florbalovytrener.cz
Zásobník cvičení 1/2 : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2/zasobnik-cviceni/zasobnicek
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Cvičení na polovině hřiště:. Cv 1 “Živý had”. Hráč 1 vybíhá a provádí slalom s míčkem mezi hráči popředu nebo pozadu. Jakmile hráč 1 doběhne, zařadí se na konec zástupu s přiměřeným odstupem. Dále pokračuje hráč 2, hráči vybíhají rychle za sebou. 8211; otočky okolo hráčů. 8211; hráči hokejkou brání. 8211; různé způsoby držení hole. 8211; pohyb vzad.
florbalovytrener.cz
Rozcvičení : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2/rozcviceni
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Jaké jsou současné trendy v plánování a realizaci Warm up(u)? Současné trendy vycházejí z předpokladu, že v první fázi. Typ tréninkového zatížení (závodu), který budeme absolvovat,. Disciplína, jíž se věnujeme,. Intenzita, se kterou pohyb vykonáváme,. Prohřívací aktivita je vykonávána skupinově. Prohřátí je vykonáváno v nespecifických podmínkách.
florbalovytrener.cz
Stabilita kotníků : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2/stabilita-kotniku-video
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Za poskytnutí videa děkujeme jeho autorům:. Daně Chvojkové, Petře Dachovské. Some pictures used on this website from FreeDigitalPhotos.net. Generální partner projektu FLOBR www.flobr.cz.
florbalovytrener.cz
MATERIÁLY : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. 8211; Konspekt tréninkové jednotky. 8211; Konspekt tréninkové jednotky (zjednodušený). 8211; Brankář – hodnocení utkání. 8211; Hráč – hodnocení utkání. 8211; Statistika střelby. 8211; Hodnocení hráče. 8211; Dotazník skupinového klima GCQ-S (týmová koheze). 8211; Dotazník motivace (TEOSQ). 8211; Kompletní překlad metodiky IFF do češtiny.
florbalovytrener.cz
Zásobník cvičení 2/2 : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2/zasobnik-cviceni/zasobnik-cviceni-22
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Cv 161 3 brány. Hráč A1 vybíhá s míčkem pozadu, poté popředu, provádí předepsané otočky kolem kuželů a po nich střílí z běhu na branku 1. Bránu obíhá, dostává přihrávku od hráče B7 a střílí z běhu na branku 2, dále běží, znovu dostane nahrávku od B7 a bez přípravy střílí na branku 3. Dále začíná hráč A2. 1-8, 8-7, 7-6, 6-5, 5-4, 4-3, 3-2, 2-1.
florbalovytrener.cz
Zásobník cvičení : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2/zasobnik-cviceni
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Vážené trenérky, milí trenéři,. Často se opakují mezi variantami:. Různé způsoby nahrávek (forhend, bekhend, z první či po zpracování, pravidelné střídání forhendu a bekhendu, nahrávka vzduchem, nahrávka zadovkou atd.). Různé způsoby střelby (forhendem, bekhendem, tahem, příklepem, golfovým úderem, střela z první, střela pod nohou, blafák atd.).
florbalovytrener.cz
JAK ZÍSKAT LICENCI : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/skoleni
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Školení trenérů zajišťuje ČFbU. V případě licence A a B ve spolupráci s dalšími subjekty. Po úspěšném absolvování školení, získá trenér trenérskou licenci. Ty jsou rozděleny do 4 stupňů (seřazeno od nejvyšší po nejnižší): A, B, C, D. Some pictures used on this website from FreeDigitalPhotos.net. Generální partner projektu FLOBR www.flobr.cz.
florbalovytrener.cz
Kondice : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2/kondice-video
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Níže můžete shlédnout instruktážní video, kde je předložena pohybová sestava skládající se ze 76 cviků, zaměřených na rozvoj základních pohybových schopností (síly, obratnosti a koordinace) a kompenzaci. Jedná se o zatím ojedinělý pokus předložit komplexní instruktážní video, zaměřené na trénink kondice ve florbalu, o který se postarali.
florbalovytrener.cz
Strečink : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu
http://www.florbalovytrener.cz/materialy-2/strecink-prirucka
Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu. Energetické zabezpečení a zatěžování. Pohyblivost a kompenzační cvičení. Příprava nejmladších věkových kategorií. Již nějakou dobu lze nalézt na internetu příručku o strečinku, připravenou pro hráče florbalu. Nabízí sadu dvaceti základních cviků v přehledné podobě a dvojjazyčné verzi. Zobrazíte ji kliknutím na obrázek. Some pictures used on this website from FreeDigitalPhotos.net. Generální partner projektu FLOBR www.flobr.cz.
