Nutrióloga con tus mismos antojos y tentaciones! Jueves, 23 de agosto de 2012. PASTEL DE CARNE SALUDABLE. Les comparto esta deliciosa receta de pastel de carne, lo que hice para que sea lo mas saludable es que utilice carne molida ya sea de Sirloin ó London Broil ó Filete ó Lomo que son los cortes que tienen menos grasa, tambien avena y salvado en lugar de pan molido y pastrami de pavo en lugar de tocino :). 600gr Carne molida Sirloin. 189; Salvado Trigo. DIETA DE LA...

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA: junio 2012

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA. Nutrióloga con tus mismos antojos y tentaciones! Jueves, 28 de junio de 2012. NUTRI-Tip: COME UN TOMATE AL DÍA. NUTRI-Tip: COME UN TOMATE AL DÍA. El comer un tomate al día te ayuda a disminuir el riesgo de contraer cáncer. Ya que contiene un antioxidante súper poderoso llamado licopeno es el responsable del color rojo de este y otras frutas y verduras. Mama, páncreas y. Sándwich de tomate a las finas hierbas. 2 piezas Pan integral light. 1 tomate chico en rebanadas.

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA: abril 2011

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA. Nutrióloga con tus mismos antojos y tentaciones! Viernes, 29 de abril de 2011. TIPS PARA IR AL SUPER. 8226; Planea menús saludables para la semana y haz tu lista de súper en base a ellos. 8226; No vayas la súper con hambre, solo compraras cosas que normalmente no compras por antojo. 8226; Busca alimentos frescos, entre mas empacados estén menos nutritivos son. 8226; Escoge cereales integrales como el pan, cereales de desayuno, arroz y pastas. Viernes, abril 29, 2011.

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA: noviembre 2012

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Nutriologa con mentalidad de GORDITA. Nutrióloga con tus mismos antojos y tentaciones! Jueves, 29 de noviembre de 2012. Hola les comparto esta receta deliciosa, fácil y nutritiva :):). 188; taza Cebolla picada. Taza Elote en grano. 1 pieza Zanahoria picada. 188; taza Cilantro picado. 188; taza Mayonesa light. 1 pieza Pan integral. Muele la avena, salvado de trigo y el pan integral hasta que quede una harina. Pica muy finamente ó. Cocínalas en un sartén a fuego medio con poco aceite por 3 minutos cada lado.

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Nutrición Deportiva y Saludable. Leticia González Guillén - Nutrióloga-Antropometrista. 5 de agosto de 2012. Los mejores en pruebas de velocidad y fondo. Investigando, encontré algunos puntos que se han estudiado y podrían explicar el éxito de los afroamericanos o africanos en ciertos deportes:. Cuentan con menos grasa subcutánea en brazos y piernas y un cuerpo y una masa muscular proporcionalmente más finos, con hombros más anchos, cuadriceps más gruesos y, en general, una musculatura más desarrollada.

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Licienciada en Nutrición. Graduada de la Universidad Autónoma de Chihuahua, con diplomado en Educación en Diabetes. He apoyado con éxito a personas que viven con diabetes de todas las edades, para controlar sus niveles de glucosa sanguínea, alimentándose de una forma rica y sana. También las personas que quieren perder peso encontrarán planes de alimentación con opciones variadas de comida e incluyendo todos los grupos de alimentos, ya que es la mejor forma de bajar sin poner en riesgo tu salud.

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