jonijogger.blogspot.com
Från fet till triathlet!: november 2011
http://jonijogger.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Från fet till triathlet! Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten. Tisdag 29 november 2011. Jag körde 100m insim och sen gick jag loss på 5x100m med 30 sekunders vila x3. Setvilan var på ca: 3min.
jonijogger.blogspot.com
Från fet till triathlet!: Långjogg
http://jonijogger.blogspot.com/2012/09/langjogg.html
Från fet till triathlet! Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten. Söndag 30 september 2012. Först tänkte jag springa i Skatås, men jag ändrade mig och stack ut på en asfaltsrunda istället. Jag kan är...
jonijogger.blogspot.com
Från fet till triathlet!: Latmask...
http://jonijogger.blogspot.com/2012/10/latmask.html
Från fet till triathlet! Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten. Tisdag 2 oktober 2012. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). 5:21 på premiärmaran 136kg tung. Visa hela min profil. Hur j...
jonijogger.blogspot.com
Från fet till triathlet!: Bloggflytt
http://jonijogger.blogspot.com/2012/10/bloggflytt.html
Från fet till triathlet! Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten. Måndag 8 oktober 2012. Här är i alla fall den nya adressen: http:/ franfettilltriathlet.se/. 5:21 på premiärmaran 136kg tung. Race Re...
jonijogger.blogspot.com
Från fet till triathlet!: april 2012
http://jonijogger.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
Från fet till triathlet! Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten. Måndag 30 april 2012. En lugn men lyckad dag. Söndag 29 april 2012. En helg i grönt. Jag skulle gissa på att man bär på ca: 30kg utru...
nordicdigitalsummit.com
Våra partners - Invictus Travel & Training
http://www.nordicdigitalsummit.com/om-oss/vara-partners
Invictus samarbetar med ett antal aktörer som är verksamma inom träningsområdet och som delar vår målsättning att skapa bästa tänkbara förutsättningar för människors utveckling kopplat till träning. Läs mer om 2XU här. Läs mer om Aktivitus. Established in Genoa, Italy, in 1998, Aqua Sphere is the premier swimming equipment manufacturer for fitness and recreational swimming, aquatic exercise and triathlons. With the launch of its cutting-edge Seal Mask the world’s first swim mask, the company set the ...
jonijogger.blogspot.com
Från fet till triathlet!: december 2011
http://jonijogger.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Från fet till triathlet! Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten. Lördag 31 december 2011. Inom parentes är 2010). Totalt antal träningspass: 356st, (277st). Antal löppass: 121st (95st). Jag stod lit...
jonijogger.blogspot.com
Från fet till triathlet!: oktober 2012
http://jonijogger.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Från fet till triathlet! Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten. Måndag 8 oktober 2012. Här är i alla fall den nya adressen: http:/ franfettilltriathlet.se/. Söndag 7 oktober 2012. Med de nya byxorn...
SOCIAL ENGAGEMENT