behsholemi.cz
Tréninkové přínosy | behsholemi.cz
http://www.behsholemi.cz/beh-s-holemi/treninkove-prinosy
Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. O běhu s holemi. WEB – internetové články. PRINT – časopisy, noviny. TV/RO – televize, rozhlas. Aspektů nordic runningu je třeba vyzdvihnout především jeho tréninkový přínos v důsledku zvýšení intenzity. Běžec s runningovými holemi totiž podává větší výkon, resp. má významně vyšší energetický výdej než při běžném běhu. Intenzivněji dýchá, mnohem více zapojuje horní končetiny a svalstvo hrudní oblasti. To, že je nordic running výrazně fyzi...
behsholemi.cz
Pata, špička, celá noha aneb Jak při běhu (nejen s holemi) správně došlapovat | behsholemi.cz
http://www.behsholemi.cz/clanky/pata-spicka-cela-noha-aneb-jak-pri-behu-nejen-s-holemi-spravne-doslapovat
Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. O běhu s holemi. WEB – internetové články. PRINT – časopisy, noviny. TV/RO – televize, rozhlas. Pata, špička, celá noha aneb Jak při běhu (nejen s holemi) správně došlapovat. Způsob provedení došlapu je důležitou součástí běžeckého stylu. Tímto článkem bych se proto rád vyjádřil nejenom k nekonečnému běžeckému tématu správného došlapu. Ale také navázal na předchozí text o možnostech zlepšení běžeckého stylu. Při jaké příležitosti (klus, o...
behsholemi.cz
NORDIC RUNNING + SALMING. Spojení nejen symbolické | behsholemi.cz
http://www.behsholemi.cz/clanky/salming
Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. O běhu s holemi. WEB – internetové články. PRINT – časopisy, noviny. TV/RO – televize, rozhlas. NORDIC RUNNING SALMING. Spojení nejen symbolické. Jistě ne náhodou, protože náhoda neexistuje, je mým sponzorem značka SALMING. Přesněji řečeno Salming Running. Neboť právě z této mladé sekce známé švédské firmy jsou běžecké boty a oblečení. V běžecké koncepci Salmingu i svého Nordic runningu shledávám následující podobnosti a společné hodnoty.
behsholemi.cz
To potěší… Běh s holemi doporučuje i Petr Koukal | behsholemi.cz
http://www.behsholemi.cz/clanky/to-potesi-beh-s-holemi-doporucuje-i-petr-koukal
Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. O běhu s holemi. WEB – internetové články. PRINT – časopisy, noviny. TV/RO – televize, rozhlas. To potěší… Běh s holemi doporučuje i Petr Koukal. Mám velkou radost z toho, že metodu běhání s runningovými holemi postupně objevují jak rekreační běžci a hobíci, tak i sportovci jiných odvětví. Obzvláště, když jde o české reprezentanty – jako v případě našeho nejlepšího badmintonisty a jednoho z TOP hráčů světa Petra Koukala. Do správné polohy...
behsholemi.cz
Běh s holemi a atletický trénink | behsholemi.cz
http://www.behsholemi.cz/clanky/beh-s-holemi-a-atleticky-trenink
Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. O běhu s holemi. WEB – internetové články. PRINT – časopisy, noviny. TV/RO – televize, rozhlas. Běh s holemi a atletický trénink. Článek s tímto titulkem vyšel v novém čísle časopisu Atletika. 2/2014). Mimo jiné se v něm také dočtete jaké jsou hlavní důvody pro zavedení naší metody do atletické přípravy,. Nebo proč se nordic running skvěle hodí na podzimní kondiční soustředění. Atletických oddílů či tréninkových skupin. V práci pro letošn...
nwlive.cz
Během ke zdraví | NWLive Hradec Králové
http://nwlive.cz/hradec-kralove/sporty/behem-ke-zdravi
Nordic walking – SM systém – masáže – rehabilitace. Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. Co je Nordic Walking. Kurzy a lekce NW. Foto – Video NW. Kde můžete vyzkoušet Nordic Walking. Co je Nordic Running. Kurzy a Lekce NR. Foto – Video NR. Co je Nordic Blading. Kurzy a Lekce NB. Foto – Video NB. Cvičení maminek a těhulek. Qigong – cvičení pro ženy. Relaxační a rekondiční masáž. Havajská masáž Lomi Lomi. Masáž obličeje lávovými kameny. Lana pro SM systém. 8211; zkušenosti z t...
nwlive.cz
Foto - Video NB | NWLive Hradec Králové
http://nwlive.cz/hradec-kralove/sporty/nordic-blading/foto-video-nb
Nordic walking – SM systém – masáže – rehabilitace. Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. Co je Nordic Walking. Kurzy a lekce NW. Foto – Video NW. Kde můžete vyzkoušet Nordic Walking. Co je Nordic Running. Kurzy a Lekce NR. Foto – Video NR. Co je Nordic Blading. Kurzy a Lekce NB. Foto – Video NB. Cvičení maminek a těhulek. Qigong – cvičení pro ženy. Relaxační a rekondiční masáž. Havajská masáž Lomi Lomi. Masáž obličeje lávovými kameny. Lana pro SM systém. Foto – Video NB.
nwlive.cz
Foto - Video NR | NWLive Hradec Králové
http://nwlive.cz/hradec-kralove/sporty/nordic-running/foto-video-z-nr
Nordic walking – SM systém – masáže – rehabilitace. Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. Co je Nordic Walking. Kurzy a lekce NW. Foto – Video NW. Kde můžete vyzkoušet Nordic Walking. Co je Nordic Running. Kurzy a Lekce NR. Foto – Video NR. Co je Nordic Blading. Kurzy a Lekce NB. Foto – Video NB. Cvičení maminek a těhulek. Qigong – cvičení pro ženy. Relaxační a rekondiční masáž. Havajská masáž Lomi Lomi. Masáž obličeje lávovými kameny. Lana pro SM systém. Foto – Video NR.
nwlive.cz
| NWLive Hradec Králové
http://nwlive.cz/hradec-kralove/kalendar-akci
Nordic walking – SM systém – masáže – rehabilitace. Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. Co je Nordic Walking. Kurzy a lekce NW. Foto – Video NW. Kde můžete vyzkoušet Nordic Walking. Co je Nordic Running. Kurzy a Lekce NR. Foto – Video NR. Co je Nordic Blading. Kurzy a Lekce NB. Foto – Video NB. Cvičení maminek a těhulek. Qigong – cvičení pro ženy. Relaxační a rekondiční masáž. Havajská masáž Lomi Lomi. Masáž obličeje lávovými kameny. Lana pro SM systém. Akce na Srpen 2016.
nwlive.cz
Foto - Video NW | NWLive Hradec Králové
http://nwlive.cz/hradec-kralove/sporty/nordic-walking/foto-video-z-nw
Nordic walking – SM systém – masáže – rehabilitace. Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. Co je Nordic Walking. Kurzy a lekce NW. Foto – Video NW. Kde můžete vyzkoušet Nordic Walking. Co je Nordic Running. Kurzy a Lekce NR. Foto – Video NR. Co je Nordic Blading. Kurzy a Lekce NB. Foto – Video NB. Cvičení maminek a těhulek. Qigong – cvičení pro ženy. Relaxační a rekondiční masáž. Havajská masáž Lomi Lomi. Masáž obličeje lávovými kameny. Lana pro SM systém. Foto – Video NW.
